trener-personalny
0 Trenerów, 0 firm, 2 obiektów sportowych  dla Rehabilitacji ruchowej   w miejscowości pruszcz gdański
Zdjęcie obiektu
0 ocen

Rehabilitacja Usługi Rehabilitacyjne "Lew-Med" Paweł Szulwach

    Miejsce : ul. Wyspiańskiego 96 , Pruszcz Gdański

  • FIZYKOTERAPIA- prąd galwanicznyZabieg z użyciem prądu stałego. - jonoforezaZabieg elektroleczniczy, polegający na wprowadzeniu przez skórę do tkanek jonów lub cząsteczek leków. - p...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Paweł Dębski Fizjoterapia

    Miejsce : ul. Kossaka 6 A lok. 13lok. 13 , Pruszcz Gdański

  • Sokoliński Marcin Gabinet Fizjoterapii
    Dragana 20 /41, Gdańsk...      czytaj dalej

Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji pruszcz gdański
Zdjęcie trenera Joga
0 ocen

Marcin Lubowicz

Zdjęcie trenera Joga
0 ocen

Zuzanna Sęk

Zdjęcie trenera Sporty siłowe
0 ocen

Weronika Greźlikowska

Zdjęcie trenera Fizjoterapia
0 ocen

Monika Nihasia

Zdjęcie firmy Fitness
0 ocen

Fit Master

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Stadion Energa Gdańsk

    Miejsce :

  • Jeden z większych obiektów sportowych w Trójmieście. Na terenie Stadionu znajduje się Fun Arena - doskonałe miejsce do aktywnej rozrywki. Oferujemy m.in. zjazd kolejką tyrolską, sk...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Movement Arena

    Miejsce :

  • Miejsce dla miłośników parkouru, akrobatyki, kalisteniki, tańca, judo... Poza szerokim wahlarzem sprzetu sportowego (trampoliny, baseny z gąbkami itp.) oferujemy także możliwość sk...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Premium Gym

    Miejsce : Cienista 30, 80-046 Gdańsk

  • Premium Gym ul. Cienista 30 Gdańsk

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Ośrodek Wypoczynkowo-Szkoleniowy Perkoz

    Miejsce : ul. Teleexpressu 1 , Krynica Morska

  • Gościom oferujemy:• 160 miejsc noclegowych w apartamentach i pokojach 2,3 osobowych z łazienkami i balkonami,• Kawiarnię - bar,• jadalnię; z całodziennym wyżywieniem,• bilard, • te...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

"SMT Shipmanagement and Transport Gdynia Ltd" Sp. z o.o.

    Miejsce : ul. Parkowa 46 , Sopot

  • Prowadzimy rekrutację załóg na statki naszej kompanii. W szczególności poszukujemy kapitanów, starszych mechaników, starszych oficerów, elektryków, oficerów wachtowych na pokład i ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Ośrodek Wypoczynkowy "eFKa Wiele" Firma Rodzinna Maria Florek

    Miejsce : 83-441 Piątkowo 2 , woj. pomorskie

  • Nasza oferta:- wczasy rodzinne, pobyty weekendowe,- pobyty świąteczne, sylwestrowe,- biwaki, kolonie, zielone szkoły, zimowiska,- imprezy integracyjne dla firm,- imprezy okolicznoś...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Ośrodek Szkolenia Zawodowego Gospodarki Morskiej S.C.

    Miejsce : ul. Węglowa 11 , Gdynia

  • Ośrodek istnieje od 1958 r. Ośrodek organizuje kursy zarówno dla osób, które chcą pierwszy raz podjąć pracę na statkach oraz dla doświadczonych marynarzy pragnących podnieść swoje ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Gdański Klub Wioślarski "Drakkar"

    Miejsce : ul. Sienna 37 , Gdańsk

  • Oferta Klubu Drakkar:1. Trening wioślarki:Grupy wiekowe:* młodzik (12-14 lat)* junior młodszy (14-16 lat)* junior (16-18 lat)* młodzieżowiec (18-22 lata)* senior (od 22 lat)2. Zaję...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Instytut Sportów Walki i Samoobrony VATAHA

    Miejsce : Gedymina 48, 81-001 Gdynia

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Fitness Club Jarosław Richert

    Miejsce : ul. Uhlenberga 10 , Przywidz

  • Body-Building
    Śniadeckich 32, Gdańsk

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Flex Tower - Fitness Wellness And Spa

    Miejsce : Narcyzowa 5, Gdynia

  • Flex Tower - Fitness Wellness And Spa

    Narcyzowa 5/41, Gdynia, Polska

    ...      czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

"Optimal Trener"

    Miejsce : al. Niepodległości , Sopot

  • "Starmax" Siłownie Zewnętrzne "Outdoor Fitness Center"
    , Gdańsk...      czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
0 ocen

"Solarium" Usługi Kosmetyczne Andrzej Gierszewski

    Miejsce : ul. Dąbrowskiego 24 A , Rumia

  • Fitness Pro-Active
    Marusarzówny 2 /6, Gdańsk

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Politechnika Gdańska Wydział Oceanotechniki i Okrętownictwa Katedra Siłowni Okrętowych

    Miejsce : ul. Narutowicza 11 /12 , Gdańsk

  • Arborea Marlena Typiak
    Chopina 3 /3, Gdańsk

Zdjęcie obiektu
0 ocen

Akademia Fitness Woźniak Małgorzata

    Miejsce : ul. Michałowskiego 34 , Malbork

  • "Starmax" Siłownie Zewnętrzne "Outdoor Fitness Center"
    , Gdańsk...      czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Pruszcz gdański, pomorskie, polska
Kategoria Rehabilitacji ruchowej na blogu
zycie-w-dobrej-formie-wyprobuj-trening-zdrowotny

Życie w dobrej formie: wypróbuj trening zdrowotny!

