facebook

instagram

30 Trenerów, 35 firm, 186 obiektów sportowych dla Pilatesu

Marcin Michalski photo
10 ocen

Marcin Michalski

Miejsca:Bielsko-Biała, Grępielnia Fitness Club
Cześć nazywam się Marcin Michalski, jestem dietety ...czytaj więcej
Paulina Strączek photo
8 ocen

Paulina Strączek

Miejsca:Warszawa, McFIT, Calypso FItness Club Arkadia, McFIT Nowy Świat, Mcfit Plac Zawiszy
Witam serdecznie na moim profilu ;) Pochodzę z Zak ...czytaj więcej
Magdalena Nowak photo
0 ocen

Magdalena Nowak

Miejsca:Łódź, Movimento Łódzkie Centrum Pilates
Witaj,aktywna od dzieciństwa, od 14 lat jestem zwi ...czytaj więcej
Agata Łukowska photo
6 ocen

Agata Łukowska

Miejsca:Warszawa, Nastula Club Bielany
Instruktor fitness od 2005 roku. Od tego czasu zdo ...czytaj więcej
Ksenia Nowak photo
0 ocen

Ksenia Nowak

Miejsca:Kraków
Witam wszystkich bardzo serdecznie :-) Zapraszam d ...czytaj więcej
Magdalena Skwarska photo
0 ocen

Magdalena Skwarska

Miejsca:Warszawa, Akademia Zdrowia Lejdis
Sport jest moją pasją – nie wyobrażam sobie ...czytaj więcej
Sylwia Milczarek-Milewska photo
0 ocen

Sylwia Milczarek-Milewska

Miejsca:Lidzbark Warmiński, studio Pilates &Treningu Personalnego
Kristina Toboła photo
0 ocen

Kristina Toboła

Miejsca:Poznań, Niku Fitness, Endorfit, Instytut Idea Fit&Spa
Cześć!Jestem licencjonowanym trenerem personalnym, ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Pilatesu na blogu
article cover

Dieta, aktywność, regeneracja. Poznań Sport Expo już w ten weekend

Spotkanie z wicemistrzynią Europy, dietetykami, propagatorami zdrowego odżywiania, a do tego strefa regeneracji, akcje charytatywne i czterogodzinny maraton Zumby – to tylko część atrakcji tegorocznego Poznań Sport Expo. Targi potrwają trzy dni, a zwieńczy je 13. Poznański Półmaraton.

article cover

Skoki większe i mniejsze - czyli wszystko o trampolinach fitness

Różnorodność zajęć, sprzętów i przyrządów do aktywności fizycznej, sprawia, że dzisiaj każda nawet najbardziej wymagająca osoba może znaleźć coś dla siebie. Możliwości na aktywne spędzenie czasu jest wiele, począwszy od trenowania konkretnej dyscypliny, przechodząc przez aktywność na siłowni i w klubach fitness, a kończąc na wysiłku fizycznym w domu.

article cover

Spal zbędną tkankę tłuszczową, wybierz rowerek stacjonarny magnetyczny

Zastanawiasz się jaki rower stacjonarny kupić? Pragniesz popracować nad swoją kondycją chcąc zainwestować w rowerek stacjonarny? To bardzo dobry pomysł. Taki rower sprawdzi się w przestronnej przestrzeni, ale także w małych mieszkaniach nie zabierając miejsca. Czy takie rozwiązanie jest w ogóle możliwe? Pewnie, że jest! Poniższy artykuł podpowie Ci co zrobić, żeby ćwiczyć na rowerku na małej przestrzeni, jak i jaki rower jest najlepszy.

article cover

Czy to koniec tradycyjnych zajęć fitness?

Jak zmieniły się preferencje Polaków dotyczące aktywności fizycznej? Czy jesteśmy zmotywowani do regularnego wysiłku? Czy potrafimy jeszcze ćwiczyć na zajęciach grupowych czy już tylko samodzielnie, przed komputerem? Jak w obecnych czasach powinny wyglądać eventy sportowe promujące zdrowie? Oto pytania, na które w ostatni weekend sierpnia spróbuje odpowiedzieć Grupa MTP, organizator SPORT CAMPU 2021 - pierwszej po bardzo długiej przerwie imprezie w duchu sportowym.

article cover

Ostatnie bilety na FIWE Fitness Trade Show! Kup już dziś i nie przegap tego wydarzenia!

Już 11-12 września Warszawa będzie miejscem gdzie odbędą się największe wydarzenia branży fitness. W tym roku na uczestników FIWE Fitness trade Show czeka event w wydaniu sportowo-muzycznym. Jednocześnie nie zabranie sporej dawki merytorycznej wiedzy z zakresu branży fitness i treningu. Nie czekaj aż ostatnie bilety się wyprzedadzą. Kup je już dziś!

article cover

Skaczesz na skakance? A czy robisz to poprawnie?

Skakanie na skakance daje bardzo wiele zalet naszemu organizmowi. Nawet nie wiesz, jak dużo kalorii jesteś w stanie spalić w czasie jednej godziny ciągłego skakania. Dowiedz się, czy do tej pory skakanie na skakance przynosiło wymierne efekty. Dzięki nam poznasz odpowiednią technikę i dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ten rodzaj aktywności fizycznej.

article cover

Odchudź się, wybierając się na saunę!

Odchudzanie to temat, który wciąż nurtuje wiele osób. Sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów z dnia na dzień przybywa coraz więcej. Dziś to nie tylko dieta, aktywny tryb życia, czy odpowiednia kaloryczność przygotowywanych na co dzień posiłków – to również inne zewnętrzne elementy, które mogą pomóc w walce o wymarzoną sylwetkę.

article cover

Dowiedz się, w jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na organizm człowieka

Chcesz cieszyć się zdrowiem przez długie lata? Postaw na poprawne odżywianie oraz aktywność fizyczną. Są dwa najważniejsze i nieodłączne elementy na to by czuć się zdrowo we własnym ciele na długie lata. Regularne ćwiczenia fizyczne przyczyniają się do poprawy warunków zdrowotnych każdej osoby. Odłóż w kąt telefon, weź rower, ubierz wygodne buty i wyjdź na dwór.

article cover

Poznaj zasady treningu beztlenowego!

Sport i aktywny tryb życia na dobre wpisał się w codzienne życie wielu osób. Rosnąca popularność tej dziedziny pobudza fantazję i wyobraźnie trenerów personalnych i osób odpowiedzialnych za treningi. Nowe podejście i metody treningowe to szansa na jeszcze bardziej efektywny trening, angażujący to, na czym w danym momencie najbardziej zależy osobie trenującej.

article cover

Co wydarzy się we wrześniu na FIWE Fitness Trade Show? Sprawdź!

11-12 września - Warszawa to czas na FIWE Fitness Trade Show. Tym razem na uczestników czeka event w wydaniu sportowo-muzycznym. Nie zabraknie jednak również sporej dawki merytorycznej wiedzy z zakresu branży fitness i treningu. Kup bilet już dziś!

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 8010 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera