rafal tkacz

Oficjalny Partner
Trener
oceny

Informacje o trenerze rafal tkacz

Absolwent AWF-u Katowice


Certyfikowany Trener personalny od 2009r


Trener przygotowania fizycznego drużyn piłkarskich - lekkoatletyka


Motywator i doradca żywieniowy. Skutecznie pomogę Ci zrealizować każdy cel treningowy.


Prowadzę treningi na siłowni oraz w terenie możemy umówić się np. w parku 


Jeżeli wolisz oferuję również treningi w domu.


Efekty widoczne już po 30 dniach !


Zmień swoje ciało i podejście do zdrowego stylu życiu już dziś ! 


Zapraszam do kontaktu

pokaż więcej

Wiek: 2
Doświadczenie: 9 lat
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • awf katowice, wychowanie fizyczne, katowice, 2004 - 2008

  • TRX, TRX Trener, Kraków, 2013 - 2013

  • Reebok Move, Trener grupowy, Warszawa, 2013 - 2014

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje rafal tkacz

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Trening Personalny Trening Grupowy 6-PAK
Zgrabne Nogi Odchudzanie Budowa Masy Mięśniowej 100

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Altus Fitness
    Uniwersytecka , Katowice

Opinie o rafal tkacz

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii:  4
Sylwia Michalak Ocena: 

Treningi z Rafałem były bardzo pouczające do dzisiejszego dnia stosuje jego polecenia i dobre rady :) Gorąco polecam :)

pokaż więcej

Grzegorz Respondek Ocena: 

Każdy trening inny, ćwiczenia dobrane pod wskazany cel, indywidualny plan żywieniowy i dodatkowe materiały pomocnicze. Polecam każdemu chcącemu poprawić swoje zdrowie i sylwetkę

pokaż więcej

Tomasz Boryń Ocena: 

Rafał to postać nietuzinkowa. Uważam że jest znakomitym trenerem jak również dietetykiem. Otwarty do ludzi. W znakomity sposób definiuje potrzeby klientów i jest w stanie sprostać ich oczekiwaniom. Pomaga tym którzy tego potrzebują. Motywator i trener na poziomie. Zawsze służy radą. jego podopieczni zawsze uzyskują zamierzony efekt. Gorąco polecam.

pokaż więcej

Malgorzata Komander Ocena: 

Treningi z Rafałem polecam wszystkim, którzy dbają o sylwetkę i zdrowie. Profesjonalne podejście do pracy doskonale motywuje do aktywności fizycznej. Gosia

pokaż więcej

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
rafal tkacz Trening personalny
0 5 5 4