“Każdy może ćwiczyć. Wszyscy mogą ćwiczyć. Wiek nie odgrywa żadnej roli” - brzmi znajomo? Szeroko pojęty sport atakuje z każdej strony. Odpowiednia aktywność fizyczna, uprawiana przez całe życie, może mieć zbawienny wpływ na opóźnienie procesów starzenia się organizmu. Jednak trening zdrowotny to idealne rozwiązanie nie tylko dla osób starszych. W końcu wiek nie gra roli!

lordoza-ledzwiowa-i-szyjna-a-silownia-cwiczenia

Lordoza lędźwiowa i szyjna a siłownia – ćwiczenia

Pozycja siedząca zdominowała życie współczesnego człowieka. Coraz więcej ludzi boryka się z problemami prawidłowej postawy kręgosłupa. Popularną wadą jest nadmierne wygięcie kręgosłupa w dolnej części pleców – lordoza. Nieleczona lordoza może prowadzić do wystąpienia wielu poważnych powikłań. Warto wykonywać ćwiczenia na lordozę na siłowni. Dowiedz się, na czym polega leczenie lordozy szyjnej i lędźwiowej.

bole-kregoslupa-ledzwiowego-przyczyny-leczenie-cwiczenia

Bóle kręgosłupa lędźwiowego – przyczyny, leczenie, ćwiczenia

Każdy człowiek przynajmniej raz w życiu spotkał się z dolegliwością bólu kręgosłupa lędźwiowego. Jest to bardzo bolesne uczucie u osób dorosłych. Jest uporczywy do takiego stopnia, że może nawet przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Poznaj przyczyny i sposoby leczenia tej bardzo bolesnej dolegliwości.

skuteczne-cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-grzbietu

Skuteczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu

Plecy – największa partia mięśniowa. Wyrzeźbienie ich i utrzymywanie prawidłowej postawy ciała wymaga odpowiedniego planu treningowego. Zobaczcie ćwiczenia na mięśnie grzbietu, które pozwolą wypracować smukłą sylwetkę!

sprawdzone-cwiczenia-na-rozciaganie-barkow

Sprawdzone ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie powinno stanowić nieodłączny element każdego treningu. Prawidłowy stretching barków i ramion to pozycja obowiązkowa. Dzięki temu stawy uzyskują prawidłową mobilność, a same ćwiczenia stają się bezpieczniejsze i wydajniejsze. Oto najlepsze ćwiczenia na rozciąganie barków.

rwa-udowa-czym-jest-i-jak-ja-leczyc

Rwa udowa – czym jest i jak ją leczyć?

Wbrew nazwie, rwa udowa objawia się nie tylko bólem w przedniej części uda, lecz także w lędźwiach, łydkach i pośladkach. Bezpośrednią przyczyną tej dolegliwości jest stan zapalny w obrębie kręgosłupa. Czym właściwie jest rwa udowa i jakie są jej objawy? Na czym polega leczenie i rehabilitacja tej dolegliwości?

naderwanie-sciegna-objawy-jak-radzic-sobie-z-naderwanym-sciegnem

Naderwanie ścięgna objawy | Jak radzić sobie z naderwanym ścięgnem?

Choć naderwanych ścięgien nie leczy się chirurgicznie – należą do stosunkowo niebezpiecznych kontuzji. Na czym polega ten uraz i jakie są jego objawy? Dowiedz się, kiedy istnieje największe ryzyko naderwania ścięgna i jak postępować, gdy się przydarzy.

dyskopatia-jak-sobie-z-nia-radzic

Dyskopatia – jak sobie z nią radzić?

We współczesnym świecie dolegliwości kręgosłupa są chorobą cywilizacyjną. Bardzo często ludzie cierpią na dyskopatię. Jej główną przyczyną jest siedzący tryb życia i niedobór ruchu. Na czym polega dyskopatia? Jak się ją leczy i ile czasu to zajmuje? Do kogo zgłosić się po pomoc?

artroza-czym-jest-i-jak-jej-zapobiegac

Artroza – czym jest i jak jej zapobiegać?

Choroba zwyrodnieniowa stawów objawia się głównie bólem w ich obrębie oraz ograniczeniem ich ruchomości. Pełne wyleczenie artrozy niestety jest niemożliwe. Na czym właściwie polega ta dolegliwość? Kto jest najbardziej narażony na pojawienie się artrozy? Co należy zrobić w przypadku jej wystąpienia?

wy-roluj-sie-na-zdrowie-czyli-masaz-rolerem

(Wy)roluj się na zdrowie – czyli masaż rolerem

Tzw. rolowaniem określa się automasaż mięśniowo-powięziowy. Wykonuje się go za pomocą rolera. Kiedy ten typ rozciągania mięśni jest najskuteczniejszy? Powinno się go wykonywać przed treningiem czy po jego zakończeniu? Jakie są efekty rolowania? Na te – i wiele więcej pytań – znajdziecie odpowiedź w poniższym artykule!

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7440 wykwalifikowanych trenerów
www.lepszytrener.pl © 2019. Wszelkie prawa zastrzeżone.