Piotr Turek

Witam Serdecznie

Nazywam się Piotrek jestem studentem Fizjoterapii oraz certyfikowanym trenerem personalnym a także Instruktorem Trójboju Siłowego. Zajmuje się również zagadnieniami związanymi z dietetyką oraz suplementacja sportową. Swoją historie ze sportami siłowymi zacząłem kilka lat temu gdzie współpracowałem z czołowymi zawodnikami sylwetkowymi szkoleniowcami oraz dietetykami. W pracy ze swoimi podopiecznymi kładę przede wszystkim nacisk na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń. Uważam że praca nad prawidłową postawą ciała pozwala zachować ciało w zdrowej, dobrej formie i kondycji przez wiele długich lat. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie uwzględniając jego ewentualne problemy i zaburzenia zdrowotne oraz upodobania żywieniowe.

Najważniejsze kursy i szkolenia:

-Trener Personalny AMS
-Elite Performance Institute
-Instruktor Trójboju Siłowego
-Programowanie treningowe by Barbell Brother
-Dietetyka i Suplementacja w Sportach Walki
-Interpretacja Badań Diagnostycznych Krwi
-Optymalizacja Odżywiania i Suplementacji w Sportach Sylwetkowych
-Programowanie Treningowe by AMS
-Kompletny atleta (mobilizacja i stabilizacja)

Treningi prowadzę w kameralnym studiu treningowym Trening 4 You który znajduję się na ul. Nad Strugą 7. W skład oferty treningowej wchodzą darmowe porady dietetyczno-suplementacyjne oraz spersonalizowane plany dobrane do twoich celów ale także i gustów w przypadku jadłospisu.

Pierwsza konsultacja jest darmowa obejmuje ona:
-Analize składu ciała
-Sprawdzenie postawy ciała i wzorców ruchowych wykonywanych na codzień,
-Analizy twojego dotychczasowego odżywiania
-Ustalenie celów treningowych i żywieniowych

Z powodu dużej liczby podopiecznych i ciągłego kształcenia posiadam miejsce tylko na 1 osobe

Widzimy się na treningu !