Rafał Tchórzewski

Trener
ocen

Informacje o trenerze Rafał Tchórzewski

Nazywam się Tchórzewski Rafał jestem dyplomowanym dietetykiem, trenerem personalnym, instruktorem fitnessu i kulturystyki oraz stretchingu.
Za cel stawiam sobie pomoc innym i wyznaję dwie zasady.
Po pierwsze nie szkodzić oraz Nigdy się nie poddawać.
Jestem absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyki

Najważniejsze w uzyskaniu wymarzonej sylwetki jest to, aby trwać w swoich postanowieniach i mieć za sobą specjalistę który kontroluje je i pomaga w ich realizacji.
Swoje usługi kieruję dla osób które chcą:
- zredukować lub zwiększyć masę ciała
- poprawić swoją aktywność fizyczną
- wrócić do uprawiania sportu po przebytej kontuzji
- polepszyć swoje życie przez dietoprofilaktyke
- walczyć z chorobami takimi jak min.; cukrzyca, choroba wrzodowa, niedoczynność tarczycy.
Przy układaniu jadłospisów dla pacjentów staram się korzystać z naturalnego jedzenia, a nie preparatów które należy sobie rozpuszczać i pić kilka razy dziennie. Dzięki temu uzyskane efekty w terapii są długotrwałe i łatwiejsze do utrzymania niż przy zastosowaniu innych metod.

pokaż więcej

Wiek: 27
Doświadczenie: 9 lat

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych szkół

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Rafał Tchórzewski

Galeria trenera

Oferta

Cena (zł)
Pierwsza wizyta 80
Wizyta kontrolna 50
Jadłospis 7 dniowy 90
Jadłospis 14 dniowy 140
Analiza składu ciała 35
Trening Personalny 60
Wizyta, dieta 7 dniowa, 1 trening personalny 200
Wizyta, dieta 14 dniowa, 1 trening personalny 250
Wizyta, dieta 14 dniowa, 4 treningi personalne 450
Wizyta, dieta 14 dniowa, 8 treningow personalnych 650
2 wizyty, dieta 28 dniowa, 8 treningów personalnych 800
2 wizyty, dieta 28 dniowa, 12 treningów personalnych 950
Szkolenie dietetyczne od 100
Testy genetyczne od 310

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • TRFIT Dietetyk & Trener Personalny
    Sokołowska 37, Siedlce

Opinie o Rafał Tchórzewski

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Rafał Tchórzewski?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Rafał Tchórzewski Dietetyka
0 5 0 0