rafal tkacz
Informacje o trenerze rafal tkacz
Absolwent AWF-u Katowice
Certyfikowany Trener personalny od 2009r
Trener przygotowania fizycznego drużyn piłkarskich - lekkoatletyka
Motywator i doradca żywieniowy. Skutecznie pomogę Ci zrealizować każdy cel treningowy.
Prowadzę treningi na siłowni oraz w terenie możemy umówić się np. w parku
Jeżeli wolisz oferuję również treningi w domu.
Efekty widoczne już po 30 dniach !
Zmień swoje ciało i podejście do zdrowego stylu życiu już dziś !
Zapraszam do kontaktu
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- awf katowice, wychowanie fizyczne, katowice, 2004 - 2008
- TRX, TRX Trener, Kraków, 2013 - 2013
- Reebok Move, Trener grupowy, Warszawa, 2013 - 2014
Dodatkowe doświadczenie
- Zajęcia dla dzieci
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z kobietami w ciąży
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE rafal tkacz
GALERIA TRENERA
Oferta
| Trening Personalny | Trening Grupowy | 6-PAK | |
|---|---|---|---|
| Zgrabne Nogi | Odchudzanie | Budowa Masy Mięśniowej | 100 |
Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć
Opinie o rafal tkacz
Każdy trening inny, ćwiczenia dobrane pod wskazany cel, indywidualny plan żywieniowy i dodatkowe materiały pomocnicze. Polecam każdemu chcącemu poprawić swoje zdrowie i sylwetkę
Rafał to postać nietuzinkowa. Uważam że jest znakomitym trenerem jak również dietetykiem. Otwarty do ludzi. W znakomity sposób definiuje potrzeby klientów i jest w stanie sprostać ich oczekiwaniom. Pomaga tym którzy tego potrzebują. Motywator i trener na poziomie. Zawsze służy radą. jego podopieczni zawsze uzyskują zamierzony efekt. Gorąco polecam.
Treningi z Rafałem polecam wszystkim, którzy dbają o sylwetkę i zdrowie. Profesjonalne podejście do pracy doskonale motywuje do aktywności fizycznej. Gosia
Treningi z Rafałem były bardzo pouczające do dzisiejszego dnia stosuje jego polecenia i dobre rady :) Gorąco polecam :)