facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Trening personalny
Miasto: Bydgoszcz
brak
brak
Trener

Paweł Kolacki

5 ocen

Informacje o trenerze Paweł Kolacki

Bydgoszcz pawelkolacki.pl 668763084

Wierzę, że jesteśmy stworzeni do ruchu. Zdrowie, dobre samopoczucie, a do tego szczupła sylwetka to tylko efekt uboczny regularnego sportu.

Na treningach pokazuję jak w bezpieczny sposób, wykorzystać naturalne zdolności ciała. Uczę również, jak neutralizować negatywne konsekwencje siedzącego trybu życia, przez co zyskuje się więcej energii do pracy oraz do rzeczy, które naprawdę chce się robić!

Jeżeli planujesz:
-Zmianę sylwetki
-Poprawę  wyników sportowych
-Redukcje wagi ciała
-Przygotowanie do specjalnej okazji (np. ślub)
-Zmianę stylu życia na zdrowszy

Jeżeli któryś z powyższych dotyczy ciebie, to zapraszam na konsultacje na którą można zapisać się na: https://goo.gl/forms/Ez8H12yhsKzfuAPz1

Specjalność:

    Trening funkcjonalny w koncepcji holistycznej
    Motywacja metodą psychologii rozwoju osobistego

Ukończone kursy i szkolenia

    FMS Level 1 Certified
    Trener Personalny (Kuźnia Trenerów)
    Dietetyka i suplementacja moduł I (Mauricz.com)
    Dietetyka i suplementacja moduł II (Mauricz.com)
    PFS Core Stability
    PFS Taśmy anatomiczne w treningu funkcjonalnym
    Trening Kettlebell, Gorzowska Akademia Kettlebell
    Warsztaty: Rehabilitacja pourazowa (CM Gamma)
    Warsztaty: Stopa w ujęciu funkcjonalnym (Bodywork)
    Instruktor Sportu, spec. Narciarstwo alpejskie. Uprawnienia nadane przez ministra sportu

 

https://www.facebook.com/pawelkolackitrenerpersonalny/

Wiek: 28
Doświadczenie: 6 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych kursów

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Paweł Kolacki

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena Cena pakietu 10szt.
Trening Personalny 100zł/h 800zł
Konsultacja specjalistyczna 50zł/h
Plan treningowy 100zł/szt.
Coaching metodą ICF 100zł/h 800zł
Zniżki do - 50%

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Paweł Kolacki

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 5
user photo
Klaudia Bernat
Ocena:
29.05.2017
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: trening fitness

Jestem osobą podatną na kontuzje, do tego stopnia, że wiele kluczowych ćwiczeń musiałam omijać szerokim łukiem jeżeli chciałam cieszyć się zdrowiem. Dzięki wspólnym treningom z Pawłem, żadne ćwiczenie nie jest barierą.Bez problemu zdiagnozował moje słabe punkty, przyczyny powstawania kontuzji, w końcu mogę ćwiczyć bez strachu. Polecam !

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Żaneta Małucka
Ocena:
23.05.2017
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: trening fitness

Dzięki Pawłowi nauczyłam się poprawnie ćwiczyć, przekazał mi dużo wiedzy na temat wykonywanych ćwiczeń i pracy mięśni. Ćwiczenie z taką świadomością jaką uzyskałam dzięki Pawłowi to zupełnie inny poziom, polecam każdemu !!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Maciej Nowak
Ocena:
12.05.2017
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: trening siłowy

Zawsze byłem przekonany, że sam sobie świetnie radzę na siłowni, jednak dopiero po rozpoczęciu współpracy z Pawłem efekty stały się bardzo widoczne, cel-masa, efekt- +7 kg, czas- 3 mce. Polecam !!!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Marta Wandlak
Ocena:
16.04.2017
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Modelowanie sylwetki

-8 cm w udach i -14cm w talii! Jestem zachwycona, że mogę wejść w ciuchy sprzed ciąży, a myślałam już, że trzeba będzie je oddać! Dodatkowo pozbyłam się bólu pleców. POLECAM!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Andrzej Falkowski
Ocena:
16.03.2017
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: Trening siłowy

Po kilku tygodniach pracy z trenerem widać pierwsze znaczące efekty. Przede wszystkim przybyło dużo mięśni, a co najważniejsze pozbyłem się tłuszczu. Paweł wie jak przeprowadzić kogoś przez proces zmiany sylwetki

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia