Michał Marczewski

Trener
ocen

Informacje o trenerze Michał Marczewski

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem treningowym. Od kilku lat pracuję w zawodzie trenera. Podejmując współpracę otrzymujesz indywidualny plan treningowy dopasowany do twoich potrzeb i możliwości. Na pierwszym treningu przeprowadzam testy funkcjonalne za pomocą prostych ćwiczeń co pozwala sprawdzić stan aparatu ruchu (stabilność, mobilność) wyniki testu pozwalają mi ułożyć indywidualny plan treningowy i poprawić funkcjonalność aparatu ruchu, co następnie przekłada się na poprawne wykonywanie wszystkich ćwiczeń podczas treningu właściwego. Taka metoda pracy pozwala osiągnąć twój cel w możliwie jak najszybszym czasie w bezpieczny i bezkontuzyjny sposób.



Zapraszam do współpracy osoby zdecydowane pracować nad poprawą własnej formy. 



Moje kwalifikacje:



Trener personalny.



Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją instruktor siłowni.



Instruktor dwuboju olimpijskiego.



Instruktor kettlebells.



Instruktor Polskiego Stowarzyszenia Kettlebells i Fitness.



Znajomość biomechaniki ruchu.



Znajomość anatomii człowieka.



Znajomość fizjologii wysiłku.



Planowanie oraz prowadzenie treningów kulturystycznych.



Mobilność i stabilność.



 

pokaż więcej

Doświadczenie: 16 lat

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Instruktor rekreacji ruchowej, Instruktor siłowni, Warszawa, 2015 - 2015

  • Stabilność i mobilność, Trening funkcjonalny, Warszawa, 2017 - 2017

  • Olympic weightlifting, Instruktor dwuboju olimpijskiego, Warszawa, 2017 - 2017

  • CMPC, Wzorce ruchowe, Kraków, 2018 - 2018

  • Instruktor kettlebells, Instruktor kettlebells, Łódź, 2016 - 2016

dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Michał Marczewski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Pakiet Pojedyncze usługi
Trening personalny 80 zł. za jeden trening (pakiet 12 treningów) Trening personalny z jedną osobą 120 zł.
Trening personalny 90 zł. za jeden trening (pakiet 8 treningów) Trening personalny z 2 osobami 160 zł.
Trening personalny 100 zł. za jeden trening (pakiet 4 treningów) Rozpisanie indywidualnego planu treningowego 120 zł.

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Mc Fit
    Piotrkowska , Łódź

Opinie o Michał Marczewski

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Michał Marczewski?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Michał Marczewski Sporty siłowe
0 5 0 0