Mateusz Ratusznik

Trener
ocen

Informacje o trenerze Mateusz Ratusznik

Witam, Nazywam się Mateusz Ratusznik, jestem Trenerem Personalnym oraz jako jedna z nielicznych osób w Trójmiescie, Certyfikowanym Ekspertem FMS.



Od 5 roku życia jestem związany ze sportem począwszy od hokeja na lodzie, poprzez boks, i na wspinaczce kończąc



Takie zróżnicowanie dyscyplin dało mi przekrojową wiedzę na temat potrzebnych zdolności motorycznych i metod ich rozwijania w sporcie.



Jestem absolwentem na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Dodatkowo swoją wiedzę rozwijam poprzez regularne szkolenia, pod okiem najlepszych szkoleniowców w Polsce i na świecie, m.in. Remigiusza Rzepki- trenera przygotowania motorycznego kadry polski w Piłce Nożnej. guru treningu funkcjonalnego z Niemiec, Thomasa Korompai- u którego jako jeden z nielicznych w Polsce ukończyłem prestiżowy cykl szkoleń R1 Sports Club Academy i Łukasza Oleksy od którego miałem przyjemność czerpać wiedzę na szkoleniu Functional Movement Analysis Kręgosłup piersiowy, Klatka piersiowa i Oddychanie.



Moim głównym obszarem zainteresowań jest trening funkcjonalny. W swoich treningach największą uwagę kładę na jak najlepsze, indywidualne dopasowanie planu treningowego. Skupiam się na poprawieniu funkcjonalności i mobilności ciała oraz prewencji urazów. Trenując ze mną nie ma miejsca na przypadki. Jest to trening inteligentny, celowy i ukierunkowany.

pokaż więcej

Wiek: 29
Doświadczenie: 5 lat
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, Trener Osobisty, Gdańsk, 2013 - 2015

  • Akademi Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, Instruktor ćwiczeń siłowych, Gdańsk, 2009 - 2012

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Fizjoterapia
  • Układanie planów treningowych
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Mateusz Ratusznik

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Trener nie posiada lub nie uzupełnił galerii

Oferta

Cena
Trening personalny 100zł
Trening w grupie 2 os 160 zł (80 zł/os)
Trening w grupie 3 os 180 zł (90 zł/os)
Pakiet 10 treningów (do wykorzystania w 1 miesiąc) 899 zł
Pakiet 15 treningów (do wykorzystania w 2 miesiące) 1499 zł
Pakiet 20 treningów (do wykorzystania w 3 miesiące) 1699 zł
Rozpisanie indywidualnego planu treningowego 199 zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • CityFit
    aleja Grunwaldzka 472D, Gdańsk
  • Mateusz Ratusznik Functional Personal Trainer

Opinie o Mateusz Ratusznik

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Mateusz Ratusznik Sporty siłowe
0 5 0 0