facebook

instagram

Trener

Olimpia Gradowska

8 ocen

Informacje o trenerze Olimpia Gradowska

  • Serdecznie zapraszam do współpracy niezależnie na jakim etapie zaawansowania jesteś. 
  • Nie możesz ćwiczyć na siłowni w Wałbrzychu? Jesteś z innego miasta? Chcesz ćwiczyć w domu? Zapraszam do współpracy on- line. 
  • Chcesz dowiedzieć się więcej o współpracy? Zapraszam do kontaktu.

instagram: olimpia_gradowska

facebook: Olimpia Gradowska Trener Personalny 

mail: olimpia.gradowska@gmail.com

Kilka słów o mnie. 

Pracuje jako trener personalny już od 5 lat, przez jakiś czas byłam również instruktorem zajęć grupowych cieszących się dużą popularnością ze względu na ich funkcjonalny profil. 

Wiedzę zdobywam na różnych szkoleniach, na które jeżdżę dość regularnie. Często uczestniczę w rożnego rodzaju sportowych eventach, dzięki czemu jestem na bierząco z fitnessowymi nowinkami. 

Pracuje z nastolatkami, kobietami, kobietami w ciąży oraz po ciąży, mężczyznami i seniorami. 

Treningi układam tak, aby były bezpieczne, dostosowane do umiejętności i możliwości podopiecznego.

Obecnie treningi prowadzę tylko na siłowni CityFit w Walbrzychu. 

Zapraszam do współpracy. 

Z pozdrowieniami- Olimpia .

 

Wiek: 33
Doświadczenie: 5 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • CrossFit Level 1 Trainer
  • Trener ćwiczeń siłowych
  • Dieta i suplementacja
  • Budowanie pośladka
  • Technika Martwego Ciągu
  • Technika przysiadu
  • i wiele innych

Dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Masaże sportowe
  • Układanie planów treningowych
  • Trening w parze
  • Trening grupowy

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Olimpia Gradowska

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena
Współpraca on-line Priv
Trening personalny Priv
Trening grupowy (2-4) Priv

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Olimpia Gradowska

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 8
user photo
Agnieszka Jakubik
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening fitnes

Jedyna osoba, która była w stanie zmienić moje podejście do treningu i diety. Nie zmuszała lecz motywowala, chwaliła nawet najmniejszy postęp dzięki czemu nie byłam zniechecona. Cierpliwa i wyrozumiala!!!! Trening z nią to przyjemność a efekty jej pracy mówią same za siebie. Gorąco polecam Olimpie!!!!!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Monika Andrusiewicz
Ocena:
Liczba treningów: 10+

Profesjonalistka, zaangażowana. Treningi w miłej atmosferze. Efekty ćwiczeń widoczne w krótkim czasie. Moja sylwetka jest szczuplejsza, cellulit zniwelowany. Trenerka pilnuje, żeby ćwiczenia były wykonywane poprawnie, bezpiecznie a przy tym efektywnie. Miła, kulturalna, jako trener wymagająca- pewnie dlatego jestem bardzo zadowolona z treningów. Szczerze polecam tego Trenera.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Wirginia Pośpiech
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Cross

Najlepszy trener z jakim miałam przyjemność ćwiczyć. Mimo tego, ze zajęcia były grupowe, każdy czuł się dopilnowany i zajechany jak na treningu personalnym. Petarda co tu dużo pisać, każdy z naszej grupy widział swoje efekty i bywaly lepsze niż u nie jednej osoby która prowadzona była przez trenera personalnego.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Aldona Durska
Ocena:
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Cross

Super trenerka . Konkretna i skupiająca się na osobie z która ćwiczy. Polecam

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Anna Skibicka
Ocena:
Liczba treningów: 1-3

Najbardziej kompetentna trenerka z jaką miałam przyjemność trenować i poznać doświadczenie w treningach i diecie na najwyższym poziome pełen profesjonalizm polecam serdecznie

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Beata Jarzyńska
Ocena:
Liczba treningów: 1-3

Muszę przyznać jest dobra w tym co robi . Pod jej czujnym okiem całkiem nie dawno byłam największą metamorfozą na siłowni. Szczerze polecam. Pozdrawiam cieplutko: )

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Monika Cis
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening fitnes

Szczerze polecam Olimpie , bardzo motywująca i energiczna osoba

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Agnieszka Uklejewska
Ocena:
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening fitness

Kompetentna trenerka z bardzo dużą wiedzą. Polecam każdemu, kto chce osiągnąć trwały efekt ćwiczeń na siłowni w miłej atmosferze. Profesjonalna pomoc w doborze diety.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia