facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Sporty siłowe
Miasto: Częstochowa
brak
brak
Trener

Michał Winiarek

1 ocena

Informacje o trenerze Michał Winiarek

Witaj! Jestem specjalistą i wielokrotnym mistrzem Polski oferującym kompleksowe podejście do rozwoju, obejmujące trening, dietetykę oraz motywację. Chętnie pomogę osiągnąć Twój cel.

Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem w najmłodszych latach trenując boks i piłkę nożną. Szybko jednak się przekonałem jak ważny jest trening siłowy i funkcjonalny. Wraz z wiekiem postanowiłem zmienić priorytet wybierając jako główny cel zwiększenie najważniejszej cechy motorycznej, jaką jest siła. Tak zaczęła się moja przygoda z dwubojem olimpijskim w klubie KS Polonia. Po pewnym czasie zafascynowałem się również trójbojem siłowym, który trenuje do  dziś. Przez okres szkoły średniej i studiów startowałem w zawodach trójboju siłowego raw i Eq (sprzętowego) z ramienia klubów zrzeszonych do Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS). Najważniejsze z tych zawodów to Mistrzostwa Polski, Puchar Polski, Mistrzostwa Akademickie i zawody dla niezrzeszonych, które wygrywałem lub zdobywałem medale. Swoją wiedzę pogłębiałem studiując wychowanie fizyczne na Akademii Jana Długosza w Częstochowie. W tym samym czasie zacząłem trenować podnoszenie ciężarów w pierwszoligowym klubie KU AZS AJD . Po pewnym okresie, w celu dalszego rozwoju przeszedłem do UMLKS Radomsko, po czym wróciłem do Częstochowy zostając trenerem w klubie podnoszenia ciężarów z 30-letnimi tradycjami KS Polonia, gdzie moi zawodnicy zdobywali medale na Mistrzostwach Polski. Za swoje zasługi zostałem wybrany wiceprezesem spraw sportowych. W przeciągu ostatnich lat uczestniczyłem w wielu szkoleniach i kursach mających na celu podniesienie moich kwalifikacji oraz jakości prowadzonych zajęć.

Wiek: 0
Doświadczenie: 16 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Strength training specialist level 2, Specjalista sportów siłowych, Wrocław, 2016 - 2016
  • instruktora trójboju siłowego (Barbell brother), instruktora trójboju siłowego, Gdynia, Łódz, 2019 - 2019
  • instruktora trójboju siłowego ( KFD), instruktora trójboju siłowego, Katowice, 2015 - 2015
  • instruktora trójboju siłowego (Strength Coach Certification), instruktora trójboju siłowego, Gdynia, Łódź, 2018 - 2019
  • Instruktor podnoszenia ciężarów, Instruktor podnoszenia ciężarów, Warszawa, 2010 - 2010
  • Trener personalny, Trener personalny, Warszawa, 2009 - 2009
  • Trener kulturystyki, Trener kulturystyki, Poznań, 2010 - 2010
  • Mobility- trening zdrowotny, Mobility- trening zdrowotny, Warszawa, 2014 - 2014
  • Kurs doradcy dietetycznego i dietetyki sportowej, Kurs doradcy dietetycznego i dietetyki sportowej, Poznań, 2010 - 2010
  • Trening siłowy dla kobiet, Trening siłowy dla kobiet, Wrocław, 2018 - 2018
  • Szkolenie Cross trener, Trener crossfit, Katowice, 2014 - 2014
  • warsztaty z przysiadu, wyciskania i martwego ciągu (Akademia KFD, Strength Coach Certification), Katowice, Wrocław, 2014 - 2019

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Fizjoterapia
  • Masaże sportowe
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych
  • Trening w parze
  • Trening grupowy
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Michał Winiarek

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cennik
Godzina treningu personalnego 100zł
Pakiet 12 treningów personalnych 1000zł
Pakiet 8 treningów personalnych 800
Plan treningowy 250zł
Plan dietetyczny 250zł
Trening grupowy (12 h) 1500zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Michał Winiarek

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 1
user photo
Marcin
Ocena:
20.05.2020
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening rehabilitacyjny

Polecam w 100%. Przyszedłem z kontuzją ACL a po treningu już było widać ogromną poprawę. Po miesiącu problem stał się tylko historią. Dobrze zagospodarowane pieniądze. Polecam !!!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia