facebook

instagram

29 Trenerów, 33 firm, 169 obiektów sportowych dla Pilatesu

Akademia Tańca Duende photo
0 ocen

Akademia Tańca Duende

Specjalizacja: Pilates, Flamenco
Miejsca:Bydgoszcz
Akademia Tańca Fundacji Duende FlamencoSpecjalizuj ...czytaj więcej
Vera Sport photo
0 ocen

Vera Sport

Miejsca:Siewna 15 94-250 Łódź
Zajęcia dla dzieci / Korty tenisowe / squash&b ...czytaj więcej
MAGIC GYM photo
0 ocen

MAGIC GYM

Miejsca:Białystok
Do dyspozycji naszych Klientów oddajemy nowocześni ...czytaj więcej
Pilates Studio photo
0 ocen

Pilates Studio

Specjalizacja: Pilates, Power Joga
Miejsca:Łódź
Korzyści jakie daje regularny, systematyczny treni ...czytaj więcej
IQ Pilates photo
0 ocen

IQ Pilates

Miejsca:Opole
Idea IQ Pilates zrodziła się z potrzeby zdrowego i ...czytaj więcej
Active Style photo
0 ocen

Active Style

Miejsca:Jarosław
Dbamy o to, by każdy klient czuł się u nas dobrze. ...czytaj więcej
ARToffNIA photo
0 ocen

ARToffNIA

Miejsca:Al.Sybiraków 2 Olsztyn
W ramach statutowej działalności fundacji, ARToffN ...czytaj więcej
Szkoła Jogi w Puławach photo
0 ocen

Szkoła Jogi w Puławach

Miejsca:Puławy
W anszej ofercie znajdziecie Państwo:jogę pilatesm ...czytaj więcej
Fitness Blender photo
0 ocen

Fitness Blender

Specjalizacja: Pilates
Miejsca:Kwidzyn
Zapraszamy na zajęcia fitness. W tym roku szczegól ...czytaj więcej
Inside Studio photo
0 ocen

Inside Studio

Miejsca:Kraków-Śródmieście
MARTA I NATALIA TO MY, DWIE INSTRUKTORKI, KTÓRE MI ...czytaj więcej
Strefa Zdrowia photo
0 ocen

Strefa Zdrowia

Miejsca:Cieszyn
W naszej ofercie znajdziecie Państwo:zajęcia grupo ...czytaj więcej
Stan Skupienia photo
0 ocen

Stan Skupienia

Miejsca:Plac Zbawiciela 2B/16, Warszawa
Joga, pilates, rolowanie, trening mięśni dna miedn ...czytaj więcej
  photo
0 ocen

Miejsca: 3 Maja 40, 37-500 Jarosław
Dbamy o to, by każdy klient czuł się u nas dobrze. ...czytaj więcej
Klub Fitness Lady Fit photo
0 ocen

Klub Fitness Lady Fit

Specjalizacja: Joga, Pilates, TBC
Miejsca:Grodzisk Mazowiecki
Klub powstały z myślą o kobietach. Szeroka oferta zajęć fitness, a w tym m.in. joga, pilates, aerobik czy TBC.
Atlantis Fit photo
0 ocen

Atlantis Fit

Miejsca:Malbork
Bogata oferta zajęć fitness, treningi personalne, relaks.Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty.
Egurrola Fitness Club photo
0 ocen

Egurrola Fitness Club

Miejsca:Poznań
Egurrola Fitness Club to miejsce stworzone dla każ ...czytaj więcej
Step by Step Fitness photo
0 ocen

Step by Step Fitness

Specjalizacja: Fit ball, Pilates
Miejsca:Konin
Step by Step Fitness Joanna Przybył.W naszej oferc ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Pilatesu na blogu
article cover

Step fitness, czyli ćwiczenia z wykorzystaniem stepu

Step fitness może być bardzo efektywnym ćwiczeniem, szczególnie jeśli chodzi o pośladki i uda. Gdzie można wziąć udział w takim treningu i jaki step wybrać?

article cover

Typy sylwetki kobiecej - jak rozpoznać, którym typem jesteś?

