7 Trenerów, 44 firmy, 165 obiektów sportowych  dla Pierwszego tańca  
Zdjęcie obiektu
ocen

Krav Maga Warszawa Ursus KMM

    Miejsce : Generała Kazimierza Sosnkowskiego 10, 02-495 Warszawa

  • Sekcja krav maga Ursus to funkcjonujący od wielu lat ośrodek treningu izraelskich sztuk walki nastawionych na samoobronę, walkę realną oraz unikanie, deeskalację konfliktu. Ćwiczon...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Krav Maga Warszawa Centrum KMM

    Miejsce :

  • Oddział Centrum Grupy KMM prowadzi treningi samoobrony w systemie krav maga na każdym poziomie doświadczenia. Dogodna lokalizacja (200 metrów od stacji metra Ratusz Arsenał) sprawi...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Krav Maga Pruszków KMM

    Miejsce :

  • Sekcja Krav Maga Pruszków jest częścią Grupy KMM-jednego z największych w Polsce klubów samoobrony i walki wręcz. Cechuje nas profesjonalizm, wysokie kompetencje i przyjazna atmosf...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Centrum Olimpijskie Warszawa

    Miejsce :

  • Miejsce dla osób chcących zgłębić tajniki sportu bardziej w teorii niż w praktyce. W Centrum Olimpijskim znajdują się wystawy opowiadające o tradycji sportowej. Organizujemy także ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fun Jump

    Miejsce :

  • Do dyspozycji m.in. strefa gąbek, koszykówki, akrobacji oraz - oczywiście - trampolin. W ofercie znajdują się również okresowe zajęcia grupowe (na przykład jumpfit dla dorosłych). ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

OSiR Ursus

    Miejsce :

  • W ramach OSiR Ursus funkcjonują m.in. boiska do gry w piłkę siatkową, koszykową i nożną, pływalnia, kompleks saun, park linowy, bieżnie lekkoatletyczne, korty tenisowe i wiele więc...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jump Arena

    Miejsce :

  • Dwie lokalizacje - Rataje i Piątków. Miejsce otwarte przez cały rok dla każdego - bez względu na poziom sprawności czy wiek. W obeikcie znajdziemy m.in. baseny z gąbkami, kosze do ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

7 Jump Street - Trampoliny Olsztyn

    Miejsce :

  • Pierwszy park trampolin w regionie. Oferujemy przestrzeń, na której zlokalizowane jest około 100 trampolin. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty. ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jump Arena

    Miejsce :

  • Pierwszy Park trampolin w województwie kujawsko-pomorskim. Oferujemy korzystanie z trampolin o różnym poziomie naciągu. U nas możesz odbyć trening gimnastyczny i akrobatyczny na ka...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fabianowo Sport & Beauty

    Miejsce :

  • Udostępnaimy korty do squasha, tenisa i badmintona. W ofercie znajdują się również zajęcia fitness oraz treningi personalne. Możemy tu także skorzystać z usłyg masażysty czy fizjot...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

300frayda

    Miejsce :

  • Jedyny taki park trampolin. Skupia się na połączeniu sportów wyczynowych i gimnastyki. Dysponujemy profesjonalnym sprzetem gimnastycznym oraz wyszkoloną kadrą trenerską. Zapraszamy...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Mania Skakania

    Miejsce :

  • Połączenie parku trampolin z parkiem linowym. Dyzponujemy strefą skoków do basenu z gąbkami, basenem z kładkami, boiskiem do zbijaka i siatkówki na trampolinach oraz kolejką tyrols...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Malta Ski

    Miejsce :

  • Obiekt dostępny dla miłośników aktywności fizycznej przez okrągły rok. W ofercie m.in. kursy narciarskie i snowboardowe, zjazd pontonem po stoku narciarskim czy organizacja imprez ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Cube Squash & Fitness

    Miejsce :

  • W ofercie m.in. siłownia, strefa cardio, strefa wolnych ciężarów, sale do fitnessu, korty do squasha, sauny... I wiele więcej atrakcji dla miłośników aktywności fizycznej. Do dyspo...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jumpcity

    Miejsce :

  • Największy park trampolin na Śląsku. Znajduje się tutaj największa trampolina sportowa na południu Polski, ścieżki akrobatyczne, boisko do zbijaka, baseny z gąbkami... I wiele więc...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Lejdis Studio - Warszawa Kolejowa

    Miejsce : Kolejowa 47, 01-210 Warszawa

  • Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego studia fitness. W grafiku znajdziecie m.in. zajęcia pole dane czy stretching. Wszystko z myślą o radosnym i energicznym spę...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Stadion Energa Gdańsk

    Miejsce :

  • Jeden z większych obiektów sportowych w Trójmieście. Na terenie Stadionu znajduje się Fun Arena - doskonałe miejsce do aktywnej rozrywki. Oferujemy m.in. zjazd kolejką tyrolską, sk...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

MOSiR Żory

    Miejsce :

  • Obiekt składajacy się ze strefy sportowej i rekreacyjnej. W ramach MOSiR-u funkcjonują boiska piłkarskie, boiska do plażówki, korty tenisowe, boiska do baseballa i koszykówki, tor ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Movement Arena

    Miejsce :

  • Miejsce dla miłośników parkouru, akrobatyki, kalisteniki, tańca, judo... Poza szerokim wahlarzem sprzetu sportowego (trampoliny, baseny z gąbkami itp.) oferujemy także możliwość sk...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Saltos

    Miejsce :

  • Park trampolin ukierunkowany głównie na swobodne skakanie. W cenie biletu otrzymujecie dostęp do całego obiektu. Oferujemy także możliwość wzięcia udziału w zajęciach grupowych czy...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fly Studio Pole dance & Latino

    Miejsce : Kredytowa 6, Warszawa

  • W ofercie:

    zajęcia pole dance
    zajęcia exotic pole dance
    stretching
    ladies latino & pole
    practise
    pole dance kids
    lekcje prywatne
    wynajem sali i rur
    organizacja wiecz... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Pierwszego tańca na blogu
schudniecie-po-porodzie-moze-byc-proste

Schudnięcie po porodzie może być proste!

Pierwsze miesiące po ciąży to idealny moment na powrót do smukłej sylwetki. Schudnięcie po ciąży z brzucha może być proste. Dowiedz się, jak schudnąć po porodzie karmiąc piersią.

kursy-tanca-rzeszow-dla-kazdego-podstawowe-informacje-o-rodzajach-tanca-w-rzeszowie

Kursy tańca Rzeszów dla każdego! Podstawowe informacje o rodzajach tańca w Rzeszowie

Szukasz kursu tańca w Rzeszowie lub okolicach? Może być to dla Ciebie trudne zadanie. W końcu na jakiej podstawie ocenić, czy dany kurs tańca jest dla Ciebie? Przygotowaliśmy kilka wskazówek dla tych, którzy szukają kursu tańca Rzeszów. Zobacz sam!

pierwszy-taniec-weselny-2019-jak-wybrac

Pierwszy taniec weselny 2019 – jak wybrać?

Pierwszy taniec weselny jest dla pary młodej bardzo stresującym momentem. Jest wspaniałym sposobem na oczarowanie i zaskoczenie zaproszonych gości. Odpowiedni podkład muzyczny w postaci najpopularniejszych piosenek na pierwszy taniec ułatwiają oddanie całego obrazu miłości na parkiecie.

taniec-towarzyski-wroclaw-co-wybrac-dla-poczatkujacych

Taniec towarzyski Wrocław – co wybrać dla początkujących?

Taniec towarzyski – jakie są rodzaje tańców? Przygotowaliśmy poradnik dla początkujących i poszukujących zajęć tanecznych. Jak wybrać kurs tańca we Wrocławiu? Jakie są kursy tańca dla dzieci? Wszystko o tym, jak się zabrać za szukanie treningów tanecznych we Wrocławiu!

warsztaty-tancow-narodowych-na-x-warszawskim-festiwalu-chopinowskim

Warsztaty tańców narodowych na X Warszawskim Festiwalu Chopinowskim

Warsztaty tańców narodowych to jedna z propozycji X Warszawskiego Festiwalu Chopinowskiego, hucznie otwartego w ostatni piątek, 22 lutego. Do 1 marca w Nowym Świecie Muzyki odbywać się będą koncerty, spotkania muzyczne oraz warsztaty, skupione wokół sylwetki Fryderyka Chopina.

rumba-taniec-towarzyski-czyli-kilka-slow-o-rumbie

Rumba taniec towarzyski, czyli kilka słów o rumbie

Rumba to taniec, w którym choreografia opiera się na związku kobiety i mężczyzny. Kobieta uwodzi, mężczyzna ją ściga. Taki obraz wyłania się najczęściej przy rozumieniu rumby. Czy rumba taniec towarzyski naprawdę taka jest? Poznaj historię namiętnej rumby.

taniec-warszawa-przeglad-ofert-szkola-tanca-nauka-kursy

Taniec Warszawa – przegląd ofert, szkoła tańca, nauka, kursy

Warszawa. Największe miasto, a więc ma najwięcej mieszkańców w Polsce. Z tego tytułu gama sportów, które można uprawiać w stolicy jest nieograniczona. Postanowiliśmy sprawdzić, jak sprawy mają się z tańcem w Warszawie. Oto przegląd kursów tańca, nauki tańca oraz tańców za darmo w Warszawie!

o-tym-jak-paulina-krzek-przyjela-imie-jasirah-wywiad-z-wszechstronna-tancerka

O tym, jak Paulina Krzek przyjęła imię Jasirah – wywiad z wszechstronną tancerką

Paulina Krzek to utalentowana tancerka, która o wygrywaniu turniejów i zdobywaniu trofeów wie naprawdę dużo. Jako tancerka towarzyska przez wiele lat stawała na podium w duecie ze swoim partnerem tanecznym. A teraz, jako tancerka orientalna o pseudonimie Jasirah, podbija konkursy taneczne na całym świecie: w Austrii, Holandii, w Polsce, w Kalifornii. Ogromnym sukcesem było również dotarcie do półfinału programu Mam Talent.

rytm-tempo-muzyka-jak-nauczyc-sie-szybszych-krokow

Rytm, tempo, muzyka – jak nauczyć się szybszych kroków?

W tańcu istotne jest poczucie rytmu, choć i bez niego tańczyć można. Niemniej, także szybkość kroków odpowiada za ostateczną realizację figur. Zobacz, jak można nauczyć się tańczyć w szybszym rytmie. Oto praktyczne ćwiczenia na zwiększenie tempa wykonywanych kroków podczas tańca!

zadziwiajacy-balet-jak-bardzo-rozciagniete-sa-baletnice

Zadziwiający balet – jak bardzo rozciągnięte są baletnice?

Uprawianie baletu wiąże się z całą masą wyrzeczeń. Życie tancerek klasycznych obraca się wokół morderczych treningów ukierunkowanych na doskonalenie gibkości, rozgrzanie mięśni, stawów czy ścięgien. A to nie wszystko! Niekiedy do regularnych treningów baletowych włączane są także treningi pilatesu czy sesje na siłowni. Tak aktywny styl życia przekłada się na zadziwiające wyniki. Oto, do jakiego stopnia mogą rozciągnąć się baletnice!