Relaksujący masaż świecą aromatyczną - daj sobie czas na ukojenie

Pracujemy dużo i dążymy do absolutnej perfekcji. Bierzemy na swoje bardzo często więcej niż możemy udźwignąć, dlatego z pełną stanowczością zasługujemy na odrobinę relaksu. Odprężający masaż świecą aromatyczną dostępny jest w ofercie wielu studiów SPA i gabinetów medycyny estetycznej. Na czym polega ten zabieg, jak wpływa na nasze ciało i zmysły i co najważniejsze: ile to kosztuje?

Zakres ruchu w stawach - zobacz, czy wszystko u ciebie w porządku!

Być może pomyślisz, że to banał, ale odpowiednia mobilność stawów pozwoli ci na wykonywanie codziennych czynności bez ograniczeń. Zobacz, czy twój zakres ruchu w stawach jest wystarczający. Jeśli zauważysz nieprawidłowości, spróbuj wykonać ćwiczenia na zwiększenie mobilności. Powinny pomóc!

Gdy ból nie daje ci funkcjonować - jaki masaż przy rwie kulszowej?

Nagły ból w okolicach lędźwi, uczucie osłabienia i drętwienie mięśni zespołu tylnej taśmy. Właśnie w taki sposób objawia się schorzenie zwane potocznie jako rwa kulszowa. Ból może narastać nawet podczas leżenia na plecach. Czym jest rwa kulszowa i jaki masaż może pomóc przetrwać ten trudny moment?

Masaż biurowy - korpo wymysły czy dobry sposób na ulgę od biurka?

Co do zasady masaż kojarzy się nam z gabinetem fizjoterapeutycznym z dużym łóżkiem. Wiele zabiegów można jednak wykonać bez konieczności rozkładania całego kramu - masaż biurowy należy właśnie do tej grupy. Na czym polega jego fenomen i czy może wyprzeć kartę sportową z benefitów pracowniczych?

Co to jest fizjoterapia - poznaj różnorodne kierunki działania w rehabilitacji

Fizjoterapia, jaką znamy z opowieści czy własnych doświadczeń, to najpewniej tylko część większego procesu. Okazuje się, że tak jak medycyna, również i ona ma swoje odłamy czy specjalizacje. Poznaj różnorodne kierunki fizjoterapii: ambulatoryjną i kliniczną, a także dedykowaną kobietom fizjoterapię uroginekologiczną . Czy są skuteczne?

Masaż sportowy Poznań: terapia manualna zawodowców w sercu Wielkopolski

Dla jednych profesjonalne wsparcie zawodowego treningu, dla innych - rodzaj terapii manualnej, która ma pomóc zredukować bolesność mięśni po intensywnych ćwiczeniach. Jakby na to nie spojrzeć, masaż sportowy ma swoje zalety, które skutecznie pomagają w funkcjonowaniu układu kostno-mięśniowego. Czym tak naprawdę jest ten rodzaj masażu, jak znaleźć dobry gabinet i czy sam masaż wystarczy?

Masaż leczniczy Poznań: twój sposób na ulgę w naprawdę mocnym bólu

Jeśli myślisz, że to tylko marketingowy slogan, czas zmienić myślenie. Odpowiednio przeprowadzony masaż leczniczy naprawdę działa cuda! Wystarczy, że trafisz w ręce specjalisty, który przeprowadzi całą terapię na najwyższym poziomie. Czym jest tajemniczy masaż leczniczy, gdzie znaleźć najlepszego specjalistę w Poznaniu i czym kierować się w wyborze gabinetu?

Masaż Poznań, czyli kilkanaście odsłon terapii manualnej w sercu Wielkopolski

Wszechstronność fizjoterapii nie zna granic. To nie tylko doraźna pomoc w leczeniu schorzeń i zwyrodnień czy terapia pourazowa. Masaż Poznań to również strefa relaksu, odprężenia po pracy czy regeneracji ciała. Jakie rodzaje masażu znajdziemy w Poznaniu i które gabinety warto wziąć pod uwagę?

Masaż leczniczy Warszawa: zobacz, na czym to polega i gdzie robi się to najlepiej

Choć w pierwszej chwili wydaje się to niemożliwe, masaż leczniczy może nie tylko przynieść ulgę od bólu, ale także zrelaksować. Tego rodzaju zabiegi często stanowią uzupełnienie fizjoterapii kręgosłupa, choć wielu rehabilitantów stosuje je jako osobną terapię manualną. Zobacz, na czym dokładnie polega masaż leczniczy i gdzie w Warszawie szukać najlepszych gabinetów z tą usługą.

Najpopularniejsze zabiegi z fizjoterapii - sprawdź, które są najskuteczniejsze!

Dbałość o zdrowie i odpowiednią kondycję naszego kręgosłupa to podstawa higieny układu ruchu. Nieuniknione są urazy i kontuzje, zwłaszcza te, na które nie mamy wpływu. Leczenie i późniejsza rehabilitacja to ważny krok w przywróceniu sprawności sprzed wypadku. Z pomocą przyjdzie fizjoterapia i zabiegi na poszczególne kończyny. Które są najlepsze?