Monika Wypych

Trener
ocena

Informacje o trenerze Monika Wypych

Nazywam się Monika Wypych- jestem dietetykiem oraz trenerem personalnym . Na co dzień prowadzę treningi personalne na terenie Krakowa.

Podczas danej sesji treningowej pracuje tylko i wyłącznie dla Ciebie: dobieram ćwiczenia, kontroluje poprawność ich wykonania, ustalam obciążenia odpowiednie do Twoich predyspozycji i możliwości, uwzględniając przy tym poziom Twojego wytrenowania i typ sylwetki, dbam o różnorodność ćwiczeń i bezpieczeństwo podczas ich wykonywania,pomagam oswoić się z siłownią i sprzętem na niej znajdującym się,prowadzę Cię krok po kroku przez każdy trening oraz reaguje na bieżąco gdy pojawia się jakiś problem. Wszystko po to abyś mógł / mogła zrealizować swój cel. 

Przede wszystkim pomagam osobom, które chcą podnieść jakość swojego życia poprzez zmniejszenie swojej wagi, ujędrnienie swojego ciała,zwiększenie swojej sprawności,mobilności i kondycji ale także innym, którzy chcą zniwelować bóle kręgosłupa lub wrócić do aktywności fizycznej po kontuzjach.

Kładę duży nacisk na motywowanie osób które prowadzę, dzięki czemu realizacja celów staje się bardziej realna. 

Dzięki takiemu podejściu mam pewność, że mój Podopieczny nie traci z oczu swojego celu i buduje swoje poczucie skuteczności, oraz wiary w siebie. 

Już od 15 lat inspiruje mnie ludzkie ciało i jego funkcjonowanie. Od dawna, osobiście sprawdzam na sobie różne formy treningowe i dietetyczne, dzięki czemu mnie także udało się wygrać walkę ze zbędnymi kilogramami. Z dnia na dzień widzę ile i jak może pracować ciało, dlatego wiem jak ważne jest odpowiednie dostosowanie planu treningowego i dietetycznego, aby osiągnąć zamierzone efekty. 

pokaż więcej

Wiek: 35
Doświadczenie: 15 lat
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych szkół

dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Monika Wypych

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Cena
Pojedynczy trening personalny 160 zł
Pakiet 4 treningów 600 zł
Pakiet 8 treningów 1120 zł
Pakiet 12 treningów 1560 zł
Pakiet 24 treningów 2880 zł
Pakiet 36 treningów 3960 zł
Pakiet 48 treningów 4800 zł
PROWADZENIE DIETETYCZNE DIETA + WSPARCIE + ANALIZA SKŁADU CIAŁA
Pakiet basic 150 zł
Pakiet More 250 zł
Pakiet VIP 850 zł
PROWADZENIE ONLINE DIETA + TRENING + MOTYWACJA
Pakiet silver 500 zł
Pakiet gold 700 zł
Pakiet platynowy 1200 zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Fitness Platinium ® (ul. Mogilska)
    ul. Mogilska , Kraków

Opinie o Monika Wypych

ocena trenera

Wszystkich opinii:  1
5
1 0 0
Monika Tal Ocenił na: 
07.12.2018

Typ treningu: Siłowy i stretching

liczba treningów: 1-3

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Super Trener, dieta dopasowana do rozkładu dnia (pracy) a na treningach dba o jakość ćwiczeń, żeby nie nabawić się kontuzji i były efekty :) otwarta i miła a przede wszystkim z ogromną wiedzą.

pokaż więcej

Trenowałeś z Monika Wypych?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Monika Wypych Sporty siłowe
0 5 5 1