Nataniel Hoffman

Trener
ocen

Informacje o trenerze Nataniel Hoffman

Jestem dietetykiem, trenerem personalnym oraz instruktorem fitness.



Pasjonuję się treningiem siłowym, kształtowaniem sylwetki, fizjoterapią, dietetyką kliniczną & sportową.



W wolnym czasie dokształcam się w kierunku żywienia, treningu siłowego i wszystkim co związane z ogólnie pojętym światem fitness.



Współpracuję z osobami którym zależy na poprawie estetyki sylwetki czy polepszeniu kondycji, ale również z osobami z wadami postawy, nadwagą, otyłością i nie tylko.



Każdy z Nas jest inny - dlatego każdy potrzebuje spersonalizowanego planu działania!



Wiele dostępnych w sieci planów - dietetycznych czy treningowych jest robionych schematycznie, co za tym idzie nie są one dla każdego.



Nie uwzględniają One Twoich preferencji żywieniowych oraz ograniczeń sprawnościowych, przez co jednym przyniosą zamierzony efekt a innym zrobią krzywdę.



Jeśli zależy Ci na polepszeniu samopoczucia poprzez:



- zrzucenie zbędnych kilogramów,



- ukształtowanie sylwetki,



- poprawę kondycji,



- polepszeniu wyników siłowych,



- zmianę nawyków żywieniowych,



- poprawę stanu zdrowia,



a co za tym idzie zwiększenie PEWNOŚCI SIEBIE i komfortowego czucia się we własnym ciele - nie zwlekaj z decyzją!



Wszystko wymaga czasu i pracy - im wcześniej zaczniesz tym wcześniej dotrzesz do celu.



Przed ułożeniem indywidualnego planu działania muszę dowiedzieć się o Tobie kilku rzeczy, dlatego albo wysyłam formularz informacyjny na maila - albo możemy spotkać się na 30 minutową konsultację* podczas której omówimy twój dotychczasowy tryb życia oraz przeprowadzę z Tobą trening testowy - który pozwoli na ułożenie indywidualnego planu treningowego.



Z mojej strony możesz liczyć na:



- konsultację treningowe i dietetyczne



- przeprowadzenie treningu personalnego



- przygotowanie planu treningowego lub/oraz dietetyczne go (wysyłam na maila)



Decydując się na plan żywieniowy ode mnie jesz smacznie, zdrowo i kolorowo. 



To co lubisz i tak jak lubisz. 



Mówię NIE jedzeniu 5x TO SAMO!



Pamiętaj - jemy również oczami.



Czekam na Twoją wiadomość! 



 

pokaż więcej

Doświadczenie:  mniej niż rok
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Dietetyka, Copernicus Szkoła Policealna, 09-2017 - 06-2018

  • Żywienie i suplementacja w sportach sylwetkowych i siłowych (DNŻ), Moduł redukcja & masa, Katowice, 17-11-2018 - 18-11- 2018

  • GYM INSTRUCTOR & PERSONAL TRAINER PRO (A4ACADEMY), Instruktor siłowni & trener personalny, Kraków, 1-12-2018 - 26-01-2019

  • Kurs fizjoterpii (Maciej Boczkowski), Kontrola oddechu, jako element stabilizacji tułowia, Warszawa (Konferencja PEI), 03-2019 - 03-2019

  • Kurs stretchingu (Piotr Ciebiera & Michał Dachowski), Warszawa (Konferencja PEI), 03-2019 - 03-2019

dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Trening grupowy
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

Firmy w których pracuje Nataniel Hoffman

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Oferta
Plan treningowy (8 tygodniowy) 150 pln
Plan żywieniowy (1-3-5 dniowy) od 75 pln
Trening personalny (60 min) od 80 pln
Współpraca on-line (plan treningowy & żywieniowy na okres 4 tygodni) 250 pln za pierwszy miesiąc (każdy następny 150 pln)

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Trener nie posiada lub nie uzupełnił miejsc treningu

Opinie o Nataniel Hoffman

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Nataniel Hoffman Trening personalny
0 5 0 0