facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Sporty siłowe
Miasto: Warszawa
brak
brak
Trener

Rafał Sępkowski

0 ocen

Informacje o trenerze Rafał Sępkowski

Absolwent AWF oraz trener z wieloletnim doświadczeniem.

Usługi z zakresu:

- Sportów walki (MMA, BJJ, Boks, MT)

- Treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem TRX, BOSU itp.

- Treningu ukierunkowanego na podniesienie sprawności, poprawę kondycji i sylwetki

- konsultacje dietetyczne i układanie programu żywieniowego

Dzięki połączeniu elementów sportów walki z treningiem funkcjonalnym i siłowym uzyskujemy ciekawszy niż tradycyjna siłownia trening, podnoszący ogólną sprawność naszego ciała, poprawę sylwetki oraz samopoczucia. Treningi mogą odbywać się w siłowniach sieci S4, Warszawskim Centrum Atletyki, siłowniach sieci Total Fitness, Kamion Fitness Club na Pradze Płd lub po wcześniejszym ustaleniu w innej lokalizacji. Treningi zarówno personalne jak i w małych grupach do 4 osób.

Wiek: 31
Doświadczenie: 4 lata
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Akademia Wychowania Fizycznego, Wychowanie Fizyczne, Warszawa, 2009 - 2014

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Rafał Sępkowski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena
Konsultacja dietetyczna wraz z ułożeniem diety 100
Trening personalny (60 min) 120
Pakiet 5 treningów + dieta 490
Pakiet 12 treningów+dieta 1150
Trening grupowy (do 4 osób) 150

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Rafał Sępkowski