Paweł Kolacki

Trener
ocen

Informacje o trenerze Paweł Kolacki

Poznań pawelkolacki.pl 668763084



Wierzę, że jesteśmy stworzeni do ruchu. Zdrowie, dobre samopoczucie, a do tego szczupła sylwetka to tylko efekt uboczny regularnego sportu.



Na treningach pokazuję jak w bezpieczny sposób, wykorzystać naturalne zdolności ciała. Uczę również, jak neutralizować negatywne konsekwencje siedzącego trybu życia, przez co zyskuje się więcej energii do pracy oraz do rzeczy, które naprawdę chce się robić!



Jeżeli planujesz:

-Zmianę sylwetki

-Poprawę  wyników sportowych

-Redukcje wagi ciała

-Przygotowanie do specjalnej okazji (np. ślub)

-Zmianę stylu życia na zdrowszy



Jeżeli któryś z powyższych dotyczy ciebie, to zapraszam na konsultacje na którą można zapisać się na: https://goo.gl/forms/Ez8H12yhsKzfuAPz1



Specjalność:



    Trening funkcjonalny w koncepcji holistycznej

    Motywacja metodą psychologii rozwoju osobistego



Ukończone kursy i szkolenia



    FMS Level 1 Certified

    Trener Personalny (Kuźnia Trenerów)

    Dietetyka i suplementacja moduł I (Mauricz.com)

    Dietetyka i suplementacja moduł II (Mauricz.com)

    PFS Core Stability

    PFS Taśmy anatomiczne w treningu funkcjonalnym

    Trening Kettlebell, Gorzowska Akademia Kettlebell

    Warsztaty: Rehabilitacja pourazowa (CM Gamma)

    Warsztaty: Stopa w ujęciu funkcjonalnym (Bodywork)

    Instruktor Sportu, spec. Narciarstwo alpejskie. Uprawnienia nadane przez ministra sportu



 



https://www.facebook.com/pawelkolackitrenerpersonalny/

pokaż więcej

Wiek: 2
Doświadczenie: 4 lata
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych szkół

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne

Firmy w których pracuje Paweł Kolacki

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Cena Cena pakietu 10szt.
Trening Personalny 100zł/h 800zł
Konsultacja specjalistyczna 50zł/h
Plan treningowy 100zł/szt.
Coaching metodą ICF 100zł/h 800zł
Zniżki do - 50%

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • MCFIT POZNAŃ
    plac Andersa 7, Poznań

Opinie o Paweł Kolacki

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii:  5
Klaudia Bernat Ocena: 

Typ treningu: trening fitness

Liczba treningów: 10+

Jestem osobą podatną na kontuzje, do tego stopnia, że wiele kluczowych ćwiczeń musiałam omijać szerokim łukiem jeżeli chciałam cieszyć się zdrowiem. Dzięki wspólnym treningom z Pawłem, żadne ćwiczenie nie jest barierą.Bez problemu zdiagnozował moje słabe punkty, przyczyny powstawania kontuzji, w końcu mogę ćwiczyć bez strachu. Polecam !

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Żaneta Małucka Ocena: 

Typ treningu: trening fitness

Liczba treningów: 7-10

Dzięki Pawłowi nauczyłam się poprawnie ćwiczyć, przekazał mi dużo wiedzy na temat wykonywanych ćwiczeń i pracy mięśni. Ćwiczenie z taką świadomością jaką uzyskałam dzięki Pawłowi to zupełnie inny poziom, polecam każdemu !!

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Maciej Nowak Ocena: 

Typ treningu: trening siłowy

Liczba treningów: 10+

Zawsze byłem przekonany, że sam sobie świetnie radzę na siłowni, jednak dopiero po rozpoczęciu współpracy z Pawłem efekty stały się bardzo widoczne, cel-masa, efekt- +7 kg, czas- 3 mce. Polecam !!!

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Marta Wandlak Ocena: 

Typ treningu: Modelowanie sylwetki

Liczba treningów: 10+

-8 cm w udach i -14cm w talii! Jestem zachwycona, że mogę wejść w ciuchy sprzed ciąży, a myślałam już, że trzeba będzie je oddać! Dodatkowo pozbyłam się bólu pleców. POLECAM!

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Andrzej Falkowski Ocena: 

Typ treningu: Trening siłowy

Liczba treningów: 7-10

Po kilku tygodniach pracy z trenerem widać pierwsze znaczące efekty. Przede wszystkim przybyło dużo mięśni, a co najważniejsze pozbyłem się tłuszczu. Paweł wie jak przeprowadzić kogoś przez proces zmiany sylwetki

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Paweł Kolacki Trening personalny
0 5 5 6