
Piotr Janicki
Informacje o trenerze Piotr Janicki
Nazywam się Piotr Janicki . Jestem licencjonowanym trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem, a także instruktorem-trenerem w dyscyplinie boks. Uczestniczyłem w kilkunastu certyfikowanych szkoleniach oraz konferencjach z zakresu treningu, odżywiania oraz rozwoju osobistego. Posiadam dwa tytuły zawodowe; magistra turystyki i rekreacji oraz instruktora kulturystyki. Od zawsze kochałem sport. Swoją przygodę z nim zacząłem od uczęszczania na zajęcia piłki nożnej, co trwało przez prawie 5 lat, do momentu, aż zmieniłem swoje gusta sportowe i tak trwam przy nich do dziś- do granic oddany sportom walki i treningom siłowym. Swoją wiedzę i doświadczenie zawdzięczam wieloletnim treningom różnych sportów, w szczególności boksu, w zakresie którego aktualnie jestem licencjonowanym instruktorem i trenerem - przez 6 lat prowadziłem własny klub sportowy. Kolejnym obszarem mojej aktywności było Brazylijskie Jiu Jitsu, które trenowałem przez 5 lat i nadal trenuje startując w zawodach bjj, submission fighting, amatorskim mma. Odbyłem seminaria z zawodnikami światowej klasy BJJ. Cały czas pogłębiam swoją wiedzę i szkolę umiejętności z różnych dziedzin sportów walki. Staram się łączyć wiedzę ze wszystkich poznanych obszarów, koncentruję się na ćwiczeniach zarówno dynamicznych jak i statycznych. Na co dzień współpracuję z osobami, które chcą podnieść jakość swojego życia i już w tym stanie zostać . Z ludźmi, którzy potrzebują poprawy życia na zdrowsze i lepsze, poprzez zmianę swoich złych nawyków. Z ludźmi, którzy marzą o większej pewności siebie i dobrym samopoczuciu, co uzyskają dzięki satysfakcjonującej ich sylwetce. Ludźmi, którzy potrzebują diametralnej metamorfozy zarówno swojego ciała, jak i ducha. Tymi, którzy chcą być przykładem zdrowego stylu życia dla swoich dzieci i od maleńkiego wykształcać w nich pozytywne nawyki. Pracuję głównie z osobami, które pochłonięte codziennymi obowiązkami rodzinnymi i zawodowymi, cierpią na deficyt czasu dla siebie. Z osobami prowadzącymi własne firmy, niezwykle szanującymi każdą minutę w ciągu dnia, które unikają tracenia ich na nieefektywne, samodzielne przedsięwzięcia. To kobiety sukcesu, które świadome praw rynku, chcą szlifować swój wizerunek. Pracuję również z osobami, które przez brak akceptacji swojego ciała, borykają się z niską samooceną i brakiem pewności siebie. Z osobami, których styl życia doprowadził do upadku zdrowia i słyszą ostatni dzwonek do jego poprawy. Kładę duży nacisk na motywację i rozwój osobisty osób, z którymi współpracuję. Nie tylko w sferze kultury fizycznej, ale i mentalnej. Przez dużą indywidualizację usług, pomagam podopiecznym w szukaniu pozytywnych nawyków w ich życiu, bez wywracania całego świata do góry nogami. Niezwykle ważna jest dla mnie wysoka jakość moich usług. Dbam o potrzeby moich podopiecznych nie tylko w czasie treningu, ale również poza nim. Moje podejście pozwala na skuteczne osiągnięcie założonych celów. Przez indywidualizację planu sylwetki oraz nawyków, zaoszczędzony zostaje nie tylko czas, ale i uwaga klienta, którą może spożytkować w innej sferze życia. Wypracowany zostaje kompromis pomiędzy moją wiedzą i doświadczeniem, a komfortem i stylem życia mojego podopiecznego, co pozwala na osiągnięcie oraz utrzymanie zaplanowanych efektów. Kocham to co robię - dlatego zdaję sobie sprawę z tego, jak ważna w dzisiejszych czasach siedzącej pracy i stresu, jest pielęgnacja o rzecz najważniejszą ? zdrowie. Wiem również, że żyjąc w kulturze graficznej, dużą wagę przywiązujemy do wizerunku i dążymy do jego perfekcji. Jednocześnie, w natłoku codziennych spraw, unikamy nieefektywnych działań, jakimi są samodzielne próby zmiany stylu życia.
Specjalizacje
Trening personalny Dietetyka Dietetyka sportowa Porady dietetyczne Sporty walki Boks Brazylijskie jiu-jitsu (bjj)Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Karta Instruktora-Trenera Dyscypliny Boks PZB oraz Trenera Personalnego z Upoważnieniem Ministra Sportu i Turystyki, 2009
- Kurs Animatora Sportu, Ministerstwo Sportu i Turystyki, Szkolny Związek Sportowy, 2010
- Kurs na Wychowawców Placówek Wypoczynku dla Dzieci i Młodzieży, 2011
- Coaching Dietetyczny Warszawa, 2015
- Certyfikat Ukończenia kursu Akcesoria w Treningu Funkcjonalnym, 2016
- Certyfikat ukończenia szkolenia Paleo- holistyczne odżywiania, 2016
- Certyfikat Ukończenia Trener Personalny Międzynarodowy Plus, Akredytacja EHFA, 2016
- Certyfikat Ukończenia Profesjonalnego Doradcy Suplementacyjnego, 2016
- Ukończony Kurs Masażu Klasycznego, 2016
- Certyfikat ukończenia szkolenia warsztaty gimnastyczne, 2017
- Certyfikat udział w szkoleniu Dietetyka, 2017
- Certyfikat Ukończenia Szkolenia z zakresu Biohacking, 2017
- Certyfikat ukończenia kursu tarczyca w ujęciu praktycznym, 2018
- Certyfikat Ukończenia Trener Przygotowania Motorycznego, 2018
Dodatkowe doświadczenie
- Zajęcia dla dzieci
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z osobami niepełnosprawnymi
- Układanie planów treningowych
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Piotr Janicki
GALERIA TRENERA
Oferta
Pakiety (Treningi personalne, Dieta, Plan Treningowy, Opieka konsultacyjna) | Cena | |
---|---|---|
Pakiet | 12 treningów + 3 treningi, dieta i plan treningowy gratis | 1200 zł |
Pakiet | 15 treningów + 5 treningów, dieta i plan treningowy gratis | 1500 zł |
Pakiet | 20 treningów + 8 treningów, dieta i plan treningowy gratis | 2000 zł |
Pakiet | Pojedynczy trening | 120 zł |
Pakiet | Dieta i Plan Treningowy | 300 zł |
Nie polecam, brak podejścia do klienta, spóźnia się, nie przychodzi, brak zaangażowania w zajęcia, bardziej interesujące go przeglądanie telefonu niż trening. Oszukuje na suplementach, odradzam jest wielu uczciwych trenerów i takich radzę poszukać.