29 Trenerów, 40 firmy, 35 obiektów sportowych  dla Samoobrony  
Zdjęcie trenera  Trening personalny
21 ocen

Jarosław Domański

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocena

Tomasz Pieńkowski

  • Specjalizacje: Sporty walkiSamoobrona

  • Miasto: Warszawa

  • Instruktor samoobrony. Od młodzieńczych lat związany ze sportami walki. Głównie z karate kyokushin. Od roku 2017 prowadzę zajęcia z samoobrony, a także z technik interwencyjnych dl...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Michał Orkowski

Zdjęcie trenera  Samoobrona
ocen

Marcin Kabat

  • Specjalizacje: Brazylijskie jiu-jitsu (bjj), Krav Maga, Samoobrona

  • Miejsca : Poznań, K.S. Anakonda Poznań ,

  • Specjalizacja:


    Brazylijskie Jiu Jitsu
    Submission
    Samoobrona
    Krav Maga
    Techniki i Taktyki Interwencji


    "Posiadam 17-letnie doświadczenie w Brazylijskim Jiu Ji... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Mateusz Rycak

  • Specjalizacje: Samoobrona, Trening personalny

  • Miasto: Skawina

  • Były zawodnik kadry Polski w judo oraz Ju-Jitsu sportowym związany ze sportem nieustannie od najmłodszych lat. Medalista Mistrzostw Polski i Europy z 19 letnim doświadczeniem w tre...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Paulina Dawczak

  • Specjalizacje: Sporty walki, Judo, Samoobrona

  • Miejsca : Opole, T.S. Gwardia Opole ,

  • Jestem posiadaczką Stopnia Mistrzowskiego 1 DAN, czyli czarnego pasa w judo. Przez ponad 15 lat byłam czynną zawodniczką, zdobywając w międzyczasie medale Mistrzostw Polski, Puchar...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Michał Kiczela

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Artur Wilento

  • Specjalizacje: Sporty walkiKarate, Kick-boxing, Samoobrona

  • Miasto: Toruń

  • Treningi kyokushin karate prowadzę od 1987 roku. Obecnie w dwóch klubach:

    - Toruński Klub Karate Kyokushin - poniedziałki, środy, piątki

    - Bydgoska Szkoła Kyokushin Karate - ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocena

Tomasz Kwiatkowski

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Sensei Karate Kyokushinkai

  • Specjalizacje: Sporty walki, Karate, Samoobrona

  • Miasto: Gdańsk

  • Sztuki Walki 8 sierpnia w sobotę.
    www.karategdansk.pl

    Sensei Karol - tel. 798-429-819
    www.karategdansk.pl
    karatekyokushinkai@op.pl

    Treningi szt... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Marek Gadomski

  • Specjalizacje: Sporty siłoweSamoobrona, Trening personalny

  • Miasto: Chorzów

  • Nazywam się Marek Gadomski moją pasją jest sport i masaże a zwłaszcza kulturystyka, ćw.siłowe , sporty walki Ukończyłem szkoły masażu i elektroniki. Kursy- legitymacja kulturystyki...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Karol Serafin

  • Specjalizacje: Sporty walkiKrav Maga, Samoobrona

  • Miasto: Świdnik

  • Świdnik - treningi grupowe oraz indywidualne pod szyldem Polskiej Federacji Krav Maga/Szkoły Walki Savbor. Zapraszamy niezależnie od wieku, płci oraz doświadczenia treningowego.
    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Boleslaw Palacki

  • Specjalizacje: Sporty siłoweSamoobrona, Trening personalny

  • Miejsca : Warszawa, McFit ,

  • Witam, żyje sportem od samego dzieciństwa. Za moimi plecami tysiące godzin treningowych i mnóstwo zawodów międzynarodowych. Sport to moja pasja. Chcesz zacząć tą przygodę? Zmienić ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Robert W

  • Specjalizacje: Sporty walki, Aikido, Jiu-jitsu, Karate, Samoobrona

  • Miasto: Wieliczka

  • Wykwalifikowany - Instruktor ju-jutsu. Sztuki walki uprawiam od 1998r - ju-jutsu, karate, aikido, yawara. Prowadziłem swoją sekcje ju-jutsu. Treningi indywidualne i zbiorowe dzieci...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Krzysztof Derach

  • Specjalizacje: Sporty walkiKarate, Kick-boxing, Samoobrona

  • Miejsca : Brzeziny Łódzkie, Adres ,

  • INSTRUKTOR REKREACJI RUCHOWEJ O SPECJALIZACJI SAMOOBRONA, INSTRUKTOR SPORTU O SPECJALIZACJI SPORTY WALKI. POSIADACZ STOPNIA MISTRZOWSKIEGO II DAN KARATE KYOKUSHIN. PROWADZENIE ZAJĘ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Rafał Barczyński

