Nataniel Hoffman

Trener
ocen

Informacje o trenerze Nataniel Hoffman

Jestem dietetykiem, trenerem personalnym oraz instruktorem fitness.



Pasjonuję się treningiem siłowym, kształtowaniem sylwetki, fizjoterapią, dietetyką kliniczną & sportową.



W wolnym czasie dokształcam się w kierunku żywienia, treningu siłowego i wszystkim co związane z ogólnie pojętym światem fitness.



Współpracuję z osobami którym zależy na poprawie estetyki sylwetki czy polepszeniu kondycji, ale również z osobami z wadami postawy, nadwagą, otyłością i nie tylko.



Każdy z Nas jest inny - dlatego każdy potrzebuje spersonalizowanego planu działania!



Wiele dostępnych w sieci planów - dietetycznych czy treningowych jest robionych schematycznie, co za tym idzie nie są one dla każdego.



Nie uwzględniają One Twoich preferencji żywieniowych oraz ograniczeń sprawnościowych, przez co jednym przyniosą zamierzony efekt a innym zrobią krzywdę.



Jeśli zależy Ci na polepszeniu samopoczucia poprzez:



- zrzucenie zbędnych kilogramów,



- ukształtowanie sylwetki,



- poprawę kondycji,



- polepszeniu wyników siłowych,



- zmianę nawyków żywieniowych,



- poprawę stanu zdrowia,



a co za tym idzie zwiększenie PEWNOŚCI SIEBIE i komfortowego czucia się we własnym ciele - nie zwlekaj z decyzją!



Wszystko wymaga czasu i pracy - im wcześniej zaczniesz tym wcześniej dotrzesz do celu.



Przed ułożeniem indywidualnego planu działania muszę dowiedzieć się o Tobie kilku rzeczy, dlatego albo wysyłam formularz informacyjny na maila - albo możemy spotkać się na 30 minutową konsultację* podczas której omówimy twój dotychczasowy tryb życia oraz przeprowadzę z Tobą trening testowy - który pozwoli na ułożenie indywidualnego planu treningowego.



Z mojej strony możesz liczyć na:



- konsultację treningowe i dietetyczne



- przeprowadzenie treningu personalnego



- przygotowanie planu treningowego lub/oraz dietetyczne go (wysyłam na maila)



Decydując się na plan żywieniowy ode mnie jesz smacznie, zdrowo i kolorowo. 



To co lubisz i tak jak lubisz. 



Mówię NIE jedzeniu 5x TO SAMO!



Pamiętaj - jemy również oczami.



Czekam na Twoją wiadomość! 



 

pokaż więcej

Doświadczenie:  mniej niż rok
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Dietetyka, Copernicus Szkoła Policealna, 09-2017 - 06-2018

  • Żywienie i suplementacja w sportach sylwetkowych i siłowych (DNŻ), Moduł redukcja & masa, Katowice, 17-11-2018 - 18-11- 2018

  • GYM INSTRUCTOR & PERSONAL TRAINER PRO (A4ACADEMY), Instruktor siłowni & trener personalny, Kraków, 1-12-2018 - 26-01-2019

  • Kurs fizjoterpii (Maciej Boczkowski), Kontrola oddechu, jako element stabilizacji tułowia, Warszawa (Konferencja PEI), 03-2019 - 03-2019

  • Kurs stretchingu (Piotr Ciebiera & Michał Dachowski), Warszawa (Konferencja PEI), 03-2019 - 03-2019

dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Trening grupowy
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

Firmy w których pracuje Nataniel Hoffman

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Oferta
Plan treningowy (8 tygodniowy) 150 pln
Plan żywieniowy (1-3-5 dniowy) od 75 pln
Trening personalny (60 min) od 80 pln
Współpraca on-line (plan treningowy & żywieniowy na okres 4 tygodni) 250 pln za pierwszy miesiąc (każdy następny 150 pln)

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Trener nie posiada lub nie uzupełnił miejsc treningu

Opinie o Nataniel Hoffman

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Nataniel Hoffman?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Nataniel Hoffman Trening personalny
0 5 0 0