facebook

instagram

2 obiekty sportowe dla Pole dance - tańca na rurze w miejscowości Grodzisk mazowiecki

Krav Maga Grodzisk Maz. KMM photo
0 ocen

Krav Maga Grodzisk Maz. KMM

Miejsca:Grodzisk Mazowiecki
Sekcja krav maga Grodzisk Mazowiecki KMM jest pręż ...czytaj więcej
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Grodzisk mazowiecki
Marta Lewandowska photo
0 ocen

Marta Lewandowska

Miejsca:Warszawa, Royal fitness
Związana ze sportem od najmłodszych lat. Poszukują ...czytaj więcej
Anna Łukasiak photo
0 ocen

Anna Łukasiak

Miejsca:Warszawa, Sky Pole Studio , Fly Studio Pole Dance & Latino
Instruktorka tańca, fitnessu i pole dance. Certyfi ...czytaj więcej
Jolanta Heise photo
0 ocen

Jolanta Heise

Miejsca:Grodzisk Mazowiecki, Poland, No Gravity Pole Dance Studio
Pole Dance trenuję od 2012 roku. Była to miłość od ...czytaj więcej
Gymme photo
0 ocen

Gymme

Miejsca:Sochaczew
Szeroka oferta zajęć fitness - każdy znajdzie coś ...czytaj więcej
Hell Yeeeah Pole Dance Studio photo
0 ocen

Hell Yeeeah Pole Dance Studio

Miejsca:Warszawa
Jesteśmy szkołą pole dance umożliwiającą treningi ...czytaj więcej
In Spiral - Pole Dance Studio photo
0 ocen

In Spiral - Pole Dance Studio

Miejsca:Warszawa
Szkoła pole dance powstała z miłości do tego sport ...czytaj więcej
Spin Project photo
0 ocen

Spin Project

Miejsca:Warszawa
Miejsce stworzone specjalnie z myślą o kobietach. ...czytaj więcej
Torstar photo
0 ocen

Torstar

Miejsca:Wołomin
Treningi pole dance w różnych wariantach - pole sport, pole dance i pole art. Dodatkowo, możliwość zapisania się na zajęcia fitness!
Feniks Studio photo
0 ocen

Feniks Studio

Miejsca:Piaseczno
Fit Body Workout, Zdrowy Kręgosłup, Pole Dance, co więcej - Kids Pole Dance. Te zajęcia i wiele wiele innych znajdziecie w naszym klubie fitness.
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że najstarsza tancerka pole dance ma 67 lat? Greta Pontarelli pokazuje nam, że wiek nie jest przeszkodą. Ty też możesz pokonać własne słabości dzięki LepszyTrener.pl
Kategoria Pole dance - tańca na rurze na blogu
article cover

Pole dance Poznań: twój nowy sposób na trening ciała i zmysłów

Wiele pań marzy o sprężystych mięśniach, smukłych udach, płaskim brzuchu i jędrnych pośladkach. Nowoczesne podejście do fitnessu to nie tylko domena kobiet. Tym bardziej, że pole dance Poznań to trening nie tylko dla pań. Jak uprawiać ten sport i w jaki sposób zacząć swoją przygodę z pole dance?

article cover

Pole dance Katowice: zmysłowy taniec nie tylko dla pań!

Jeszcze niedawno mylnie kojarzony z nocnymi klubami ze striptease’em, dziś pole dance rozkwita i zyskuje kolejnych zwolenników. Na czym polega jego fenomen i czy ten taniec może się doczekać rangi dyscypliny olimpijskiej? Zobacz, jak się odbywa pole dance Katowice i gdzie ćwiczyć dla najlepszych efektów!

article cover

Innowacyjny taniec dla każdego - zobacz najlepsze szkoły pole dance w Warszawie

Kompleksowy trening całego ciała, wzmocnienie mięśni, ich większa elastyczność oraz lepsza mobilność ruchowa. Zajęcia z pole dance cieszą się coraz większą popularnością i stanowią świetne urozmaicenie oferty fitness w stolicy. Poznaj najlepsze miejsca na trening pole dance w Warszawie i sprawdź, jak zacząć swoją przygodę z tą dyscypliną.

article cover

Pole dance Białystok: sprawdź jak zacząć i gdzie najlepiej ćwiczyć na Podlasiu

Taniec na rurze to wciąż spore kontrowersje. Mimo że od 2017 roku pole dance został oficjalnie uznany za sport, wciąż niewłaściwie się kojarzy i przynosi na myśl nocne kluby z tańcem erotycznym. A jednak pole dance Białystok znajduje swoich zwolenników nie tylko wśród kobiet. Od czego zacząć i gdzie ćwiczyć, by równomiernie rozwijać swoje ciało?

article cover

Ciekawostki o pole dance: poznaj najlepsze fakty dot. tańca na rurce

Co prawda coraz rzadziej słyszy się porównania tańca na rurze do jego erotycznego odpowiednia z klubów nocnych. Niestety konotacje tego typu nadal występują. Nie uda nam się rozprawić z nimi raz na zawsze, dlatego w to miejsce chcemy przedstawić najlepsze ciekawostki o pole dance. Skąd wziął się ten taniec, jak bardzo trzeba się przygotować do pierwszego wjazdu na rurkę i czy ćwiczyć mogą tylko kobiety?

article cover

Butterfly, czyli figura dla średniozaawansowanych miłośników pole dance

Pole dance to dyscyplina sportowa ciesząca się rosnącą popularnością i z roku na rok przyciągająca ogromne rzesze zainteresowanych osób. Jak wykonać figurę butterfly, czyli jedną z bardziej efektownych pozycji w pole dance?

article cover

Handspring, czyli figura pole dance dla średniozaawansowanych

Pole dance składa się z wielu różnych figur, z których niektóre są nieco trudniejsze niż inne. Czym dokładnie cechuje się wyjątkowo popularny handspring oraz jak wykonać go samodzielnie w sposób poprawny i bezpieczny?

article cover

Spodenki pole dance - który model jest najwygodniejszy i gdzie kupić taką odzież?

Spodenki do pole dance różnią się nieco od tych używanych podczas treningów biegowych, jazdy na rowerze czy gry w piłkę. Jak wybrać wygodne spodenki do pole dance i gdzie można je kupić?

article cover

Taniec na rurze, czyli wymagający sport o wielu obliczach

Taniec na rurze wielu osobom w dalszym ciągu kojarzy się bardzo jednoznacznie, jednak jest to niezwykle wymagający sport cieszący się rosnącą popularnością na całym świecie. Na czym polega taka aktywność i jak rozpocząć swoją przygodę z tańcem na rurze?

article cover

Stroje do pole dance - jak wybrać najlepszy?

Wybór odpowiedniego stroju do pole dance to ważna decyzja, od której zależy komfort przeprowadzanych treningów. Jakie ubrania używane podczas takich treningów są obecnie dostępne na rynku i ile one kosztują?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7910 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera