6 Trenerów, 0 firm, 209 obiektów sportowych  dla Podnoszenia ciężarów   w miejscowości warszawa
Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Michał Gawor

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Piotr Kołodziejczyk

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Kettlebells, Podnoszenie ciężarów, Crossfit

  • Miejsca : Warszawa, Crossfit GCW , Warszawa, Fitness Klub ZDROFIT Gocław , Warszawa, Adres ,

  • Witam
    Pasja do sportu i doskonalenie swoich umiejętności towarzyszą mi od najmłodszych lat. Już jako mały chłopiec grałem w piłkę nożną. Z różnymi sukcesami zawsze wiedziałem, że ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Krzysztof Ferenc

Zdjęcie obiektu
ocen

Mario Bungee Jumping

    Miejsce :

  • Znajdujemy się w Parku Moczydło. Oferujemy skok na bungee z wysokośic 90 metrów. Serdecznie zapraszamy na mocną dawkę adrenaliny!...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocena

Training Room

    Miejsce : Bora-Komorowskiego 56, 03-982 Warszawa

  • W Training Room odnajdziesz:

    1. Kameralne miejsce treningów. (Max 3 treningi w jednym czasie).

    2. Doświadczoną kadrę trenerską.

    3. Dopasowane godziny treningów.

    4. Przy... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Everfit studio treningu personalnego

    Miejsce : Conrada 13, Warszawa

  • EVERFIT TO kameralne, przytulne i komfortowe STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO wyposażone w profesjonalny sprzęt treningowy.

    To DOŚWIADCZONA KADRA trenerów personalnych, dietetyków i... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

McFit

    Miejsce : Aleje Jerozolimskie 123A, 02-017 Warszawa

Zdjęcie obiektu
ocen

Total Fitness - Ochota

    Miejsce : ul. Puszczyka 7 , aleja Bohaterów Września 9, Warszawa, Polska

  • Młody i nowoczesny klub zlokalizowany w samym sercu warszawskiego Grochowa. Naszą pasją jest zdrowy i aktywny tryb życia. Dbamy także o to, by miłością do sportu zarazić naszych kl...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Total Fitness - Ursynów

    Miejsce : ul. Modlińska 168 , Puszczyka 7, Warszawa, Polska

  • Młody i nowoczesny klub zlokalizowany w samym sercu warszawskiego Grochowa. Naszą pasją jest zdrowy i aktywny tryb życia. Dbamy także o to, by miłością do sportu zarazić naszych kl...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

CityFit Wiatraczna

    Miejsce : rondo Wiatraczna , Warszawa

  • Nowoczesny klub fitness i siłownia przy rondo Wiatraczna w Warszawie

    Dostępna całą dobę! Sprzęt sportowy najwyższej jakości, strefa treningu siłowego, sale fitness, strefa treni... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fizjoterapia Szymon Warzocha

    Miejsce : Wisełki 5, Warszawa

  • Ukończyłem studia na kierunku rehabilitacja na warszawskiej WSM. Ukończyłem również kierunek Osteopatia na Flanders International Collage of Osteopathy. Posiadam bogate doświadczen...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Gravitan Health & Sport Clubs

    Miejsce : ul. Malborska 39 , Malborska 39, Warszawa, Polska

  • Posiadamy siłownię doskonale wyposażoną w sprzęt sportowy. Dysponujemy urządzeniami do treningu cardio oraz treningu siłowego. W ofercie mamy także treningi personalne, zajęcia fit...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Karolina Łataś-Zagrajek Fizjoterapia Kobiet

    Miejsce : Żelazna 90, Warszawa

  • Położna i fizjoterapeutka. Ukończyła studia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Prowadzi terapie fizjoterapeutyczne w dolegliwościach kobiecych m.in. terapię dna miednicy, reha...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Kahuna Squash & Badminton

    Miejsce : ul. Zawodzie 26 , Zawodzie 26, Warszawa, Polska

  • Kahuna to nie tylko najwyższej klasy korty do squasha i badmintona. To przede wszystkim miejsce stworzone z pasją i zachowujące profesjonalizm. Mamy 8 kortów do squasha, 3 korty do...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Rest Club Gabinet Fizjoterapii

    Miejsce : Walecznych 61, Warszawa

  • Zajmujemy się fizjoterapią. Szczególnie: leczeniem dolegliwości i dysfunkcji kręgosłupa, neuromobilizacjami, mobilizacjami, fizykoterapią (laser, zmienne pole magnetyczne), fizjote...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Warszawa
Kategoria Podnoszenia ciężarów na blogu
cardio-po-treningu-silowym-czy-warto

Cardio po treningu siłowym - czy warto?

Zdania na temat cardio po treningu siłowym są podzielone, jednak nie ulega wątpliwości, że jest on nieodzownym elementem całej sesji. Kiedy robić ćwiczenia cardio i w jakim celu?

zapoznaj-sie-z-miejscami-do-cwiczen-silowych-w-gdansku

Zapoznaj się z miejscami do ćwiczeń siłowych w Gdańsku

Jesteś mieszkańcem Trójmiasta? Chciałbyś konkretniej poćwiczyć w Gdańsku lub w jego okolicach, ale nie wiesz, która siłownia jest najlepsza i która najbardziej będzie spełniała twoje wszystkie oczekiwania? My ci pomożemy. Poniżej przedstawiamy zestawienie najlepszych i sprawdzonych siłowni w Gdańsku.

cwiczenia-na-barki-dla-poczatkujacych-hantle-i-sztangi

Ćwiczenia na barki dla początkujących – hantle i sztangi

Duża cześć osób uczęszczających na siłownię zapomina o rozwoju mięśni obręczy barkowej. Należy szczególnie uważać na barki, ponieważ łatwo można dorobić się kontuzji. Ćwiczenia na barki dla początkujących można wykonywać z użyciem sztangi lub hantli. Dowiedz się, jak powinien wyglądać prawidłowy trening barków dla początkujących za pomocą hantli i sztang.

trening-obwodowy-w-domu-najlepszy-sposob-na-idealna-sylwetke

Trening obwodowy w domu - najlepszy sposób na idealną sylwetkę

Trening obwodowy jest doskonałą formą aktywności fizycznej. Wykonywany w domu systematycznie daje rewelacyjne rezultaty. Efekty ćwiczeń zobaczysz już po miesiącu. Dlatego też trening obwodowy w domu dedykowany jest dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje lepsze samopoczucie i wygląd.

silownia-dla-dzieci-czy-posylac-dziecko-na-silownie

Siłownia dla dzieci – czy posyłać dziecko na siłownię?

Treningi siłowe dla dzieci i młodzieży zawsze budzą kontrowersje. Czy siłownia dla dzieci jest dobrym pomysłem? Czy ćwiczenia nie wpłyną na rozwój dziecka? O wadach i zaletach chodzenia na siłownię przez dzieci i młodzież w dzisiejszym materiale!

na-czym-polega-wzmocnienie-fazowe

Na czym polega wzmocnienie fazowe?

To oczywiste, że sportowcy starają się wykorzystać każdą metodę, by poprawić własne wyniki. Takiemu celowi służy właśnie wzmocnienie fazowe. Najprościej rzecz ujmując – jest to podział cyklu treningowego na fazy. Czym jednak charakteryzuje się wzmocnienie fazowe i jak wprowadzić je we własnym treningu?

podciaganie-na-drazku-nachwytem-czy-podchwytem

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem?

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy?

martwy-ciag-mobilnosc-bioder-i-dolnego-odcinka-kregoslupa

Martwy ciąg | Mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa

Martwy ciąg jest ćwiczeniem funkcjonalnym. Niemal każdego dnia zdarza nam się wykonywać ten ruch (np. podczas schylania się). Żeby jednak nie nabawić się kontuzji czy bólu pleców – konieczne jest dbanie o prawidłową mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Prawidłowe funkcjonowanie tych dwóch partii mięśniowych jest bowiem podstawą dla wykonywania martwego ciągu. Jak zwiększyć ich mobilność? Jak rozgrzewać się przed treningiem, by zwiększyć zakres ruchu? O tym w poniższym materiale!

kulturystyka-witaminy-i-mineraly-jakie-suplementy-do-treningu

Kulturystyka witaminy i minerały – jakie suplementy do treningu?

Uprawianie kulturystyki wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Spożywanie węglowodanów, białek i tłuszczy nie wystarczy do zbudowania doskonałej muskulatury. Do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych niezbędne są także witaminy. Zobacz, dlaczego kulturyści sięgają po suplementy witaminowe. Trening siłowy jakie witaminy stosować? W jakich produktach można znaleźć witaminy dla kulturystów?

dwa-wielkie-wydarzenia-sceny-body-building-podczas-6-edycji-targow-fiwe-takiego-polaczenia-jeszcze-nie-bylo

Dwa wielkie wydarzenia sceny body building podczas 6 edycji Targów FIWE. Takiego połączenia jeszcze nie było!

Najważniejsze zawody kulturystyczne w Polsce odbędą się po raz kolejny na targach FIWE Fitness Trade Show, które są niekwestionowanym liderem na rynku targów branży fitness w Europie Środkowo – Wschodniej. Na FIWE odbędą się Międzynarodowe zawody IFBB DIAMOND CUP oraz PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS. Dwa najbardziej prestiżowe zawody w randze sportów sylwetkowych.