facebook

instagram

2 firmy dla Power jogi w miejscowości Poznań

Projekt Joga photo
0 ocen

Projekt Joga

Miejsca:Poznań
Nasze zajęcia jogi przeznaczone są dla osób w każ ...czytaj więcej
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Poznań
Red Fitness photo
0 ocen

Red Fitness

Miejsca:Raczyńskiego 3/50 62-020 Swarzędz
Red Fitness to:zzajęcia choreograficznekardiokondy ...czytaj więcej
Fabianowo Sport & Beauty photo
0 ocen

Fabianowo Sport & Beauty

Miejsca:Poznań
Udostępnaimy korty do squasha, tenisa i badmintona ...czytaj więcej
Malta Ski photo
0 ocen

Malta Ski

Miejsca:Poznań
Obiekt dostępny dla miłośników aktywności fizyczne ...czytaj więcej
Jump Arena photo
0 ocen

Jump Arena

Miejsca:Poznań
Dwie lokalizacje - Rataje i Piątków. Miejsce otwar ...czytaj więcej
Koloseum photo
0 ocen

Koloseum

Miejsca:Poznań
Długie tradycje, wspaniała atmosfera, miła obsługa ...czytaj więcej
BB&F photo
0 ocen

BB&F

Miejsca:Poznań
Klub BB&FIT tworzą klienci. Grafik zajęć tworz ...czytaj więcej
Sygido photo
0 ocen

Sygido

Miejsca:Poznań
Misją Sygido jest zapewnienie członkom klubu kompl ...czytaj więcej
Nautilus Training Center photo
0 ocen

Nautilus Training Center

Miejsca:Poznań
TRENING PERSONALNY | SIŁOWNIA | SALA CARDIO | AERO ...czytaj więcej
Step One Fitness photo
0 ocen

Step One Fitness

Miejsca:Poznań
Dzięki nam dbałość o zdrowie i kondycję będzie łat ...czytaj więcej
Platinum Fitness Club photo
0 ocen

Platinum Fitness Club

Miejsca:Poznań
Przyjdź do nas! Takiej atmosfery wszyscy mogą nam ...czytaj więcej
Siłownia Tauro photo
0 ocen

Siłownia Tauro

Miejsca:Poznań
Siłownia Tauro swoją ofertę dedykuje osobom które ...czytaj więcej
Magiel Fitness photo
0 ocen

Magiel Fitness

Miejsca:Poznań
W NASZEJ OFERCIE ZNAJDZIECIEZAJĘCIA:ABT, BS, TBC, ...czytaj więcej
Remplus Fitness photo
0 ocen

Remplus Fitness

Miejsca:Poznań
Klub REMPLUS to miejsce gdzie pożądane przez Państ ...czytaj więcej
Sukces Siłownia & Aerobik photo
0 ocen

Sukces Siłownia & Aerobik

Miejsca:Poznań
Klub sportów siłowych i fitness SUKCESSUKCES siłow ...czytaj więcej
Poznańska Szarotka photo
0 ocen

Poznańska Szarotka

Miejsca:Poznań
W naszym Centrum dysponujemy:-salą lustrzaną do ae ...czytaj więcej
Forma Poznań photo
0 ocen

Forma Poznań

Miejsca:Poznań
Profesjonalny, wysokiej jakości sprzęt pozwoli na ...czytaj więcej
Aerialoft photo
0 ocen

Aerialoft

Miejsca:Poznań
Zajęcia grupowe i indywidualne:aerial hoop,pole dance, treningi personalne,stretching,fitness.
POWER FIT STUDIO - Centrum treningu dla kobiet photo
0 ocen

POWER FIT STUDIO - Centrum treningu dla kobiet

Miejsca:Kalisz
TRENINGI PERSONALNE dostosowane są do każdego insy ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Power jogi na blogu
article cover

Joga dynamiczna - czym tak właściwie jest i na co działa?

Joga dynamiczna to mniej znana odmiana relaksującej, spokojnej jogi kojarzonej przez wiele osób. Jej działanie może mieć jednak zbawienny wpływ na sylwetkę ćwiczących, szczególnie tych borykających się z nadmiernymi kilogramami. Jak trenować jogę dynamiczną i gdzie można to robić?

article cover

Mata, paski, klocki - sprawdź akcesoria do jogi i ćwicz na poziomie!

