Michał Marczewski

Trener
ocen

Informacje o trenerze Michał Marczewski

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem treningowym. Od kilku lat pracuję w zawodzie trenera. Podejmując współpracę otrzymujesz indywidualny plan treningowy dopasowany do twoich potrzeb i możliwości. Na pierwszym treningu przeprowadzam testy funkcjonalne za pomocą prostych ćwiczeń co pozwala sprawdzić stan aparatu ruchu (stabilność, mobilność) wyniki testu pozwalają mi ułożyć indywidualny plan treningowy i poprawić funkcjonalność aparatu ruchu, co następnie przekłada się na poprawne wykonywanie wszystkich ćwiczeń podczas treningu właściwego. Taka metoda pracy pozwala osiągnąć twój cel w możliwie jak najszybszym czasie w bezpieczny i bezkontuzyjny sposób.



Zapraszam do współpracy osoby zdecydowane pracować nad poprawą własnej formy. 



Moje kwalifikacje:



Trener personalny.



Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją instruktor siłowni.



Instruktor dwuboju olimpijskiego.



Instruktor kettlebells.



Instruktor Polskiego Stowarzyszenia Kettlebells i Fitness.



Znajomość biomechaniki ruchu.



Znajomość anatomii człowieka.



Znajomość fizjologii wysiłku.



Planowanie oraz prowadzenie treningów kulturystycznych.



Mobilność i stabilność.



 

pokaż więcej

Wiek: 1
Doświadczenie: 16 lat

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Instruktor rekreacji ruchowej, Instruktor siłowni, Warszawa, 2015 - 2015

  • Stabilność i mobilność, Trening funkcjonalny, Warszawa, 2017 - 2017

  • Olympic weightlifting, Instruktor dwuboju olimpijskiego, Warszawa, 2017 - 2017

  • CMPC, Wzorce ruchowe, Kraków, 2018 - 2018

  • Instruktor kettlebells, Instruktor kettlebells, Łódź, 2016 - 2016

dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Michał Marczewski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Pakiet Pojedyncze usługi
Trening personalny 80 zł. za jeden trening (pakiet 12 treningów) Trening personalny z jedną osobą 120 zł.
Trening personalny 90 zł. za jeden trening (pakiet 8 treningów) Trening personalny z 2 osobami 160 zł.
Trening personalny 100 zł. za jeden trening (pakiet 4 treningów) Rozpisanie indywidualnego planu treningowego 120 zł.

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Mc Fit
    Piotrkowska , Łódź

Opinie o Michał Marczewski

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Michał Marczewski Sporty siłowe
0 5 0 0