facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Sporty siłowe
Miasto: Gliwice
brak
brak
Trener

Mateusz Zając

0 ocen

Informacje o trenerze Mateusz Zając

Jeśli tu trafiłeś to już zrobiłeś pierwszy krok ku zdrowiu i lepszej sylwetce!

Trening personalny i jego korzyści:

- plan treningowy dostosowany jest do Twoich możliwości i stanu zdrowia
- zadaniem trenera jest dbanie o poprawną technikę ćwiczeń oraz o Twoje bezpieczeństwo
- jesteś na bieżąco motywowany do pracy
- trener dba o rzetelne wykonywanie planu treningowego
- trening indywidualny nie jest monotonny
- trener pomoże Ci wyrobić w sobie dobre nawyki żywieniowe

Jeżeli Twoje życie zdominował stres i wszechobecna rutyna, czujesz się przytłoczony/a problemami dnia codziennego, trening osobisty jest właśnie dla Ciebie. Indywidualnie dobrana aktywność fizyczna oraz program dietetyczny pozwolą w krótkim czasie osiągnąć oczekiwany efekt, niezależnie od tego czy jest nim redukcja wagi czy poprawa ogólnej sprawności fizycznej.

Dzięki treningom personalnym zwalczysz stres i poprawisz swoją kondycję. Odzyskasz utraconą energię życiową, pokonasz swoje słabości oraz ukształtujesz wymarzoną atletyczną sylwetkę.

Mój cel to propagowanie zdrowego stylu życia i budowanie świadomości żywieniowej pełniących kluczową rolę w dążeniu do długowieczności. 
Działanie prewencyjne w zakresie ochrony układu kostnego oraz całego aparatu ruchu, poprawa kontroli motorycznej organizmu oraz reedukacja wzorców ruchowych w celu polepszenia sprawności potrzebnej do wykonywania czynności życia codziennego. 
Poprawa działania organizmu poprzez uporządkowanie sposobu odżywiania, czego efektem "ubocznym" jest poprawa estetyki sylwetki.

Jesteś studentem ? 
Po okazaniu ważnej legitymacji studenckiej przysługuje Ci 25% zniżki.

Wiek: 24
Doświadczenie: 5 lat

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych kursów

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Mateusz Zając

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Trener nie posiada lub nie uzupełnił oferty

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Mateusz Zając