1 Trener, 0 firm, 0 obiektów sportowych  dla Samoobrony   w miejscowości sanok
Zdjęcie trenera  Samoobrona
ocen
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji sanok
Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Jacek Bronowski

  • Specjalizacje: Sporty walkiBoks, Boks tajski, Kick-boxing

  • Miejsca : Jarosław, Adres ,


  • mgr wychowania fizycznego i rehabilitacji,
    instruktor boksu, kickboxingu i akrobatyki sportowej,
    Mistrz Polski w kickboxingu 1995, wielokrotny Mistrz Polski All Style Karate... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Plaza Sport

  • Specjalizacje: FitnessSporty walki, Trening ogólnorozwojowy, MMA

  • Miasto: Piłsudskiego 19 39-200 Dębica

  • Proponujemy zajęcia sportowo-rekreacyjne dla kobiet, mężczyzn oraz dzieci. Zapewniamy wykwalifikowaną opiekę instruktorską. 2 klimatyzowane sale treningoweprofesjonalne nagłośnieni...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  MMA
ocen

Fight Club

  • Specjalizacje: MMASamoobrona

  • Miasto: Przemyśl

  • nasze rodzaje zajęć:

    fitness rythme and dance
    kickboxing fitness
    treningi personalne
    skuteczne odchudzanie
    gimnastyka dla kobiet
    cardio
    fit mix
    interval trening
    trening ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty walki
ocen

Fight Team Krav Maga

  • Specjalizacje: Sporty walkiKrav Maga

  • Miasto: Rzeszów

  • Miasta, w których prowadzimy treningi:

    Rzeszów
    Przemyśl
    Tarnów
    Jarosław
    Gorlice
    Kraków
    Nowy Sącz
    Sanok
    Marki
    Ząbki
    Żywiec

    Stowarzyszenie Krav Maga Poland - zapewnia... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty walki
ocen

Podkarpacka Szkoła Krav Magi

  • Specjalizacje: Sporty walkiKrav Maga

  • Miasto: Rzeszów

  • Znajdujemy się w:

    Rzeszowie
    Krośnie
    Jaśle
    Stalowej Woli
    Mielcu
    Brzozowie
    Dębicy
    Sanoku
    Sandomierzu
    Łańcucie
    Leżajsku
    Majdanie Królewskim

    W naszej ofercie:

    treni... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Sanok, podkarpackie, polska
Kategoria Samoobrony na blogu
mma-mieszane-sztuki-walki-nauka-i-wybor-klubu

MMA mieszane sztuki walki – nauka i wybór klubu

Mieszane sztuki walki są bardzo widowiskowym sportem. Swoją popularność zyskały ze względu na mało rygorystyczne zasady w doborze techniki. Chcesz rozpocząć naukę MMA? Dowiedz się, jak nauczyć się technik mieszanych sztuk walki i wybrać odpowiedni klub w swoim mieście.

wybor-rekawic-do-kickboxingu-wroclaw

Wybór rękawic do kickboxingu Wrocław

Wybór rękawic do kickboxingu wydaje się być prostym zadaniem. Rzeczywistość pokazuje nam, że jest inaczej. Wrocławskie sklepy sportowe oferują szeroki wybór asortymentu do sztuk walki. Możemy spotkać tam rękawice dla dzieci, kobiet, chwytne, przyrządowe, bokserskie i wiele innych. Czym kierować się przy wyborze odpowiednich rękawic?

sporty-walki-dla-dzieci-jak-wybrac-zajecia

Sporty walki dla dzieci – jak wybrać zajęcia?

Sporty walki są bardzo rozwojowe. Budują nie tylko wygląd fizyczny i charakter, ale mogą być świetną zabawą dla Twoich pociech! Już w starożytnej Japonii uczono dzieci kształtowania charakteru poprzez ćwiczenia fizyczne. Jak wybrać sport walki dla dziecka

sporty-walki-rodzaje-sporty-walki-krakow-co-wybrac

Sporty walki rodzaje | Sporty walki Kraków | Co wybrać?

Trenuj sporty walki – łatwo powiedzieć. Jak jednak zabrać się za szukanie trenera sportów walki? Jakie są rodzaje sportów walki, i który z nich wybrać? Sporty walki Kraków – zobaczcie!

brazylijskie-jiu-jitsu-warszawa-jak-wybrac-klub

Brazylijskie Jiu Jitsu Warszawa – jak wybrać klub?

Nie ma co ukrywać – kluby BJJ Warszawa aż się biją o klienta. W stolicy oferta treningów sportów walki jest wyjątkowo szeroka. Jak zdecydować się na klub BJJ w Warszawie? Na czym właściwie polega Brazylijskie Jiu Jitsu? BJJ Warszawa treningi dla każdego!

krav-maga-poznan-czy-to-trening-takze-dla-dzieci

Krav maga Poznań – czy to trening także dla dzieci?

Krav maga Poznań: jak znaleźć odpowiednią organizację? Czy krav maga dla dzieci to dobry pomysł? A jak jest z krav magą dla dorosłych? Wszystko o krav madze w Poznaniu!

krav-maga-podstawowe-techniki-samoobrony

Krav maga - podstawowe techniki samoobrony

Krav maga skupia się przede wszystkim na uczeniu samoobrony. Od wschodnich sztuk walki odróżnia ją to, że nie wykorzystuje widowiskowych chwytów, nie jest próbą doskonalenia siebie, lecz trenuje się ją po to, by móc w realnym życiu użyć wyuczonych technik do samoobrony. Poznaj podstawowe techniki krav magi.

psychologia-sportow-walki-jak-pokonac-strach-przed-bolem

Psychologia sportów walki – jak pokonać strach przed bólem?

Sporty walki nie są zbyt łatwą dyscypliną. Szczególnie w kontekście podejścia. Wiążą się przecież z uderzeniami czy kopnięciami, a więc także z bólem. Jak przezwyciężyć słabości i wygrać ze strachem? Oto skuteczne wskazówki psychologiczne do treningu sportów walki.

sporty-walki-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-nokaucie

Sporty walki – wszystko co musisz wiedzieć o nokaucie

Jednym ze sposobów na rozstrzygnięcie zmagań w części sportów walki jest nokaut. Na czym on polega? Co dzieje się z zawodnikiem po nokaucie? Jak wygląda pierwsza pomoc w razie poważniejszych urazów po położeniu zawodnika na deski?

sporty-walki-trening-wzmacniajacy-palce

Sporty walki – trening wzmacniający palce

Mięśnie dłoni i placów są przeciążane codziennymi czynnościami. W przypadku osób trenujących sporty walki dochodzą także kolejne obciążenia tych partii ciała. Silne palce pozwalają bowiem na wykonywanie poszczególnych chwytów czy ciosów. Zobacz, na czym polega trening wzmacniający palce w sportach walki.