2 Trenerów, 0 firm, 25 obiektów sportowych  dla Podnoszenia ciężarów   w miejscowości katowice
Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Tomasz Smorawski

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Krzysztof Biernacki

Zdjęcie obiektu
ocen

Altus Fitness

    Miejsce :

  • Nowoczesne maszyny i urządzenia do ćwiczeń. Karnet już od 99zł/m, 2h parkingu w cenie....  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Body Mind Experts

    Miejsce : Jagiellońska 13, 40-032 Katowice

  • Kameralne studio treningu personalnego oraz fizjoterapii....  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Monopol" Centrum Fitness

    Miejsce : ul. Dyrekcyjna 2 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Soler" Łukasz Kabała

    Miejsce : ul. Ceglana 67 h , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Aquata" Klub Fitness

    Miejsce : ul. Wiertnicza 3 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Paco" Siłownia

    Miejsce : ul. Adama 33 , Katowice

  • B3 Monika Kołosowska
    Musioła 8, Pszczyna

Zdjęcie obiektu
ocen

Szkoła Tańca i Fitnessu Densiaki Paulina Jędrczak

    Miejsce : ul. Szafirowa 14 lok. 1 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

Fitness Concept Group

    Miejsce : Styczniowa 30A, Katowice

  • Fitness Concept Group

    Styczniowa 30 a, Katowice, Polska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Fundacja Proventus" S.K-A.

    Miejsce : ul. Dąbrowskiego 8 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Pelforth" Zakład Usługowo-Handlowy Centrum Odnowy Biologicznej

    Miejsce : ul. Wesoła 3 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

Get-Fit Katowice II

    Miejsce : Uniwersytecka 13, Katowice

  • Get-Fit Katowice II



    Uniwersytecka 13, Katowice, Polska

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Pure Heath and Fitness

    Miejsce : Chorzowska 107, Katowice

  • Pure Heath and Fitness

    Chorzowska 107, Katowice, Polska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fitness Concept Group

    Miejsce : Styczniowa 30A, Katowice

  • Tomasza Zana 19, Lublin, Polska



    Styczniowa 30 a, Katowice, Polska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Szkoła Tańca i Fitnessu Densiaki Paulina Jędrczak

    Miejsce : ul. Szafirowa 14 lok. 1 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Chorzowska 107 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

"Monopol" Centrum Fitness

    Miejsce : ul. Dyrekcyjna 2 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : ul. Piotra Skargi 6 , Katowice

  • Profitness Michał Załuczkowski
    Sosnowa 2, Szałsza

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Katowice
Kategoria Podnoszenia ciężarów na blogu
poczatkujacy-silowniomaniak-jakie-buty-na-silownie

Początkujący siłowniomaniak | Jakie buty na siłownię?

Wybór odpowiednich butów na siłownię ma ogromne znaczenie, szczególnie podczas regularnych treningów. Jak dobrać właściwe buty na siłownię i gdzie je kupić?

plecy-jak-lotnisko-najlepsze-cwiczenia-na-silownie-na-mocne-i-szerokie-plecy

Plecy jak lotnisko - najlepsze ćwiczenia na siłownię na mocne i szerokie plecy

Grzbiet to strategiczna partia mięśniowa. Szerokie plecy kojarzą się z siłą, wzmacniają nasz kręgosłup i chronią go przed urazami, a razem z mięśniami brzucha skutecznie stabilizują całą naszą sylwetkę. Podpowiadamy, które ćwiczenia na plecy wybrać, by trening na siłowni przynosił oczekiwane efekty.

silownia-szczecin-informacje-o-silowniach-w-szczecinie-cenniki-i-inne

Siłownia Szczecin - informacje o siłowniach w Szczecinie, cenniki i inne

Chodzenie na siłownię zyskuje rosnącą popularność szczególnie wśród młodych osób. Niekiedy zdarza się również, że siłowniami interesują się pracownicy posiadający kartę MultiSport. Gdzie ćwiczyć w Szczecinie?

trening-silowy-twoj-plan-na-dobra-forme

Trening siłowy - twój plan na dobrą formę

Trening siłowy jest na tyle uniwersalny, że sprawdza się jako forma aktywności w wielu sportowych dyscyplinach. W zależności od zastosowanej metody i bieżącego celu treningowego może przynieść rozbudowę mięśni lub redukcję. Jak zorganizować trening siłowy i w jakiej formie go przeprowadzić?

bezpieczny-trening-na-barki-cwiczenia-na-barki-w-domu

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

ile-bialka-po-treningu-oblicz-sam-swoje-zapotrzebowanie

Ile białka po treningu? Oblicz sam swoje zapotrzebowanie!

Wielu sportowców zastanawia się, jaka ilość białka jest wskazana po konkretnym treningu. Ile dokładnie białka należy spożywać po aktywności fizycznej, aby zbudować mięśnie?

cardio-po-treningu-silowym-czy-warto

Cardio po treningu siłowym - czy warto?

Zdania na temat cardio po treningu siłowym są podzielone, jednak nie ulega wątpliwości, że jest on nieodzownym elementem całej sesji. Kiedy robić ćwiczenia cardio i w jakim celu?

zapoznaj-sie-z-miejscami-do-cwiczen-silowych-w-gdansku

Zapoznaj się z miejscami do ćwiczeń siłowych w Gdańsku

Jesteś mieszkańcem Trójmiasta? Chciałbyś konkretniej poćwiczyć w Gdańsku lub w jego okolicach, ale nie wiesz, która siłownia jest najlepsza i która najbardziej będzie spełniała twoje wszystkie oczekiwania? My ci pomożemy. Poniżej przedstawiamy zestawienie najlepszych i sprawdzonych siłowni w Gdańsku.

cwiczenia-na-barki-dla-poczatkujacych-hantle-i-sztangi

Ćwiczenia na barki dla początkujących – hantle i sztangi

Duża cześć osób uczęszczających na siłownię zapomina o rozwoju mięśni obręczy barkowej. Należy szczególnie uważać na barki, ponieważ łatwo można dorobić się kontuzji. Ćwiczenia na barki dla początkujących można wykonywać z użyciem sztangi lub hantli. Dowiedz się, jak powinien wyglądać prawidłowy trening barków dla początkujących za pomocą hantli i sztang.

trening-obwodowy-w-domu-najlepszy-sposob-na-idealna-sylwetke

Trening obwodowy w domu - najlepszy sposób na idealną sylwetkę

Trening obwodowy jest doskonałą formą aktywności fizycznej. Wykonywany w domu systematycznie daje rewelacyjne rezultaty. Efekty ćwiczeń zobaczysz już po miesiącu. Dlatego też trening obwodowy w domu dedykowany jest dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje lepsze samopoczucie i wygląd.