facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Trening personalny
Miasto: Katowice
brak
brak
Trener

rafal tkacz

4 oceny

Informacje o trenerze rafal tkacz

Absolwent AWF-u Katowice

Certyfikowany Trener personalny od 2009r

Trener przygotowania fizycznego drużyn piłkarskich - lekkoatletyka

Motywator i doradca żywieniowy. Skutecznie pomogę Ci zrealizować każdy cel treningowy.

Prowadzę treningi na siłowni oraz w terenie możemy umówić się np. w parku 

Jeżeli wolisz oferuję również treningi w domu.

Efekty widoczne już po 30 dniach !

Zmień swoje ciało i podejście do zdrowego stylu życiu już dziś ! 

Zapraszam do kontaktu

Wiek: 3
Doświadczenie: 9 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • awf katowice, wychowanie fizyczne, katowice, 2004 - 2008
  • TRX, TRX Trener, Kraków, 2013 - 2013
  • Reebok Move, Trener grupowy, Warszawa, 2013 - 2014

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE rafal tkacz

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Trening Personalny Trening Grupowy 6-PAK
Zgrabne Nogi Odchudzanie Budowa Masy Mięśniowej 100

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o rafal tkacz

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 4
user photo
Sylwia Michalak
Ocena:
09.09.2015
Liczba treningów:

Treningi z Rafałem były bardzo pouczające do dzisiejszego dnia stosuje jego polecenia i dobre rady :) Gorąco polecam :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Grzegorz Respondek
Ocena:
09.09.2015
Liczba treningów:

Każdy trening inny, ćwiczenia dobrane pod wskazany cel, indywidualny plan żywieniowy i dodatkowe materiały pomocnicze. Polecam każdemu chcącemu poprawić swoje zdrowie i sylwetkę

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Tomasz Boryń
Ocena:
09.09.2015
Liczba treningów:

Rafał to postać nietuzinkowa. Uważam że jest znakomitym trenerem jak również dietetykiem. Otwarty do ludzi. W znakomity sposób definiuje potrzeby klientów i jest w stanie sprostać ich oczekiwaniom. Pomaga tym którzy tego potrzebują. Motywator i trener na poziomie. Zawsze służy radą. jego podopieczni zawsze uzyskują zamierzony efekt. Gorąco polecam.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Malgorzata Komander
Ocena:
09.09.2015
Liczba treningów:

Treningi z Rafałem polecam wszystkim, którzy dbają o sylwetkę i zdrowie. Profesjonalne podejście do pracy doskonale motywuje do aktywności fizycznej. Gosia

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia