0 Trenerów, 5 firm, 3 obiektów sportowych  dla Pole dance - tańca na rurze   w miejscowości kraków
Zdjęcie firmy  Taniec
ocen

Silver Cat Studio

  • Specjalizacje: TaniecPole dance - taniec na rurze

  • Miasto: Kraków

  • Jesteśmy profesjonalnym studiem tańca. Udział w naszych zajęciach nie wymaga wcześniejszego przygotowania sportowego. Zapraszamy wszystkich chętnych na treningi pole dance!...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Pole dance - taniec na rurze
ocen

Perfect Ladies

  • Specjalizacje: Pole dance - taniec na rurze

  • Miasto: Kraków

  • Zapraszamy na indywidualne zajęcia z instruktorem w samym centrum Krakowa! Na sali tylko Ty i instruktorka! Potrzebujesz pomocy w ułożeniu choreografii, chcesz przygotować się na z...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Fitness Młyn

Zdjęcie firmy  Taniec
ocen

Underwonder Pole Dance Studio

  • Specjalizacje: TaniecPole dance - taniec na rurze

  • Miasto: Kraków

  • Pole dance to taniec sportowy który łączy taniec z ćwiczeniami gimnastycznymi . Łączy w sobie elementy tańca i akrobatyki. Pole dance pochodzi od chińskiej akrobatyki cyrkowej (chi...  czytaj dalej

Doświadczeni trenerzy i trenerki tańca na rurze w Twoim mieście. Przejrzyj ranking najlepszych specjalistów pole dance. Zajęcia na każdym poziomie zaawansowania. Grafiki zajęć, cenniki, opinie klientów. Skontaktuj się bezpośrednio z instruktorem i rozpocznij zajęcia pole dance! Sprawdź również inne kategorie
Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Real Passion

Zdjęcie obiektu
ocen

300frayda

    Miejsce :

  • Jedyny taki park trampolin. Skupia się na połączeniu sportów wyczynowych i gimnastyki. Dysponujemy profesjonalnym sprzetem gimnastycznym oraz wyszkoloną kadrą trenerską. Zapraszamy...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Klinika Masażu i Fizjoterapii

    Miejsce : Henryka Pachońskiego 11, Kraków

  • Klinika Masażu i Fizjoterapii

    Henryka Pachońskiego 288/11, Kraków, Polska

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Klinika Masażu i Fizjoterapii

    Miejsce : Henryka Pachońskiego 11, Kraków

  • Klinika Masażu i Fizjoterapii Sp. z o.o.





    ul. Pachońskiego 28 lok. 11 , Kraków... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Kraków
Czy wiesz, że... Czy wiesz, że najstarsza tancerka pole dance ma 67 lat? Greta Pontarelli pokazuje nam, że wiek nie jest przeszkodą. Ty też możesz pokonać własne słabości dzięki LepszyTrener.pl
Kategoria Pole dance - tańca na rurze na blogu
nauka-pole-dance-dla-poczatkujacych

Nauka pole dance dla początkujących

Nie da się ukryć, że umiejętność tańczenia na rurze oraz wykonywanie skomplikowanych figur jest marzeniem wielu pań. Osiągnięcie perfekcji w tej dyscyplinie jest jednak długotrwałą drogą. Zobacz, jak przebiega nauka pole dance na poziomie początkującym.

czy-od-treningu-pole-dance-urosna-miesnie

Czy od treningu pole dance urosną mięśnie?

Taniec na rurze cieszy się ogromną popularnością wśród młodych kobiet. Pole dance to nie tylko taniec, ale również intensywny trening, który doskonale wpłynie na Twoją sylwetkę. Jakie korzyści daje trening tańca na rurze? I czy od pole dance rosną mięśnie?

jak-szybko-mozna-nauczyc-sie-podstaw-pole-dance

Jak szybko można nauczyć się podstaw pole dance?

Pole dance można trenować latami i wciąż poznawać nowe figury. Ile jednak trwa nauka podstaw tego sportu? Czego można nauczyć się w początkowym okresie treningów pole dance?

jak-wyglada-trening-pole-dance

Jak wygląda trening pole dance?

Seksowny fitness na rurze ściąga coraz więcej zainteresowanych. W większości klubów fitness można spotkać zajęcia pole dance. Jak wygląda taki trening? Jak się do niego przygotować?

pole-dance-najtrudniejsze-figury-na-rurze

Pole dance – najtrudniejsze figury na rurze

Wraz ze stopniem zaawansowania w treningach pole dance rośnie poziom trudności wykonywanych figur. Zobacz, które figury pole dance należą do najtrudniejszych.

taniec-na-rurze-kontuzje-i-zagrozenia-podczas-treningu

Taniec na rurze – kontuzje i zagrożenia podczas treningu

Pole dance to atrakcyjny sport, który pozwala na ukształtowanie własnej sylwetki. Jednak ze względu na ilość zróżnicowanych, dynamicznych elementów zawartych w treningach pole dance nietrudno o kontuzje. Poznaj zagrożenia, które wiążą się z treningiem tańca na rurze.

pole-dance-wybor-rury-do-tanca

Pole dance – wybór rury do tańca

Trenujesz pole dance i zastanawiasz się jaki rodzaj rurki jest najlepszy dla ciebie? Zobacz wady i zalety rury statycznej oraz rury obrotowej. Rodzaje rur do tańca sportowego pole dance.

wplyw-pole-dance-na-odchudzanie-oraz-budowe-miesni

Wpływ pole dance na odchudzanie oraz budowę mięśni

Pole dance podbija serca coraz większej liczby osób. Łączy w sobie taniec oraz intensywny trening. Uprawianie tego sportu doskonale kształtuje i wysmukla sylwetkę. Jak pole dance wpływa także na odchudzanie i budowę mięśni?

figury-pole-dance-dla-poczatkujacych

Figury pole dance dla początkujących

Zaczynasz swoją przygodę z pole dance i nie wiesz od czego zacząć? Oto figury w tańcu na rurze dla początkujących. Zobacz jak łatwo możesz się nauczyć figur na rurze.

pole-dance-sztuka-tanca-na-rurze

Pole dance – sztuka tańca na rurze

Taniec na rurze przebojem zdobywa popularność. Zobacz sport który łączy trening siłowy z tańcem i gimnastyką.