facebook

instagram

20 Trenerów, 105 firm, 167 obiektów sportowych dla Pole dance - tańca na rurze

Marcin Słowiński photo
2 ocen

Marcin Słowiński

Miejsca:Poznań/Komorniki/Września
Mistrz Polski Pole Sport 2017.Doświadczony instruk ...czytaj więcej
Damian Kutryb photo
0 ocen

Damian Kutryb

Miejsca:Manchester, Wielka Brytania, GFFdamian Dance Studio
"Gdy Damian tańczy na rurze, dziewczyny po prostu ...czytaj więcej
Paulina Kubaszczyk photo
0 ocen

Paulina Kubaszczyk

Miejsca:Cieszyn
Nazywam się Paulina i mam 23 lata. Moje życie od p ...czytaj więcej
Doświadczeni trenerzy i trenerki tańca na rurze w Twoim mieście. Przejrzyj ranking najlepszych specjalistów pole dance. Zajęcia na każdym poziomie zaawansowania. Grafiki zajęć, cenniki, opinie klientów. Skontaktuj się bezpośrednio z instruktorem i rozpocznij zajęcia pole dance!Sprawdź również inne kategorie
Marta Lewandowska photo
0 ocen

Marta Lewandowska

Miejsca:Warszawa, Royal fitness
Związana ze sportem od najmłodszych lat. Poszukują ...czytaj więcej
Anna Łukasiak photo
0 ocen

Anna Łukasiak

Miejsca:Warszawa, Sky Pole Studio , Fly Studio Pole Dance & Latino
Instruktorka tańca, fitnessu i pole dance. Certyfi ...czytaj więcej
Małgosia Łyczywek photo
0 ocen

Małgosia Łyczywek

Miejsca:Ostrów Wielkopolski
Każda kobieta ma w sobie siłę, by inspirować innyc ...czytaj więcej
Katarzyna Rostrygin photo
0 ocen

Katarzyna Rostrygin

Miejsca:Szczecin, Adres
Cześć jestem Kasia, mam 37 lat i dwójmie dzieci. M ...czytaj więcej
Katarzyna Świech photo
0 ocen

Katarzyna Świech

Miejsca:Częstochowa
Kasia Świech jest certyfikowanym instruktorem Pole ...czytaj więcej
Jolanta Heise photo
0 ocen

Jolanta Heise

Miejsca:Grodzisk Mazowiecki, Poland, No Gravity Pole Dance Studio
Pole Dance trenuję od 2012 roku. Była to miłość od ...czytaj więcej
Magdalena Golkowska photo
0 ocen

Magdalena Golkowska

Miejsca:ZABRZE, Adres
- Zajęcia grupowe i indywidualne- Profesjonalne występy - Warsztaty taneczne- Wieczory panieńskie
Lidia Małkowska photo
0 ocen

Lidia Małkowska

Miejsca:Łomianki, Warszawa, Toruń, Bydgoszcz, ICDS Fitness club, Jagielski Dance Project
Certyfikowana instruktorka z dwu letnim doświadczeniem i ogromną ilością zadowolonych kursantek.
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że najstarsza tancerka pole dance ma 67 lat? Greta Pontarelli pokazuje nam, że wiek nie jest przeszkodą. Ty też możesz pokonać własne słabości dzięki LepszyTrener.pl
Kategoria Pole dance - tańca na rurze na blogu
article cover

Pole dance Wrocław: sprawdź najlepsze miejsca na trening!

Nie tylko poprawia siłę mięśni, ale też zwiększa ich elastyczność oraz wzmacnia ogólną gibkość ciała. Sportowy taniec na rurze doskonale wysmukla sylwetkę i jednocześnie uczy świadomości własnego ciała. Zobacz, gdzie trenować pole dance we Wrocławiu i jak zacząć lub doskonalić swoja przygodę z rurką.

article cover

Nauka pole dance dla początkujących

Nie da się ukryć, że umiejętność tańczenia na rurze oraz wykonywanie skomplikowanych figur jest marzeniem wielu pań. Osiągnięcie perfekcji w tej dyscyplinie jest jednak długotrwałą drogą. Zobacz, jak przebiega nauka pole dance na poziomie początkującym.

article cover

Czy od treningu pole dance urosną mięśnie?

Taniec na rurze cieszy się ogromną popularnością wśród młodych kobiet. Pole dance to nie tylko taniec, ale również intensywny trening, który doskonale wpłynie na Twoją sylwetkę. Jakie korzyści daje trening tańca na rurze? I czy od pole dance rosną mięśnie?

article cover

Jak szybko można nauczyć się podstaw pole dance?

Pole dance można trenować latami i wciąż poznawać nowe figury. Ile jednak trwa nauka podstaw tego sportu? Czego można nauczyć się w początkowym okresie treningów pole dance?

article cover

Jak szybko można nauczyć się podstaw pole dance?

Pole dance można trenować latami i wciąż poznawać nowe figury. Ile jednak trwa nauka podstaw tego sportu? Czego można nauczyć się w początkowym okresie treningów pole dance?

article cover

Jak wygląda trening pole dance?

Seksowny fitness na rurze ściąga coraz więcej zainteresowanych. W większości klubów fitness można spotkać zajęcia pole dance. Jak wygląda taki trening? Jak się do niego przygotować?

article cover

Pole dance – najtrudniejsze figury na rurze

Wraz ze stopniem zaawansowania w treningach pole dance rośnie poziom trudności wykonywanych figur. Zobacz, które figury pole dance należą do najtrudniejszych.

article cover

Taniec na rurze – kontuzje i zagrożenia podczas treningu

Pole dance to atrakcyjny sport, który pozwala na ukształtowanie własnej sylwetki. Jednak ze względu na ilość zróżnicowanych, dynamicznych elementów zawartych w treningach pole dance nietrudno o kontuzje. Poznaj zagrożenia, które wiążą się z treningiem tańca na rurze.

article cover

Pole dance – wybór rury do tańca

Trenujesz pole dance i zastanawiasz się jaki rodzaj rurki jest najlepszy dla ciebie? Zobacz wady i zalety rury statycznej oraz rury obrotowej. Rodzaje rur do tańca sportowego pole dance.

article cover

Wpływ pole dance na odchudzanie oraz budowę mięśni

Pole dance podbija serca coraz większej liczby osób. Łączy w sobie taniec oraz intensywny trening. Uprawianie tego sportu doskonale kształtuje i wysmukla sylwetkę. Jak pole dance wpływa także na odchudzanie i budowę mięśni?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7490 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera