facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Trening personalny
Miasto: Kraków
brak
brak
Trener

Paweł Wojciechowski

8 ocen

Informacje o trenerze Paweł Wojciechowski

Cześć!
Jestem trenerem CrossFit oraz trenerem personalnym od 2013 roku. Przez ten czas współpracowałem z wieloma osobami, z którymi dzięki ciężkiej pracy osiągaliśmy wyznaczone cele - lepsza kondycja, więcej siły czy mniej kilogramów. Zawsze wymagam zaangażowania nie tylko od moich podopiecznych, ale przede wszystkim od siebie - trenuję, startuję w zwodach oraz nieustannie biorę udział w różnych szkoleniach. Na codzień prowadzę zajęcia oraz treningi personalne w Centrum Fitness Lea w Krakowie. Dodatkowo rozpisuję również treningi on-line. Zapraszam do współpracy!

Wiek: 1
Doświadczenie: 6 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • CrossFit Level-1 Course, Trener CrossFit, Wiedeń, 2013 - 2013
  • CrossFit Level-2 Course, Trener CrossFit, Wiedeń, 2015 - 2015
  • CrossFit Weightlifting Course, Dwubój olimpijski, Warszawa, 2014 - 2014
  • CrossFit Pose Method Course, Bieganie metodą Pose, Warszawa, 2016 - 2016
  • CrossFit Kettlebells Course, Praca z odważnikami kulowymi, Kraków, 2016 - 2016
  • CrossFit Gymnastic Course, Gimnastyka, Warszawa, 2017 - 2017
  • Seminarium z Dimitry Klokovem, Dwubój olimpijski, Kraków, 2017 - 2017
  • Szkolenie z trójboju z Sebastianem Kotem i Grzegorzem Wałgą, Trójbój, Kraków, 2017 - 2017
  • Szkolenie z wiosłowania na ergometrze wioślarskim z Sebastianem Szubskim, Kraków, 2016 - 2016
  • Programowanie treningu siłowego z Wojtkiem Jusielem, Kraków, 2019 - 2019
  • Dieta i suplementacja w CrossFIt z Dawidem Białowąsem (Barbell Kitchen), Kraków, 2016 - 2016

Dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych
  • Trening w parze
  • Trening grupowy

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Paweł Wojciechowski

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena
Trening personalny 100 zł
Trening personalny w parze 150 zł
Pakiet 10 treningów personalnych 900 zł
Trening personalny z dojazdem do klienta 150-200 zł
Programowanie treningów on-line (3 treningi w tygodniu) 150 zł/4 tygodnie
Programowanie treningów on-line (4-5 treningów w tygodniu) 200 zł/4 tygodnie
Programowanie treningów on-line (6 treningów w tygodniu) 250 zł/4 tygodnie

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Paweł Wojciechowski

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 8
user photo
Paweł
Ocena:
09.12.2019
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Crossfit

Ogromna wiedza i doświadczenie w prowadzeniu treningów jak i układania indywidualnych planów treningowych. Treningi opracowywane indywidualnie do potrzeb i umiejętności. Polecam!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Joanna
Ocena:
09.12.2019
Liczba treningów: 1-3

Profesjonalista. Ogromne zaangażowanie w każdy trening. Plan ćwiczeń przygotowany na każde partie mięśni. Paweł zwraca dużą uwagę na poprawność wykonywania każdego ćwiczenia. Ma dużą cierpliwość. Polecam !

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Agnieszka
Ocena:
28.10.2019
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Crossfit

Współpraca z Pawłem to czysta przyjemność. Jest niezwykle dokładnym i zaangażowanym trenerem. Poświęca czas na wzmocnienie słabszych stron adepta, jednocześnie dbając o rozwój mocnych. Jego pomysły i kreatywność w progresji poszczególnych ćwiczeń są bardzo pomocne. Doskonały motywator. Bardzo polecam współpracę z tym Panem:)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Anna
Ocena:
28.10.2019
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: crossfit

Bogata wiedza merytoryczna połączona z umiejętnością przekazywania jej nawet najbardziej opornym adeptom. Skrupulatny, profesjonalny i zaangażowany. Zdecydowanie polecam Trenera :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Łukasz
Ocena:
28.10.2019
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Crossfit

Polecam z całego serca. Pawła spotkałem na swojej drodze jako trenera zajęć grupowych, ale również miałem okazję korzystać z jego dostosowanych do moich potrzeb planów online. Dzisiaj dzięki jego planom wychodzę z kontuzji barku mocniejszy niż przed kontuzją!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Piotr
Ocena:
27.10.2019
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Crossfit, przygotowanie do zawodów OCR

Z Pawlem cwicze od dawna, glownie sa to treningi indywidualne ale mielismy tez okazje pocwiczyc w wiekszej grupie. Pawel zawsze ustala programy cwiczen na podstawie moich aktualnych potrzeb i mozliwosci. Przyklada duza wage do rozgrzewki i rozciagania. Przygotowuje ciekawe zestawy cwiczen, za kazdym razem inne. Dobrze sie dogadujemy poniewaz Pawel rowniez bierze udzial w roznych zawodach takich jak Spartan Race. Polecam treningi z Pawlem, na prawde warto.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Patrycja
Ocena:
27.10.2019
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Trening CrossFit

Bardzo dobry Trener, pełen pasji i zaangażowania. W trakcie treningu 100% swojej uwagi skupia na podopiecznym, dokładnie i zrozumiale tłumaczy wszystkie ćwiczenia oraz dopasowuje trening do możliwości danej osoby. Bardzo miły, zawsze chętnie odpowiada na milion pytań i wątpliwości. Zdecydowanie polecam wszystkim tego Trenera, a w szczególności osobom, które szukają kogoś kto zarazi je pasją do treningów.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Bogdan
Ocena:
27.10.2019
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: crossfit

Trenujemy razem od kilku dobrych lat, spora wiedza, spore doświadczenie, ciągły rozwój, umiejętność zmotywowania innych do właściwego wykonywania ćwiczeń i wyciśnięcia z siebie siódmych potów. Polecam każdemu.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia