facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Sporty siłowe
Miasto: Łódź
brak
brak
Trener

Michał Marczewski

0 ocen

Informacje o trenerze Michał Marczewski

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem treningowym. Od kilku lat pracuję w zawodzie trenera. Podejmując współpracę otrzymujesz indywidualny plan treningowy dopasowany do twoich potrzeb i możliwości. Na pierwszym treningu przeprowadzam testy funkcjonalne za pomocą prostych ćwiczeń co pozwala sprawdzić stan aparatu ruchu (stabilność, mobilność) wyniki testu pozwalają mi ułożyć indywidualny plan treningowy i poprawić funkcjonalność aparatu ruchu, co następnie przekłada się na poprawne wykonywanie wszystkich ćwiczeń podczas treningu właściwego. Taka metoda pracy pozwala osiągnąć twój cel w możliwie jak najszybszym czasie w bezpieczny i bezkontuzyjny sposób.

Zapraszam do współpracy osoby zdecydowane pracować nad poprawą własnej formy. 

Moje kwalifikacje:

Trener personalny.

Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją instruktor siłowni.

Instruktor dwuboju olimpijskiego.

Instruktor kettlebells.

Instruktor Polskiego Stowarzyszenia Kettlebells i Fitness.

Znajomość biomechaniki ruchu.

Znajomość anatomii człowieka.

Znajomość fizjologii wysiłku.

Planowanie oraz prowadzenie treningów kulturystycznych.

Mobilność i stabilność.

 

Wiek: 2
Doświadczenie: 16 lat

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Instruktor rekreacji ruchowej, Instruktor siłowni, Warszawa, 2015 - 2015
  • Stabilność i mobilność, Trening funkcjonalny, Warszawa, 2017 - 2017
  • Olympic weightlifting, Instruktor dwuboju olimpijskiego, Warszawa, 2017 - 2017
  • CMPC, Wzorce ruchowe, Kraków, 2018 - 2018
  • Instruktor kettlebells, Instruktor kettlebells, Łódź, 2016 - 2016

Dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Michał Marczewski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Pakiet Pojedyncze usługi
Trening personalny 80 zł. za jeden trening (pakiet 12 treningów) Trening personalny z jedną osobą 120 zł.
Trening personalny 90 zł. za jeden trening (pakiet 8 treningów) Trening personalny z 2 osobami 160 zł.
Trening personalny 100 zł. za jeden trening (pakiet 4 treningów) Rozpisanie indywidualnego planu treningowego 120 zł.

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Michał Marczewski