Jeśli potrzebujesz pomocy w przygotowaniu do zawodów w sportach sylwetkowych, serdecznie zapraszam!
Jestem instruktorem kulturystyki Stowarzyszenia sylwetka.org.
Oferuję indywidualne podejście w zakresie treningu, diety i suplementacji oraz naukę pozowania. Posiadam również doświadczenie w zakresie treningu funkcjonalnego oraz przygotowania siłowego pod inne dyscypliny sportu jak na przykład sztuki walki czy triathlon. Jestem także specjalistą z zakresu wyrównywania asymetrii mięśniowych i korygowaniu wad postaw.
Zapraszam Panie i Panów w każdym wieku, niezależnie od Waszych celów. Niezależnie czy myślisz o sporcie wyczynowo czy tylko chcesz poprawić swój wygląd oraz przede wszystkim ZDROWIE na które stawiam zawsze największy nacisk, zapraszam! Ze swojej strony oferuję indywidualne podejście zarówno w kwestii treningu jak i żywienia do KAŻDEGO podopiecznego, solidną porcję motywacji oraz przyjemną atmosferę. Nie oznacza to oczywiście pobłażania :) jeśli chcecie przychodzić na treningi tylko po to żeby pogadać i się pośmiać to niestety pomyliliście adres ;) treningi ze mną są niezwykle ciężkie ale skuteczne. Jeśli więc potrzebujecie profesjonalnej opieki i jesteście zdecydowani dawać z siebie wszystko, zapraszam serdecznie! :)
Kontakt tel - 500-703-278, mail osuchmateusz1988@gmail.com
Specjalizacje:
ukończone kursy, szkolenia i szkoły
Muscle IQ, Instruktor Kulturystyki, Spała, 2016 - 2017
Budowanie siły mięśniowej, specjalista d.s. budowania siły mięśniowej, Spała, 2016 - 2016
Budowanie i kształtowanie masy mięśniowej, specjalista d.s. budowania i kształtowania masy mięśniowej, Spała, 2016 - 2016
Budowanie separacji mięśniowej, specjalista d.s. budowania separacji mięśniowej, Spała, 2017 - 2017
Budowanie definicji mięśniowej, specjalista d.s. budowania definicji mięśniowej, Spała, 2017 - 2017
Bezpośrednie przygotowanie startowe, specjalista d.s. bezpośredniego przygotowania startowego, Spała, 2017 - 2017
Trening funkcjonalny, specjalista d.s. treningu funkcjonalnego, Wałcz, 2017 - 2017
dodatkowe doświadczenie
- Praca z osobami niepełnosprawnymi
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
Firmy w których pracuje Mateusz Osuch
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
Galeria trenera
Typ treningu: Kulturystyka
Liczba treningów: 10+
Trenuję z Mateuszem już ponad 1,5 roku (trening kulturystyczny) i przez ten czas moja sylwetka zdecydowanie zmieniła się na lepsze. Od poczatku nie zależało mi aż tak na utracie wagi, bardziej na poprawieniu proporcji. Wszystkie założone cele sylwetkowe udaje się nam realizować, Mateusz regularnie modyfikuje plan treningowy i dietetyczny zgodnie z moimi potrzebami - ma bardzo indywidualne podejście do swoich podopiecznych. Głównie z tego względu zdecydowanie polecam współpracę, ale trzeba też wspomnieć o super atmosferze na treningach, zaangażowaniu trenera i oczywiście odpowiednich kwalifikacjach, które ciagle poszerza.
pokaż więcej