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen
Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Maciej Pohl

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Samoobrony na blogu
mma-mieszane-sztuki-walki-nauka-i-wybor-klubu

MMA mieszane sztuki walki – nauka i wybór klubu

Mieszane sztuki walki są bardzo widowiskowym sportem. Swoją popularność zyskały ze względu na mało rygorystyczne zasady w doborze techniki. Chcesz rozpocząć naukę MMA? Dowiedz się, jak nauczyć się technik mieszanych sztuk walki i wybrać odpowiedni klub w swoim mieście.

wybor-rekawic-do-kickboxingu-wroclaw

Wybór rękawic do kickboxingu Wrocław

Wybór rękawic do kickboxingu wydaje się być prostym zadaniem. Rzeczywistość pokazuje nam, że jest inaczej. Wrocławskie sklepy sportowe oferują szeroki wybór asortymentu do sztuk walki. Możemy spotkać tam rękawice dla dzieci, kobiet, chwytne, przyrządowe, bokserskie i wiele innych. Czym kierować się przy wyborze odpowiednich rękawic?

sporty-walki-dla-dzieci-jak-wybrac-zajecia

Sporty walki dla dzieci – jak wybrać zajęcia?

Sporty walki są bardzo rozwojowe. Budują nie tylko wygląd fizyczny i charakter, ale mogą być świetną zabawą dla Twoich pociech! Już w starożytnej Japonii uczono dzieci kształtowania charakteru poprzez ćwiczenia fizyczne. Jak wybrać sport walki dla dziecka

sporty-walki-rodzaje-sporty-walki-krakow-co-wybrac

Sporty walki rodzaje | Sporty walki Kraków | Co wybrać?

Trenuj sporty walki – łatwo powiedzieć. Jak jednak zabrać się za szukanie trenera sportów walki? Jakie są rodzaje sportów walki, i który z nich wybrać? Sporty walki Kraków – zobaczcie!

brazylijskie-jiu-jitsu-warszawa-jak-wybrac-klub

Brazylijskie Jiu Jitsu Warszawa – jak wybrać klub?

Nie ma co ukrywać – kluby BJJ Warszawa aż się biją o klienta. W stolicy oferta treningów sportów walki jest wyjątkowo szeroka. Jak zdecydować się na klub BJJ w Warszawie? Na czym właściwie polega Brazylijskie Jiu Jitsu? BJJ Warszawa treningi dla każdego!

krav-maga-poznan-czy-to-trening-takze-dla-dzieci

Krav maga Poznań – czy to trening także dla dzieci?

Krav maga Poznań: jak znaleźć odpowiednią organizację? Czy krav maga dla dzieci to dobry pomysł? A jak jest z krav magą dla dorosłych? Wszystko o krav madze w Poznaniu!

krav-maga-podstawowe-techniki-samoobrony

Krav maga - podstawowe techniki samoobrony

Krav maga skupia się przede wszystkim na uczeniu samoobrony. Od wschodnich sztuk walki odróżnia ją to, że nie wykorzystuje widowiskowych chwytów, nie jest próbą doskonalenia siebie, lecz trenuje się ją po to, by móc w realnym życiu użyć wyuczonych technik do samoobrony. Poznaj podstawowe techniki krav magi.

psychologia-sportow-walki-jak-pokonac-strach-przed-bolem

Psychologia sportów walki – jak pokonać strach przed bólem?

Sporty walki nie są zbyt łatwą dyscypliną. Szczególnie w kontekście podejścia. Wiążą się przecież z uderzeniami czy kopnięciami, a więc także z bólem. Jak przezwyciężyć słabości i wygrać ze strachem? Oto skuteczne wskazówki psychologiczne do treningu sportów walki.

sporty-walki-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-nokaucie

Sporty walki – wszystko co musisz wiedzieć o nokaucie

Jednym ze sposobów na rozstrzygnięcie zmagań w części sportów walki jest nokaut. Na czym on polega? Co dzieje się z zawodnikiem po nokaucie? Jak wygląda pierwsza pomoc w razie poważniejszych urazów po położeniu zawodnika na deski?

sporty-walki-trening-wzmacniajacy-palce

Sporty walki – trening wzmacniający palce

Mięśnie dłoni i placów są przeciążane codziennymi czynnościami. W przypadku osób trenujących sporty walki dochodzą także kolejne obciążenia tych partii ciała. Silne palce pozwalają bowiem na wykonywanie poszczególnych chwytów czy ciosów. Zobacz, na czym polega trening wzmacniający palce w sportach walki.