Paweł Wółkiewicz

Trener
ocen

Informacje o trenerze Paweł Wółkiewicz

Jestem wieloletnim sportowcem różnych dyscyplin m.in. piłki nożnej, pływania, siatkówki. Największe sukcesy sportowe osiągnąłem jako zawodnik pływania w Klubie Sportowym Avia Świdnik zdobywając kilkanaście medali Mistrzostw Polski. Posiadam kilkunastoletnią praktykę w treningu obejmującym modelowanie ciała. Byłem zawodnikiem sportów sylwetkowych oraz finalistą konkursu Fitness Motywatory w 2014 roku. Ukończyłem liczne kursy uzyskując międzynarodowe uprawnienia trenerskie w najlepszych instytucjach szkoleniowych w kraju (ProfiFitness School, PZKFiTS, IFBB).



Jestem tatą Jagienki i Jeremiego, po których urodzeniu wciąż znajduję czas na treningi, a słowa Mahatmy Gandhiego: „Bądź zmianą, której oczekujesz od świata” parafrazuję na: „Bądź zmianą, której oczekujesz od swojego dziecka”. Dlaczego nasze dzieci miałyby być silne i sprawne, jeśli sami korzystamy wyłącznie z windy, wszędzie dojeżdżamy samochodem i całymi dniami siedzimy przed komputerem, by po powrocie do domu zastąpić go ekranem telewizora? Mamy zadyszkę po krótkim podbiegnięciu, bolą nas plecy, narzekamy na brak energii. Skoro chcę by były zdrowe, szczęśliwe, miały czas na przyjemności i nie trwoniły go na niezdrowe nawyki, powinienem również zadbać o te dobra dla siebie, jestem zobowiązany dać im przykład. Wybieram więc trening zamiast oglądania TV i zdrowe pożywienie zamiast śmieciowego. Jestem pewien, że One również wybiorą dobrze.



TRENINGI W JAKICH SIĘ SPECJALIZUJĘ:



– treningi body building i kulturystyczny (świetny również dla kobiecej sylwetki)



– treningi funkcjonalne z wykorzystaniem kettlebells, systemów podwieszanych, hantli, sztang, taśm, Bosu i in.



– trening kalisteniczny (na ciężarze własnego ciała, bez sprzętu).



Zapraszam na treningi!

pokaż więcej

Wiek: 31
Doświadczenie: 3 lata
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Instuktor pływania, Nauka pływania, Lublin, 2011 - 2011

  • Trener personalny PZKFiTS, Trener personalny, Puławy, 2012 - 2012

  • Trener Personalny IFBB, Trener personlany, 2012 - 2012

  • PFS PERSONAL TRAINER®, Trener personalny, Warszawa, 2016 - 2016

  • PFS GYM INSTRUCTOR®, Instruktor siłowni, Warszawa, 2016 - 2016

  • PFS FUNCTIONAL TRAINING®, Professional Fitness Functional Training Instructor, Warszawa, 2016 - 2016

  • PFS KETTLEBELLS TRAINING®, Professional Kettlebells Training Instructor., Warszawa, 2017 - 2017

  • PFS SUSPENSION TRAINING® TAŚMY PODWIESZANE, Professional Suspension Training Instructor, Warszawa, 2017 - 2017

  • PFS DIETETYKA I SUPLEMENTACJA®, PFS Nutrition Advisor® - Doradca Żywieniowy, 2017, 2016 - 2017

  • PFS ZDROWY KRĘGOSŁUP® MODUŁ GŁÓWNY, PFS Zdrowy Kręgosłup® Moduł Główny, Warszawa, 2018 - 2018

dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne

Firmy w których pracuje Paweł Wółkiewicz

Galeria trenera

Oferta

12 treningów 8 treningów 4 treningi
Cena 1 380 zł 1 040 zł 580 zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Training Room
    Bora-Komorowskiego , Warszawa

Opinie o Paweł Wółkiewicz

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Paweł Wółkiewicz?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Paweł Wółkiewicz Trening funkcjonalny
0 5 0 0