Istnieje kilka typów sylwetki kobiecej różniących się od siebie szerokością ud, ramion czy talii. Wiedza o własnej budowie ciała pozwala nie tylko na pracę nad niedoskonałościami, lecz także dopasowanie odpowiednich ubrań. Sprawdź, jak rozpoznać, który typ sylwetki posiadasz i co może Ci w tym pomóc.

article cover

Zajęcia fitness Otwock: oferta, która spełni największe oczekiwania!

Choć historia aerobiku ma już kilkadziesiąt lat, zajęcia fitness stale się rozwijają. Powstające nowe formy aktywności skutecznie zaspokajają potrzeby nawet najbardziej wymagających bywalców siłowni. Czego możesz się spodziewać w Otwocku i na jakie zajęcia fitness warto się wybrać?

article cover

Ćwiczenia na podniesienie biustu - popraw wygląd swojego dekoltu na siłowni!

Jędrne i uniesione piersi to marzenie każdej kobiety! Trening siłowy w nieodpowiednio dobranym staniku lub standardowym biustonoszu z fiszbinami może być przyczyną bezpowrotnego zniekształcenia piersi. Zobacz proste ćwiczenia na podniesienie biustu i zainwestuj swój trening w piękny dekolt!

article cover

Zajęcia fitness Płock: bogactwo możliwości i siła w grupie!

Chcesz rozpocząć swoją przygodę ze sportem i skutecznie zadbać o swoje ciało, ale brakuje ci pomysłu? Wypróbuj zajęcia fitness w Płocku! To bogata oferta różnorodnych treningów stworzonych z myślą o ćwiczących na różnych poziomach zaawansowania. Podpowiadamy, jakie zajęcia sprawdzą się na dobry początek i sprawdzamy, które kluby najbardziej nadają się na pierwsze treningi.

article cover

Przysiady z obciążeniem czy bez - jaki trening będzie dla ciebie najlepszy?

Gdy w grę wchodzi trening nóg i pośladków, na myśl kobiet przychodzą przysiady z obciążeniem. Choć mężczyźni wolą trening z hantlami, również i w ich przypadku przysiady sprawdzą się świetnie. Kluczowa jest jednak technika, bo to od niej zależy dalszy rozwój.

article cover

Ćwiczenia z piłką lekarską - twój patent na naprawdę świetną formę!

Spośród wszystkich ćwiczeń z akcesoriami, trening z piłkami ma nam najwięcej do zaoferowania. Piłka gimnastyczna dostępna w sali fitness to świetny patent na rozciąganie i angażowanie mm. głębokich, z kolei niewielka piłeczka tenisowa świetnie się sprawdzi podczas rozluźniania powięziowo-mięśniowego. Zobacz nasze proste ćwiczenia z piłką lekarską do wykonania wszędzie tam, gdzie chcesz!

article cover

Obóz sportowy dla dorosłych - postaw na kondycję i podkręć swój urlop!

Mimo ograniczeń związanych z pandemią koronawirusa, organizatorzy wyjazdów kondycyjnych nawet na chwilę nie zwalniają tempa. Przygotowaną wcześniej ofertę dopasowują do aktualnych wytycznych sanitarnych. Jeśli nie masz pomysłu na urlop, postaw na obóz sportowy dla dorosłych!

article cover

(Nie)aktywne 9 miesięcy? Poznaj 10 mitów na temat treningów w ciąży

Nadmierna troska bliskich ci osób bywa niekiedy przytłaczająca. I choć w głębi serca wiesz, że twoja mama, babcia czy ciocia chcą dla ciebie dobrze, sama wiesz, co jest najlepsze dla ciebie i twojego ciała. Zobacz top 10 mitów na temat treningów w ciąży, by łatwo rozprawić się z podobnymi wskazówkami.

article cover

Zajęcia fitness Radom: poznaj moc grupowych treningów!

Jesteś bywalcem siłowni lub klubu fitness, ale masz wrażenie, że twoje treningi cię nudzą i brakuje ci motywacji? Sprawdź ofertę zajęć grupowych i ćwicz pod okiem wykwalifikowanych instruktorów! Zajęcia fitness Radom to prawdopodobnie sposób na twoją treningową nudę i nieocenione źródło dodatkowej motywacji. Które radomskie kluby warto odwiedzić i jakie zajęcia sprawdzą się na dobry początek?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7570 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera