0 Trenerów, 0 firm, 10 obiektów sportowych  dla Rehabilitacji ruchowej   w miejscowości gliwice
Zdjęcie obiektu
ocen

Aneta Pilch Danet - Fizjoterapia i Masaż

    Miejsce : ul. Szczęść Boże 5 , Gliwice

  • Firma Handlowo-Usługowa Sebastian Zielonka
    Szymanowskiego 3 /3, Ruda Śląska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fizjoterapia Jakub Dulęba

    Miejsce : ul. Świętojańska 48 lok. 1 , Gliwice

  • Firma Handlowo-Usługowa Sebastian Zielonka
    Szymanowskiego 3 /3, Ruda Śląska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jak-Med Jakub Bednarek Gabinet Fizjoterapii

    Miejsce : ul. Odrowążów 29 , Gliwice

  • Firma Handlowo-Usługowa Sebastian Zielonka
    Szymanowskiego 3 /3, Ruda Śląska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Neuro Plus" Centrum Fizjoterapii Neurologicznej Michał Raczyński

    Miejsce : ul. Graniczna 49 , Gliwice

  • Firma Handlowo-Usługowa Sebastian Zielonka
    Szymanowskiego 3 /3, Ruda Śląska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Rehabilitacja Medyczna i Fizjoterapia Sportowa Agnieszka Szynkolewska

    Miejsce : ul. Opawska 16 lok. 4 , Gliwice

  • Firma Handlowo-Usługowa Sebastian Zielonka
    Szymanowskiego 3 /3, Ruda Śląska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Reh-AU" Fizjoterapia

    Miejsce : ul. Pszczyńska 26 lok. 9 , Gliwice

  • Firma Handlowo-Usługowa Sebastian Zielonka
    Szymanowskiego 3 /3, Ruda Śląska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk

    Miejsce : Księdza Jana Dzierżona 49, Gliwice

  • Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk

    ul. Dzierżona 49 , Gliwice

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk

    Miejsce : Księdza Jana Dzierżona 49, Gliwice

  • Szkoła Tańca Centrum Tańca i Zabawy Fiesta - Gabriela Narczyk



    Księdza Jana Dzierżona 49, Gliwice, Polska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Fizjofit" Centrum Fizjoterapii

    Miejsce : Szparagowa 19, 44-141 Gliwice

  • "Fizjofit" Centrum Fizjoterapii



    Szparagowa 19, Gliwice, Polska... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Gliwice, śląskie, polska
Kategoria Rehabilitacji ruchowej na blogu
zycie-w-dobrej-formie-wyprobuj-trening-zdrowotny

Życie w dobrej formie: wypróbuj trening zdrowotny!

“Każdy może ćwiczyć. Wszyscy mogą ćwiczyć. Wiek nie odgrywa żadnej roli” - brzmi znajomo? Szeroko pojęty sport atakuje z każdej strony. Odpowiednia aktywność fizyczna, uprawiana przez całe życie, może mieć zbawienny wpływ na opóźnienie procesów starzenia się organizmu. Jednak trening zdrowotny to idealne rozwiązanie nie tylko dla osób starszych. W końcu wiek nie gra roli!

lordoza-ledzwiowa-i-szyjna-a-silownia-cwiczenia

Lordoza lędźwiowa i szyjna a siłownia – ćwiczenia

Pozycja siedząca zdominowała życie współczesnego człowieka. Coraz więcej ludzi boryka się z problemami prawidłowej postawy kręgosłupa. Popularną wadą jest nadmierne wygięcie kręgosłupa w dolnej części pleców – lordoza. Nieleczona lordoza może prowadzić do wystąpienia wielu poważnych powikłań. Warto wykonywać ćwiczenia na lordozę na siłowni. Dowiedz się, na czym polega leczenie lordozy szyjnej i lędźwiowej.

bole-kregoslupa-ledzwiowego-przyczyny-leczenie-cwiczenia

Bóle kręgosłupa lędźwiowego – przyczyny, leczenie, ćwiczenia

Każdy człowiek przynajmniej raz w życiu spotkał się z dolegliwością bólu kręgosłupa lędźwiowego. Jest to bardzo bolesne uczucie u osób dorosłych. Jest uporczywy do takiego stopnia, że może nawet przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Poznaj przyczyny i sposoby leczenia tej bardzo bolesnej dolegliwości.

skuteczne-cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-grzbietu

Skuteczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu

Plecy – największa partia mięśniowa. Wyrzeźbienie ich i utrzymywanie prawidłowej postawy ciała wymaga odpowiedniego planu treningowego. Zobaczcie ćwiczenia na mięśnie grzbietu, które pozwolą wypracować smukłą sylwetkę!

sprawdzone-cwiczenia-na-rozciaganie-barkow

Sprawdzone ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie powinno stanowić nieodłączny element każdego treningu. Prawidłowy stretching barków i ramion to pozycja obowiązkowa. Dzięki temu stawy uzyskują prawidłową mobilność, a same ćwiczenia stają się bezpieczniejsze i wydajniejsze. Oto najlepsze ćwiczenia na rozciąganie barków.

rwa-udowa-czym-jest-i-jak-ja-leczyc

Rwa udowa – czym jest i jak ją leczyć?

Wbrew nazwie, rwa udowa objawia się nie tylko bólem w przedniej części uda, lecz także w lędźwiach, łydkach i pośladkach. Bezpośrednią przyczyną tej dolegliwości jest stan zapalny w obrębie kręgosłupa. Czym właściwie jest rwa udowa i jakie są jej objawy? Na czym polega leczenie i rehabilitacja tej dolegliwości?

naderwanie-sciegna-objawy-jak-radzic-sobie-z-naderwanym-sciegnem

Naderwanie ścięgna objawy | Jak radzić sobie z naderwanym ścięgnem?

Choć naderwanych ścięgien nie leczy się chirurgicznie – należą do stosunkowo niebezpiecznych kontuzji. Na czym polega ten uraz i jakie są jego objawy? Dowiedz się, kiedy istnieje największe ryzyko naderwania ścięgna i jak postępować, gdy się przydarzy.

dyskopatia-jak-sobie-z-nia-radzic

Dyskopatia – jak sobie z nią radzić?

We współczesnym świecie dolegliwości kręgosłupa są chorobą cywilizacyjną. Bardzo często ludzie cierpią na dyskopatię. Jej główną przyczyną jest siedzący tryb życia i niedobór ruchu. Na czym polega dyskopatia? Jak się ją leczy i ile czasu to zajmuje? Do kogo zgłosić się po pomoc?

artroza-czym-jest-i-jak-jej-zapobiegac

Artroza – czym jest i jak jej zapobiegać?

Choroba zwyrodnieniowa stawów objawia się głównie bólem w ich obrębie oraz ograniczeniem ich ruchomości. Pełne wyleczenie artrozy niestety jest niemożliwe. Na czym właściwie polega ta dolegliwość? Kto jest najbardziej narażony na pojawienie się artrozy? Co należy zrobić w przypadku jej wystąpienia?

wy-roluj-sie-na-zdrowie-czyli-masaz-rolerem

(Wy)roluj się na zdrowie – czyli masaż rolerem

Tzw. rolowaniem określa się automasaż mięśniowo-powięziowy. Wykonuje się go za pomocą rolera. Kiedy ten typ rozciągania mięśni jest najskuteczniejszy? Powinno się go wykonywać przed treningiem czy po jego zakończeniu? Jakie są efekty rolowania? Na te – i wiele więcej pytań – znajdziecie odpowiedź w poniższym artykule!