Michał Winiarek
Informacje o trenerze Michał Winiarek
Witaj! Jestem specjalistą i wielokrotnym mistrzem Polski oferującym kompleksowe podejście do rozwoju, obejmujące trening, dietetykę oraz motywację. Chętnie pomogę osiągnąć Twój cel.
Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem w najmłodszych latach trenując boks i piłkę nożną. Szybko jednak się przekonałem jak ważny jest trening siłowy i funkcjonalny. Wraz z wiekiem postanowiłem zmienić priorytet wybierając jako główny cel zwiększenie najważniejszej cechy motorycznej, jaką jest siła. Tak zaczęła się moja przygoda z dwubojem olimpijskim w klubie KS Polonia. Po pewnym czasie zafascynowałem się również trójbojem siłowym, który trenuje do dziś. Przez okres szkoły średniej i studiów startowałem w zawodach trójboju siłowego raw i Eq (sprzętowego) z ramienia klubów zrzeszonych do Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS). Najważniejsze z tych zawodów to Mistrzostwa Polski, Puchar Polski, Mistrzostwa Akademickie i zawody dla niezrzeszonych, które wygrywałem lub zdobywałem medale. Swoją wiedzę pogłębiałem studiując wychowanie fizyczne na Akademii Jana Długosza w Częstochowie. W tym samym czasie zacząłem trenować podnoszenie ciężarów w pierwszoligowym klubie KU AZS AJD . Po pewnym okresie, w celu dalszego rozwoju przeszedłem do UMLKS Radomsko, po czym wróciłem do Częstochowy zostając trenerem w klubie podnoszenia ciężarów z 30-letnimi tradycjami KS Polonia, gdzie moi zawodnicy zdobywali medale na Mistrzostwach Polski. Za swoje zasługi zostałem wybrany wiceprezesem spraw sportowych. W przeciągu ostatnich lat uczestniczyłem w wielu szkoleniach i kursach mających na celu podniesienie moich kwalifikacji oraz jakości prowadzonych zajęć.
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Strength training specialist level 2, Specjalista sportów siłowych, Wrocław, 2016 - 2016
- instruktora trójboju siłowego (Barbell brother), instruktora trójboju siłowego, Gdynia, Łódz, 2019 - 2019
- instruktora trójboju siłowego ( KFD), instruktora trójboju siłowego, Katowice, 2015 - 2015
- instruktora trójboju siłowego (Strength Coach Certification), instruktora trójboju siłowego, Gdynia, Łódź, 2018 - 2019
- Instruktor podnoszenia ciężarów, Instruktor podnoszenia ciężarów, Warszawa, 2010 - 2010
- Trener personalny, Trener personalny, Warszawa, 2009 - 2009
- Trener kulturystyki, Trener kulturystyki, Poznań, 2010 - 2010
- Mobility- trening zdrowotny, Mobility- trening zdrowotny, Warszawa, 2014 - 2014
- Kurs doradcy dietetycznego i dietetyki sportowej, Kurs doradcy dietetycznego i dietetyki sportowej, Poznań, 2010 - 2010
- Trening siłowy dla kobiet, Trening siłowy dla kobiet, Wrocław, 2018 - 2018
- Szkolenie Cross trener, Trener crossfit, Katowice, 2014 - 2014
- warsztaty z przysiadu, wyciskania i martwego ciągu (Akademia KFD, Strength Coach Certification), Katowice, Wrocław, 2014 - 2019
Dodatkowe doświadczenie
- Zajęcia dla dzieci
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z osobami niepełnosprawnymi
- Praca z kobietami w ciąży
- Fizjoterapia
- Masaże sportowe
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
- Trening w parze
- Trening grupowy
- Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Michał Winiarek
GALERIA TRENERA
Oferta
| Cennik | |
|---|---|
| Godzina treningu personalnego | 100zł |
| Pakiet 12 treningów personalnych | 1000zł |
| Pakiet 8 treningów personalnych | 800 |
| Plan treningowy | 250zł |
| Plan dietetyczny | 250zł |
| Trening grupowy (12 h) | 1500zł |
Polecam w 100%. Przyszedłem z kontuzją ACL a po treningu już było widać ogromną poprawę. Po miesiącu problem stał się tylko historią. Dobrze zagospodarowane pieniądze. Polecam !!!