Paulina Strączek

Witam serdecznie na moim profilu ;) Pochodzę z Zakopanego (dokładniej z miejscowości Ząb). Jestem góralką z krwi i kości, zatem siła płynie w moich żyłach :) Zanim przejdziesz dalej, mam kilka pytań:

Czy...

- Potrzebujesz kogoś kto zadba o to, by Twój czas był optymalnie wykorzystany ?? (A to ważne, bo każdy jest zabiegany i wszędzie się spieszy, prawda? )

- Jesteś z lekka znudzona/y swoim planem treningowym? ( Na myśl o treningu powinno się czuć ekscytację :D )

-Od pewnego czasu nie widzisz oczekiwanych efektów? ( Nawet jeżeli mocno się przyglądasz i mrużysz oczy? :D )

-Potrzebujesz kogoś kto podzieli się z Tobą energią i uśmiechem? ( I przepisem na fit ciasto z batatów?)

-Uwielbiasz wyzwania? ( Większe niż wskok na skrzynię? )

Oto jestem!

Odezwij się do mnie i zaczniemy działać. Jedno jest pewne - warto :)

  Praca trenera jest moją pasją i jestem szczęśliwa, że to, co robię każdego dnia sprawia mi ogromną radość i satysfakcję. Zresztą nie będę Cię przekonywać ... wystarczy umówić się na trening i przekonać na własnej skórze :) 

Do ćwiczeń podchodzę holistycznie, zwracając uwagę na różne aspekty takie jak mobilność czy stabilizacja. Jestem osobą pomysłową i zaradną, co pomaga mi w komponowaniu ciekawych treningów. Chętnie dowiem się więcej o Twoich treningach, oczekiwaniach i wymaganiach. Podczas pierwszego spotkania chciałabym jak najwięcej dowiedzieć się o Tobie . Potrzebuje informacji na temat Twojego stylu życia, pracy, hobby a także o tym, czy potrafisz odpoczywać, zadbać o regenerację, zdrowie oraz sen :) Dzięki temu będę w stanie dopasować idealny dla Ciebie plan, doradzić w kwestii żywienia czy suplementacji. Rodzaj ćwiczeń dobierzemy do Twoich możliwości i będę dbać o to, by z każdym treningiem pojawiała się zauważalna progresja. Zwiększymy intensywność, dodamy nowe bodźce i zmobilizujemy Twój organizm do konkretnej pracy! :) 

Nie przepadam za utartymi sloganami i motywującymi cytatami, jednak jeden z nich wyjątkowo do mnie przemawia : ,, Jeśli chcesz mieć coś czego nigdy nie miałaś/eś, musisz zrobić coś czego nigdy nie robiłaś/eś ''

Prawdopodobnie nigdy nie ćwiczyłaś/eś ze mną ... jeżeli mam rację to zapraszam !

ZACZYNAMY ? 

Zapraszam na mój PROFIL NA INSTAGRAMIE, na którym znajdują się przepisy, inspiracje i ja :)

https://www.instagram.com/goralka_fit/