facebook

instagram

1 obiekt sportowy dla Pole dance - tańca na rurze w miejscowości Ruda śląska

STUDIO ENERGIA dance&fitness photo
0 ocen

STUDIO ENERGIA dance&fitness

Miejsca:STUDIO ENERGIA dance&fitness;
Studio kształtowania sylwetki i nauki tańca w Rudzie Śląskiej Zajęcia dla par i snigli Zobacz ofertę zajęć sportowych
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Ruda śląska
Magdalena Golkowska photo
0 ocen

Magdalena Golkowska

Miejsca:ZABRZE
- Zajęcia grupowe i indywidualne- Profesjonalne występy - Warsztaty taneczne- Wieczory panieńskie
Paulina Kubaszczyk photo
0 ocen

Paulina Kubaszczyk

Miejsca:Cieszyn
Nazywam się Paulina i mam 23 lata. Moje życie od p ...czytaj więcej
Katarzyna Świech photo
0 ocen

Katarzyna Świech

Miejsca:Częstochowa
Kasia Świech jest certyfikowanym instruktorem Pole ...czytaj więcej
Miss Fit photo
0 ocen

Miss Fit

Miejsca:Będzin
Niepowtarzalna strefa dla aktywnych kobiet. Prowad ...czytaj więcej
My Fit photo
0 ocen

My Fit

Miejsca:Myszków
Miejsce przeznaczone dla klientów ceniących profes ...czytaj więcej
Studio Slim photo
0 ocen

Studio Slim

Miejsca:Siewierz
Oferujemy zajęcia z akrobatyki i fitnessu w jednym ...czytaj więcej
FitOlka Studio Fitness photo
0 ocen

FitOlka Studio Fitness

Miejsca:Wodzisław Śląski
Miejsce, w którym można osiągnąć wszystkie cele treningowe. Zajęcia i treningi prowadzone są przez doświadczonych trenerów.
Mavi Area Squash & Fitness photo
0 ocen

Mavi Area Squash & Fitness

Miejsca:Łaziska Górne
Squash Area, Wellness Area, Siłownia Area, Fitness ...czytaj więcej
F.H.U. Diana Rasińska photo
0 ocen

F.H.U. Diana Rasińska

Miejsca:Katowice
MIJU Pole Dance Studio - Profesjonalna szkoła Pole ...czytaj więcej
Salma photo
0 ocen

Salma

Miejsca:Sokolska 31, 40-086 Katowice
Salma Marta Galewska tancerka, pedagog tańca, cho ...czytaj więcej
Cubana Pole Dance Studio photo
0 ocen

Cubana Pole Dance Studio

Miejsca:Bielsko-Biała
Cubana Pole Dance Studio to przede wszystkim nauka ...czytaj więcej
Sun Pole photo
0 ocen

Sun Pole

Miejsca:Katowice
Od kiedy w 2010 roku pierwsza rura marki Sun Pole ...czytaj więcej
Aerial Studio photo
0 ocen

Aerial Studio

Miejsca:Bielsko-Biała
LOKALIZACJA:ul. Wojciecha Bogusławskiego 17,Bielsk ...czytaj więcej
Prestige Studio Tańca photo
0 ocen

Prestige Studio Tańca

Miejsca:Katowice
Posiadamy profesjonalną salę taneczną (153 m2) z n ...czytaj więcej
JurFit photo
0 ocen

JurFit

Miejsca:Bielsko-Biała
Studio pole dance. Treningi personalne. 43-300 Bie ...czytaj więcej
Pole Dance Workout photo
0 ocen

Pole Dance Workout

Miejsca:Żory
Zajęcia pole dance na wszytskich poziomach zaawansowania. Istnieje możliwość wykupienia karnetów. Serdecznie zapraszamy do naszego studia!
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że najstarsza tancerka pole dance ma 67 lat? Greta Pontarelli pokazuje nam, że wiek nie jest przeszkodą. Ty też możesz pokonać własne słabości dzięki LepszyTrener.pl
Kategoria Pole dance - tańca na rurze na blogu
article cover

Ciekawostki o pole dance: poznaj najlepsze fakty dot. tańca na rurce

Co prawda coraz rzadziej słyszy się porównania tańca na rurze do jego erotycznego odpowiednia z klubów nocnych. Niestety konotacje tego typu nadal występują. Nie uda nam się rozprawić z nimi raz na zawsze, dlatego w to miejsce chcemy przedstawić najlepsze ciekawostki o pole dance. Skąd wziął się ten taniec, jak bardzo trzeba się przygotować do pierwszego wjazdu na rurkę i czy ćwiczyć mogą tylko kobiety?

article cover

Butterfly, czyli figura dla średniozaawansowanych miłośników pole dance

Pole dance to dyscyplina sportowa ciesząca się rosnącą popularnością i z roku na rok przyciągająca ogromne rzesze zainteresowanych osób. Jak wykonać figurę butterfly, czyli jedną z bardziej efektownych pozycji w pole dance?

article cover

Handspring, czyli figura pole dance dla średniozaawansowanych

Pole dance składa się z wielu różnych figur, z których niektóre są nieco trudniejsze niż inne. Czym dokładnie cechuje się wyjątkowo popularny handspring oraz jak wykonać go samodzielnie w sposób poprawny i bezpieczny?

article cover

Spodenki pole dance - który model jest najwygodniejszy i gdzie kupić taką odzież?

Spodenki do pole dance różnią się nieco od tych używanych podczas treningów biegowych, jazdy na rowerze czy gry w piłkę. Jak wybrać wygodne spodenki do pole dance i gdzie można je kupić?

article cover

Taniec na rurze, czyli wymagający sport o wielu obliczach

Taniec na rurze wielu osobom w dalszym ciągu kojarzy się bardzo jednoznacznie, jednak jest to niezwykle wymagający sport cieszący się rosnącą popularnością na całym świecie. Na czym polega taka aktywność i jak rozpocząć swoją przygodę z tańcem na rurze?

article cover

Stroje do pole dance - jak wybrać najlepszy?

Wybór odpowiedniego stroju do pole dance to ważna decyzja, od której zależy komfort przeprowadzanych treningów. Jakie ubrania używane podczas takich treningów są obecnie dostępne na rynku i ile one kosztują?

article cover

Rurka w grodzie Kraka - zobacz miejsca na trening pole dance w Krakowie

Nowoczesne formy rekreacji ruchowej to nie tylko pilates i wszelkiego rodzaju zajęcia fitness. Również trening siłowy odchodzi powoli do lamusa na konto bardziej zróżnicowanych form wysiłku. Jednym z rodzajów “nowych” aktywności jest trening pole dance - zobacz, gdzie ćwiczyć w Krakowie i które kluby i szkoły tańca są najbliżej ciebie!

article cover

Rurka na sportowo nad Bystrzycą - gdzie na pole dance w Lublinie?

Jeszcze nie tak dawno taniec na rurce przywodził na myśl nocne kluby i zmysłowe kobiety. Dziś jest dyscypliną sportową i zdobywa kolejnych pasjonatów. Zobacz, jak szlifować swoją sportową zajawkę, gdzie trenować pole dance w Lublinie i z jakimi innymi aktywnościami go połączyć.

article cover

Sportowy taniec zmysłów. Sprawdź miejsca na pole dance w Gdańsku!

Sprężyste mięśnie całego ciała, jędrne pośladki, smukłe uda, mocne ręce i wyrzeźbiony brzuch. Tak w skrócie można scharakteryzować efekty, jakie daje zmysłowy taniec na rurze. Jak uprawiać go na sportowo i czy na Pomorzu są dobre miejsca na trening? Sprawdź polecane miejsca na pole dance w Gdańsku i daj się ponieść!

article cover

Pole dance – najtrudniejsze figury na rurze | AKTUALIZACJA 2020

Wraz ze stopniem zaawansowania w treningach pole dance rośnie poziom trudności wykonywanych figur. Zobacz, które figury pole dance należą do najtrudniejszych.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7620 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera