facebook

instagram

1 Trener, 13 obiektów sportowych dla Podnoszenia ciężarów w miejscowości Lublin

Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Nowoczesna sieciowa siłowniaKompletne wyposażenie, ...czytaj więcej
Wellness Studio "Arabeska" photo
0 ocen

Wellness Studio "Arabeska"

Miejsca:Wellness Studio "Arabeska"
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
"Maki" TKKF Siłownia "Tytan" photo
0 ocen

"Maki" TKKF Siłownia "Tytan"

Miejsca:"Maki" TKKF Siłownia "Tytan"
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
"Fit Klub" S.C. Jarosław Kaczorowski Ilona Kokoryka photo
0 ocen

"Fit Klub" S.C. Jarosław Kaczorowski Ilona Kokoryka

Miejsca:"Fit Klub" S.C. Jarosław Kaczorowski Ilona Kokoryka
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
"Olimpia" Fitness Club Małgorzata Winiarska photo
0 ocen

"Olimpia" Fitness Club Małgorzata Winiarska

Miejsca:"Olimpia" Fitness Club Małgorzata Winiarska
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
Wellness Studio "Arabeska" photo
0 ocen

Wellness Studio "Arabeska"

Miejsca:Wellness Studio "Arabeska"
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
Mrs. Sporty photo
0 ocen

Mrs. Sporty

Miejsca:Mrs. Sporty Sp. z o.o.
ul. Maratońska 109 b , ŁódźMatki Teresy z Kalkuty 18, Lublin, Polska
"Paco" Klub Sportowy Andrzej Stachura photo
0 ocen

"Paco" Klub Sportowy Andrzej Stachura

Miejsca:"Paco" Klub Sportowy Andrzej Stachura
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
Pure Heath and Fitness photo
0 ocen

Pure Heath and Fitness

Miejsca:"Pure Heath and Fitness" Sp. z o.o.
Chorzowska 107, Katowice, PolskaGenerała Sikorskiego 20, Stoczek Łukowski, lubelskie, Polska
"GSJ" photo
0 ocen

"GSJ"

Miejsca:"GSJ" Sp. z o.o.
"GSJ" Tomasza Zana 19, Lublin, Polska
CityFit Lublin photo
0 ocen

CityFit Lublin

Miejsca:Lublin
Największa i najlepsza siłownia/klub fitness w Lublinie.Czynne 24h na dobę.
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Podnoszenia ciężarów na blogu
article cover

Gdzie na trening w sercu Podlasia: siłownia Białystok i okolice

Zajęcia fitness czy crossfit? Pływanie czy siłownia Białystok? A może trening w domu? Wybór aktywności fizycznych jest naprawdę szeroki, a im więcej opcji, tym trudniej się zdecydować. Siłownia Białystok mimo wszystko wiedzie prym popularności. Kto może ćwiczyć, ile to kosztuje i gdzie zrobić dobry trening?

article cover

Siłownia Łowicz: najlepsze miejsca na mapie Polski Centralnej, gdzie warto ćwiczyć!

Mimo wielu różnorodnych aktywności fizycznych, siłownia wiedzie prym popularności. Wszystko dzięki wszechstronności treningowej, którą zapewnią nam ćwiczenia wykonywane przy użyciu sprzętu do treningu siłowego. Tylko trening z obciążeniem jest aktywnością dla każdego? Sprawdź, gdzie znajduje się najlepsza siłownia Łowicz, gdzie i jak ćwiczyć i na jaki wydatek trzeba się przygotować w drodze po formę.

article cover

Białko na masę, białko na rzeźbę: co musisz wiedzieć w tym temacie?

Choć wielu osobom kojarzy się głównie z koncentratem serwatki, białko to przede wszystkim budulec naszych mięśni i komórek. Źródła pozyskiwania białka to nie tylko odżywki sportowe, ale też produkty, które spożywamy na co dzień. Co ciekawe, nie każde źródła białka będą działać tak samo. Dlaczego?

article cover

Siłownia Koszalin: sprawdź, gdzie ćwiczyć i osiągaj najlepsze efekty!

Karta Multisport czy indywidualny karnet na trening? Niezależnie od formy współpracy, na jaką się zdecydujesz, siłownia Koszalin ma ci wiele do zaoferowania. To nie tylko ciężary i maszyny. Przede wszystkim poznasz swoje własne granice i będziesz je sukcesywnie przesuwać, odkrywając siebie na nowo. Zobacz, od czego zacząć i w jakie miejsca najlepiej się udać!

article cover

Trening siłowy pod lupą: wskazujemy różnice w treningu dla kobiet i mężczyzn

Ćwiczenia siłowe wykonywane wyłącznie przez facetów to już przeszłość. Coraz bardziej świadome swojego ciała kobiety chętniej sięgają po dodatkowe obciążenia, które świetnie modelują sylwetkę i wspomagają redukcję nadliczbowych kilogramów. Tylko czy panie mogą ćwiczyć tak jak panowie? Czym różni się trening siłowy dla kobiet i mężczyzn? Bierzemy temat pod lupę i obalamy wszelkie mity!

article cover

Ciekawostki o treningu siłowym: obalamy mity, by wejść na wyższy poziom!

Sztangi, hantle, parę maszyn i maty treningowe. Wydawać by się mogło, że siłownia to jedna z najbardziej nudnych aktywności świata. Ten sport kryje jednak sporo ciekawostek. Czym jest trening siłowy, jakie ciekawe fakty skrywa i z którymi mitami trzeba się jak najszybciej rozprawić?

article cover

Dyscyplina: gry komputerowe. Zobacz, na czym polega e-sport!

Nawet jeśli wydaje ci się, że komputeryzacja nie tknie wszystkich dziedzin życia, możesz mieć pewność, że ze sportem ma już do czynienia od lat. E-sport jest tego świetnym przykładem. To nie tylko platformy do gier komputerowych online, ale też prawdziwa sportowa rywalizacja. Czym jest tajemniczy e-sport, jak wyglądają turnieje i czy planowanie mistrzostw w tej dziedzinie nie jest przesadą?

article cover

Szykujesz się na lockdown? Sztanga do ćwiczeń pomoże ci zachować formę!

Trening z ciężarem własnego ciała to dobry sposób na utrzymanie poziomu aktywności fizycznej. Nawet gdy siłownie i kluby fitness nie są chwilowo do naszej dyspozycji, warto coraz wyżej podnosić własną poprzeczkę. Sztanga do ćwiczeń, zestaw hantelków i gumy oporowe to dobry sposób na zachowanie najlepszej formy.

article cover

Ciekawostki treningowe, czyli co zrobić, by wyciągnąć więcej z siłowni

Wejście w treningowy rytm to kluczowy moment w karierze każdego ćwiczącego. Regularne wizyty w siłowni to ważny aspekt w całym procesie treningowym. Ale to nie koniec! Liczy się przede wszystkim to, co dzieje z dala od sali ze sprzętem. Poznaj najlepsze ciekawostki treningowe i sprawdź, co jeszcze możesz zrobić, aby twój trening wszedł na kolejny poziom.

article cover

Jakie urządzenia spotkasz na siłowni i do czego służą - krótki przewodnik

Zastanawiasz się nad rozpoczęciem swojej przygody z siłownią, ale nie wiesz, czego się spodziewać? Zobacz, jakie urządzenia możesz spotkać na siłowni i sprawdź, które sprawdzą się najlepiej na pierwsze treningi. Z nami masz pewność łatwego startu - przed tobą pierwsze rozeznanie w sprzęcie treningowym!

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7840 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera