facebook

instagram

Trener

Robert Szymaś

18 ocen

Informacje o trenerze Robert Szymaś

Nazywam się Robert Szymaś, jestem trenerem personalnym w Przystani Posnani oraz Gym World Poznań. Specjalizuje się w treningach oporowych oraz funkcjonalnych. Jeśli chcesz zmienić swoje ciało, a przez to i życie na lepsze to zmuś swoje mięśnie do większej pracy niż zwykle. Największą nagrodą oraz motywacją jest dla mnie uśmiech każdej osoby, której pomogłem chociażby  w minimalny sposób. Współpracuje głównie z osobami które zgłaszają się z różnego rodzaju dolegliwościami, zaczynając od bólu, przez problemy z ogólną sprawnością fizyczną, rwy kulszowe aż do kontuzji źle lub nie do końca dobrze wyleczonych.  Moim motto życiowe to: ,,Każda kłoda rzucona pod moje nogi, jest dla mnie stopniem, po którym dążę do wyznaczonego celu. Dlatego wiem, że o marzenia trzeba walczyć i ciężko pracować, spełniać mogą się tylko życzenia”. Dlatego też przestań marzyć o tym aby ból lub nie przyjemne dolegliwości minęły.

Wiek: 29
Doświadczenie: 8 lat

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • INSTRUKTOR SPORTÓW SIŁOWCH: KULTURYSTYKA Z ELEMENTAMI TRENERA PERSONALNEGO, INSTRUKTOR SPORTÓW SIŁOWYCH, TRENER PERSONALNY, Poznań Słodkiewicz Gym & Fitness, 2016 - 2016
  • MOBILNOŚĆ I STABILIZACJA Z ELEMENTAMI ROZLUŹNIANIA POWIĘZI, Efib Poznań, 2017 - 2017
  • HORMONY W SPORCIE ORAZ PRZYGOTOWANIE DO ZAWODÓW, Poznań CENTRUM SZKOLEŃ SPORTOWYCH, 2017 - 2017

Dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Trening w parze

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Robert Szymaś

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

JEDEN TRENING W TYGODNIU 2X W TYGODNIU TRENING 3 X W TYGODNIU TRENING
SPOTKANIE WPROWADZAJĄCE DARMOWE
TRENING WPROWADZAJĄCY DARMOWY
TRENING PERSONALNY 120ZŁ 100zł 90zł
PLAN TRENINGOWY 99ZŁ 99zł 99zł
PLAN DIETETYCZNY 99ZŁ 99zł 99zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Robert Szymaś

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 18
user photo
Kasia
Ocena:
29.05.2021
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Redukcja

Świetny trener, bardzo mocno zaangażowany i skupiony na kliencie. Nieustannie poszukujący nowych metod motywowania klienta. Dla mnie jest równie ważne i pomocne że jest człowiekiem sympatycznym, ciepłym z dużym poczuciem humoru.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Piotr
Ocena:
28.05.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening kardio, fitness, siłowy, kondycyjny

Robert zachowuje pozytywną ocenę i skutecznie zachęca do kontynuowania treningów nawet kiedy osoba by sama z siebie tego nie robiła. Posiada odpowiednią wiedzę jak i umiejętności by nauczać i prowadzić w ćwiczeniach tak by były zdrowe, bezpieczne jak i skuteczne. Szczerze polecam.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Robert
Ocena:
28.05.2021
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Trening siłowy

Z Trenerem Robertem współpracuje już 2, 5 roku. Pomógł mi zmienić moje życie na lepsze w najgorszym jego momencie czyli 100 kg. Jego plany treningowe są wymagające, ale ciekawe i różnorodne. Jedzonko również bardzo indywidualnie rozpisuje. Kazdy znajdzie coś dla siebie, a przy okazji można odkryć coś nowego, ciekawego. Także można się zajadać nawet pizzą

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Kamil
Ocena:
28.05.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening siłowy

Robert to prawdziwy profesjonalista przez duże P! W trakcie prowadzenia sesji wkłada w nią całe serce i doświadczenie. Indywidualnie podchodzi do każdego problemu i zawsze znajduje rozwiązanie. Polecam!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Niki
Ocena:
27.05.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening medyczny

Robert to profesjonalista. Z tym trenerem nie trzeba się obawiać monotonnych treningów. Jest zawsze w 100% przygotowany. Ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana tak aby trening przyniósł jak najlepszy efekt. Pomaga przełamywać swoje własne bariery a po za tym dobra energia i poczucie humor.N ajlepszy trener personalny! Polecam!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
MM
Ocena:
27.05.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Budowanie kondycji, redukcja masy ciała

Trenuję z Robertem od dawna. Doceniam indywidualne podejście, elastyczność w planowaniu współpracy (zwłaszcza w okresie pandemii), miłą atmosferę w trakcie treningu. Świetny motywator. Polecam+++

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Przemek Mączyński
Ocena:
27.05.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening siłowy

Indywidualne podejście, świetny motywator no i przede wszystkim dzięki takiemu trenerowi chce sie przychodzić na treningi! Mega dużo wiedzy i zaangażowania! Serdecznie polecam :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Marta
Ocena:
27.05.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening funkcjonalny

Robert jest prawdziwym profesjonalistą, którego pasję widać na każdym treningu. Nikt inny nie potrafi zmotywować do ćwiczeń tak jak on. Zawsze jest pomocny, nie zostawia podopiecznego samemu sobie, a do tego... układa świetne plany żywieniowe :D Każdy trening z nim doprawiony jest niesamowitą dawką humoru, która daje jeszcze większego kopa do ćwiczeń, ale i chęci na kolejne spotkanie i dalszy wycisk :D Zwłaszcza kiedy efekty zaczynają już być widoczne gołym okiem :) Treningi z Robertem to sama przyjemność!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Mareq
Ocena:
27.05.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trener

Fenomenalny trener, potrafi zmotywować, dostosować dietę i trening do potrzeb. Wkłada w to co robi ogrom pracy i zaangażowania, a przedewszystkim serce. Polecam z czystym sumieniem!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Maciej
Ocena:
27.05.2021
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Redukcja

Bardzo pomocny trener w zugiebiniu kilogramów doświadczony w tym co robi zna się na swojej robocie wie co z czym połączyć patrafi wytłumaczyc polecam!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Niki
Ocena:
27.05.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening medyczny

Robert to profesjonalista. Z tym trenerem nie trzeba się obawiać monotonnych treningów. Jest zawsze w 100% przygotowany. Ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana tak aby trening przyniósł jak najlepszy efekt. Pomaga przełamywać swoje własne bariery. A poza tym ma dobrą energię i poczucie humoru. Nalepszy trener personalny! Polecam!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Paweł
Ocena:
27.05.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: siłowy

Pełne zaangażowanie oraz bardzo profesjonalne podejście do podopiecznego. Szczegółowy wywiad nastawiony na poznanie codziennego trybu życia podopiecznego,, analiza potrzeb, pomiary, rozpoznanie oczekiwań, zdefiniowanie celów i odpowiednie dobranie środków do ich optymalnego osiągnięcia.. Świetny fachowiec i jednocześnie bardzo sympatyczna osoba. Szczerze polecam. Jestem bardzo zadowolony z efektów współpracy.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Paulina
Ocena:
27.05.2021
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Trening FBW

Gorąco polecam współpracę z Robertem. Bardzo profesjonalnie podchodzi do każdego treningu na którym u niego jestem. Nigdy nie sądziłam że dzięki niemu tak polubię chodzić na siłownie ponieważ w końcu ćwiczenia jakie wykonuje są poprawne i nie sprawiają bólu oraz przede wszystko są odpowiednio dobrane do mojego poziomu zaawansowania. Warto skorzystać z jego usług na pewno nie będziecie rozczarowani☺️

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
lukas r
Ocena:
03.10.2017
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Siłowy

Uczciwy z poczuciem humoru. Do ćwiczeń podchodzi profesjonalnie. Na treningu nie ma opierdzielania się nastawiony jest na progres!!! Bardzo pomocny. Analizuje każdy ruch, aby klient nie zrobił sobie krzywdy. Polecam !!!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Tomasz Szulc
Ocena:
02.10.2017
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: trening fitness

Pełna profeska. A do tego (połączenie niezwykłe rzadkie) bardzo sympatyczna osoba. To w dużej mierze dzieki niemu po raz pierwszy od kilku lat pojechalem na wczasy i nie musialem chodzic 2 tygodnie na ciągłym wdechu. Dzięki Robert.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Małgorzata Rubaszniak
Ocena:
01.10.2017
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening siłowy, funkcjonalny, personalny

Najlepszy trener w mieście! Rzetelny, mocno zaangażowany w pracę. Zawsze przygotowany do zajęć- dokładnie rozpisany plan treningu, treningi zróżnicowane, ćwiczenie dopasowane do możliwości podopiecznego. Dba o technikę wykonywanych ćwiczeń- błędy koryguje od razu. MOTYWACJA! Satysfakcja gwarantowana, gorąco polecam :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Anna Lochyńska
Ocena:
01.10.2017
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening siłowy i funkcjonalny

Bardzo dobry trener. Podejście do pracy profesjonalne, a oprócz treningów można liczyć na porady dietetyczne. Treningi są dopasowane do tego co chcemy osiągnąć, a pod okiem takiego fachowca to sama przyjemność.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Monika Lech
Ocena:
15.09.2017
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Funkcjonalny, siłowy, crossfit

Mnóstwo energii, zaangażowania i motywacji! Bardzo indywidualne podjeście do klienta i różnorodna oferta dopasowana do potrzeb, możliwości organizmu czy nastroju. Ogromny wspólny sukces! Serdecznie polecam!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia