facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Sporty siłowe
Miasto: Gdańsk
brak
brak
Trener

Mateusz Ratusznik

0 ocen

Informacje o trenerze Mateusz Ratusznik

Witam, Nazywam się Mateusz Ratusznik, jestem Trenerem Personalnym oraz jako jedna z nielicznych osób w Trójmiescie, Certyfikowanym Ekspertem FMS.

Od 5 roku życia jestem związany ze sportem począwszy od hokeja na lodzie, poprzez boks, i na wspinaczce kończąc

Takie zróżnicowanie dyscyplin dało mi przekrojową wiedzę na temat potrzebnych zdolności motorycznych i metod ich rozwijania w sporcie.

Jestem absolwentem na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Dodatkowo swoją wiedzę rozwijam poprzez regularne szkolenia, pod okiem najlepszych szkoleniowców w Polsce i na świecie, m.in. Remigiusza Rzepki- trenera przygotowania motorycznego kadry polski w Piłce Nożnej. guru treningu funkcjonalnego z Niemiec, Thomasa Korompai- u którego jako jeden z nielicznych w Polsce ukończyłem prestiżowy cykl szkoleń R1 Sports Club Academy i Łukasza Oleksy od którego miałem przyjemność czerpać wiedzę na szkoleniu Functional Movement Analysis Kręgosłup piersiowy, Klatka piersiowa i Oddychanie.

Moim głównym obszarem zainteresowań jest trening funkcjonalny. W swoich treningach największą uwagę kładę na jak najlepsze, indywidualne dopasowanie planu treningowego. Skupiam się na poprawieniu funkcjonalności i mobilności ciała oraz prewencji urazów. Trenując ze mną nie ma miejsca na przypadki. Jest to trening inteligentny, celowy i ukierunkowany.

Wiek: 30
Doświadczenie: 5 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, Trener Osobisty, Gdańsk, 2013 - 2015
  • Akademi Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, Instruktor ćwiczeń siłowych, Gdańsk, 2009 - 2012

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Fizjoterapia
  • Układanie planów treningowych
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Mateusz Ratusznik

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena
Trening personalny 100zł
Trening w grupie 2 os 160 zł (80 zł/os)
Trening w grupie 3 os 180 zł (90 zł/os)
Pakiet 10 treningów (do wykorzystania w 1 miesiąc) 899 zł
Pakiet 15 treningów (do wykorzystania w 2 miesiące) 1499 zł
Pakiet 20 treningów (do wykorzystania w 3 miesiące) 1699 zł
Rozpisanie indywidualnego planu treningowego 199 zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Mateusz Ratusznik