Cześć!
Mam na imię Mateusz
Jestem doświadczonym trenerem personalnym i instruktorem kickboxingu.
W pracy z podopiecznymi stawiam na holistyczne podejście do treningu. Dzięki temu poprawiamy, nie tylko sylwetkę, ale i jakość życia na co dzień.
Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym oraz z masą własnego ciała. Zajmuję się też przygotowaniem motorycznym do sportów walki, sportów zespołowych i do biegów z przeszkodami (OCR).
Wiek: 24
Doświadczenie: 3 lata
Znajomość języków obcych:
Specjalizacje:
ukończone kursy, szkolenia i szkoły
Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych szkół
dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
Firmy w których pracuje Mateusz Główka
Galeria trenera
Trener nie posiada lub nie uzupełnił galerii
20.11.2018
Typ treningu: Trening personalny
liczba treningów: 1-3
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Mateusz pochodzi do treningów bardzo profesjonalnie i kompleksowo. Zwraca uwagę na potrzeby i możliwości podopiecznego, motywując do działania i pokonywania własnych barier. Na bieżąco poszerza swoją wiedzę, którą chętnie się dzieli i wykorzystuje na treningach oraz przy układaniu indywidualnej diety. Potrafi dostosować ćwiczenia do aktualnych niedyspozycji lub kontuzji, dzięki którym wspomaga proces rehabilitacji. Treningi zawsze przebiegają w miłej atmosferze i przy dyskusjach na różne tematy :) Zdecydowanie polecam!
pokaż więcej
19.11.2018
Typ treningu: Trening siłowy, cardio, tabata
liczba treningów: 1-3
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Bardzo professionalne podejście do klienta. Mateusz posiada ogromną wiedzę oraz duże doświadczenie. Do każdej osoby podchodzi indywidualnie i potrafi przygotować ćwiczenia w oparciu o umiejętności oraz poziom zaawansowania podopiecznych . Na zajęciach na pewno stawia klientowi wyzwania, ale dzięki temu efekty pojawiają się zaskakująco szybko! Miła atmosfera na treningach oraz satysfakcja gwarantowana! Polecam serdecznie :)
pokaż więcej