Profesjonalne szkoły jogi i kluby fitness posiadają w swoim wyposażeniu wszelkie akcesoria niezbędne do praktykowania jogi na każdym poziomie. Jeśli jednak decydujemy się na ćwiczenie jogi w domowym zaciszu, może się okazać, że konieczny będzie zakup kilku akcesoriów. Sprawdź, które z nich są absolutnie niezbędne i które pomogą przejść na następny poziom.

article cover

Taki stretching nie tylko w balecie. ABC rozciągania bioder

Wielu z nas stretching kojarzy się z lekkością baletu, innym z ćwiczeniami rozciągającymi, które w swej intensywności stają się niekiedy nazbyt bolesne. Unieruchomione na kilka godzin dziennie mięśnie tracą swoją gibkość, a tą można odzyskać np. poprzez rozciąganie. Skąd się jednak bierze bolesność podczas stretchingu i dlaczego tak ważne w dobie office reality jest rozciąganie bioder?

article cover

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu | Aktualizacja 2020

W wielu dyscyplinach sportowych rozciągnięte ciało jest ogromnym atutem. Szpagat należy do bardzo prostych figur gimnastycznych, jednak przygotowanie do jej wykonania wymaga sporo pracy i cierpliwości. Zobacz jak ćwiczyć by zrobić szpagat. Oto, jak zrobić szpagat krok po kroku. Rozciąganie do szpagatu ćwiczenia.

article cover

Yoga challenge dla 2 osób | spróbujcie sami! Aktualizacja 2020

Od kiedy yoga challenge stała się popularna w internecie, internauci wciąż prześcigają się w coraz to lepszych pomysłach. Jedni skrupulatnie naśladują pozycje trenerów jogi, drudzy z dystansem fotografują się w przedziwnych pozach. Jednak nie można zapominać o tym, że ćwiczenie jogi wpływa rewelacyjnie na stan naszego zdrowia, ciała i samopoczucie.

article cover

Rozciąganie kręgosłupa w pigułce - ćwiczenia do wykonania w domu

Nasz kręgosłup narażony jest na spore przeciążenia w każdej godzinie. Siedząca praca czy spanie na niewygodnym materacu mogą doprowadzić nasze kręgi do zbicia i tym samym do skrócenia naszego trzonu ruchowego. Stąd już tylko krok do bolesności grzbietu. Ulgę przyniosą ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa.

article cover

Aerial joga Kraków - czym tak właściwie jest?

Aerial joga to sport znany niewielu osobom, pomimo, że jej wygląd może robić wrażenie. Czym dokładnie jest aerial joga i gdzie ją trenować na terenie Krakowa?

article cover

Dowiedz się, czym jest i na czym polega joga dla dzieci

W dzisiejszych czasach nasze pociechy poruszają się coraz mniej. Aktywność fizyczna w ich życiu zeszła na dalszy plan, ustępując miejsca innym uciechom i zajęciom. W związku z tym ich mięśnie są bardzo często napięte i obolałe. Co więcej, dzieci borykają się także ze swoimi małymi lub większymi problemami, którym muszą dać upust. Jeżeli nie wiesz jak radzić sobie w takiej sytuacji, to warto zapisać dziecko na kurs jogi.

article cover

Dowiedz się, czym są pozycje jogi i jak poprawnie je wykonywać?

Joga jest rodzajem aktywności fizycznej, która pomaga rozwijać ciało umysł oraz duszę. Ćwiczenie jogi daje bardzo wiele pozytywnych aspektów sprzyjających lepszemu samopoczuciu oraz poprawie sylwetki. Joga to także bardzo dobroczynny wpływ na utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. W jodze istnieje bardzo wiele pozycji, które sprzyjają poprawie kondycji ciała, a także przygotowują nas do długiego przebywania z pozycji siedzącej.

article cover

Poznaj wszystkie metody radzenia sobie ze stresem

Stres, chcąc nie chcąc, jest ważnym i nieodłącznym aspektem naszego życia. Stresu doświadcza każdy człowiek, dlatego warto jest przybliżyć sobie ten temat i dowiedzieć się, czy istnieją jakiekolwiek metody radzenia sobie ze stresem?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7510 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera