Michał Dąbrowski

Trener
ocen

Informacje o trenerze Michał Dąbrowski

Zapraszam na treningi personalne, prowadzenie on-line i konsultacje!!!



Jestem absolwentem AWF we Wrocławiu na specjalizacji trener przygotowania motorycznego. Przed rozpoczęciem przygody z siłownią przez wiele lat grałem w koszykówkę. Pasja do sportu przerodziła się w chęć pomocy innym i tak zostałem trenerem personalnym. Poza odbytymi szkoleniami i kursami zgłębiam swoją wiedzę czytając publikacje i badania aby posiadać jak najbardziej aktualne informacje. Moje treningi są prowadzone w sposób profesjonalny i dostosowane do oczekiwań i stanu zdrowia podopiecznego. Chcesz rozpocząć przygodę z siłownią, poprawić sylwetkę, powrócić do sprawności po kontuzji lub przygotować się do sezonu (gry zespołowe)? Skontaktuj się ze mną. Razem osiągniemy Twoje cele!

pokaż więcej

Wiek: 27
Doświadczenie: 5 lat
Znajomość języków obcych:

Specjalizacje:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Functional Training - AMS, 2015 - 2015

  • Trener przygotowania motorycznego, magister, AWF Wrocław, 2014 - 2016

  • Instruktor koszykówki, Wyższa Szkoła im. Pawła Włodkowica, regionalny ośrodek szkoleniowy we Wrocławiu, 2013 - 2014

  • Instruktor odnowy biologicznej, AWF Wrocław, 2015 - 2016

  • Wychowawca w placówkach wypoczynku dzieci i młodzieży szkolnej, AWF Wrocław, 2012 - 2012

  • Personal Trainer, Academy of Training Coaches of Sport, 2014 - 2015

  • Kształtowanie kobiecej sylwetki moduł I i II, Sowiński Sport Nutrition, 2017

  • Programowanie treningowe, Akademia Mistrzów Sportu, 2017

  • Trening z akcesoriami, Life Fitness Academy, 2017

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Masaże sportowe
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych
  • Trening w parze
  • Trening grupowy

Firmy w których pracuje Michał Dąbrowski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Oferta

Cena
Trening personalny 120 zł
Pakiet 4 treningów (ważny 2 miesiące) 440 zł
Pakiet 8 treningów (ważny 3 miesiące) 800 zł
Pakiet 12 treningów (ważny 3 miesiące) 960 zł
Plan treningowy na 8 tygodni (trening personalny w cenie) 250 zł
Plan dietetyczny 150 zł
Prowadzenie on-line (plan+dieta+trening personalny) 300 zł/mies
Masaż 50-100 zł
Konsultacja treningowo-dietetyczna 30 zł
Trening w parze Cena ustalana indywidualnie
Trening grupowy (do 4 osób) Cena ustalana indywidualnie
Przygotowanie do sezonu (koszykówka) Cena ustalana indywidualnie

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • McFIT
    Kazimierza Wielkiego , Wrocław
  • McFIT
    Legnicka , Wrocław
  • Studio Treningu Personalnego N11
    Nektarowa 11B, Wrocław

Opinie o Michał Dąbrowski

ocena trenera

Wszystkich opinii:  6
5
6 0 0
coment-1
Adrian Jasionowicz Ocenił na: 
21.03.2019

liczba treningów: 10+

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Najlepszy trener, widać że posiada ogromną wiedzę merytoryczną. Pomógł mi bardzo w poprawie formy oraz techniki . Polecam każdemu kto chciałby poprawić sie technicznie :))

pokaż więcej

coment-2
Marta Golis Ocenił na: 
21.03.2019

Typ treningu: Trening siłowy

liczba treningów: 1-3

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Kompetentny, przemiły i profesjonalny Trener. Trening dobiera zawsze pod indywidualne cele i predyspozycje klienta. Na pewno zarazi Cię swoją pozytywną energią! Polecam z czystym sumieniem :)!

pokaż więcej

coment-3
Łukasz Herman Ocenił na: 
15.01.2019

liczba treningów: 1-3

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Bardzo dobry trener ;) Kiedy myślisz, że wykonujesz poprawnie jakieś klasyczne ćwiczenie, bo robisz je od miesięcy, Michał udowodni, że da się je robić lepiej. Otwarty i potrafi słuchać. Polecam!

pokaż więcej

coment-4
Kalina Śliwińska Ocenił na: 
11.12.2018

liczba treningów: 10+

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Godny polecenia trener, który dobiera trening idealnie do potrzeb uwazgelniając problemy ze stanem zdrowia. Posiada bardzo dużą wiedzę i treningi przebiegają w miłej atmosferze :)

pokaż więcej

coment-5
Kuba Dąbrowski Ocenił na: 
04.12.2017

Typ treningu: Trening siłowy

liczba treningów: 10+

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Bardzo profesjonalne podejście do klienta. Treningi dopasowane do potrzeb i stanu zdrowia (jestem po podwójnym złamaniu śródstopia). Dieta przynosi duże efekty, a atmosfera na treningu motywuje do ciężkiej pracy. Polecam :D P.S. Zbieżność nazwisk jest przypadkowa :p

pokaż więcej

Joanna Witczak Ocenił na: 
04.12.2017

Typ treningu: Trening personalny

liczba treningów: 10+

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Bardzo, bardzo polecam :) Michał ma ogromną wiedzę. Indywidualnie podchodzi do każdego podopiecznego, a treningi, które prowadzi dają rezultaty. Michał zaraża energią i motywuje do cięższej pracy.

pokaż więcej

Trenowałeś z Michał Dąbrowski?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Michał Dąbrowski Trening personalny
0 5 5 6
{