Masaż relaksacyjny Kraków - zobacz, co tu znajdziesz!

Od dłuższego czasu chodzi ci po głowie totalne odprężenie, ale nie masz czasu albo pomysłu na relaks? A może tak salon odnowy biologicznej? Masaż relaksacyjny może być odpowiedzią na bolączki twojej codzienności. Zobacz, jakie miejsca w Krakowie najlepiej odwiedzić i nie czekaj dłużej!

Ciekawostki o fizjoterapii - czego nie wiesz o fizjoterapii?

Fizjoterapia nie kojarzy się z jakimikolwiek ciekawostkami, ale w tym temacie również istnieją informacje, o których prawdopodobnie nie miałeś pojęcia. Poznaj kilka ciekawostek o fizjoterapii będących w stanie zainteresować nie tylko sportowców i fizjoterapeutów.

Masaż relaksacyjny w Poznaniu - gdzie skorzystać z takich usług?

Masaże relaksacyjne cieszą się popularnością wśród osób w każdym wieku i każdej płci. Na terenie Poznania istnieje wiele gabinetów oferujących właśnie takie usługi. Gdzie najlepiej udać się na masaż i ile to kosztuje?

Wady postawy – jak ćwiczyć przy kifozie? | AKTUALIZACJA 2020

Kifoza, czyli tzw. okrągłe plecy jest bardzo częstą przypadłością. Odpowiednie ćwiczenia na kifozę (szyjną, piersiową) mogą jednak zniwelować tę wadę postawy. Zobacz, jak wygląda trening dla osób z kifozą. Nadmierna kifoza piersiowa ćwiczenia, kifoza szyjna ćwiczenia - jak wygląda taki trening? Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

Lordoza lędźwiowa i szyjna a siłownia – ćwiczenia | AKTUALIZACJA 2020

Pozycja siedząca zdominowała życie współczesnego człowieka. Coraz więcej ludzi boryka się z problemami prawidłowej postawy kręgosłupa. Popularną wadą jest nadmierne wygięcie kręgosłupa w dolnej części pleców – lordoza. Nieleczona lordoza może prowadzić do wystąpienia wielu poważnych powikłań. Warto wykonywać ćwiczenia na lordozę na siłowni. Dowiedz się, na czym polega leczenie lordozy szyjnej i lędźwiowej. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

Rehabilitacja kręgosłupa w Warszawie - gdzie najlepiej się udać?

Rehabilitacja kręgosłupa jest zbawieniem dla wielu osób, które uległy wypadkowi lub cierpią na poważne schorzenia. Gdzie na terenie Warszawy można skorzystać z takich usług i ile to kosztuje?

Przeszywający ból pleców - co zrobić, gdy kręgosłup bije na alarm?

Grzbiet człowieka pełni kluczowe funkcje w codziennym funkcjonowaniu organizmu. To tutaj znajdują się mięśnie najszersze grzbietu, prostowniki i kompleks mięśni wspomagających barki, które razem z mięśniami brzucha stabilizują naszą sylwetkę w pionie i chronią kręgosłup przed uszkodzeniami. Co zrobić, gdy przeszywający ból pleców skutecznie utrudnia nam codzienne życie?

Odpocznij i zregeneruj siły! Ośrodki rekreacyjne, wellness i SPA w Warszawie

Codzienny pęd i natłok obowiązków sprawiają, że żyjemy w coraz większym napięciu. Dla osiągnięcia maksymalnej harmonii trzeba wrzucić wolniejszy bieg i zregenerować siły. W Warszawie coraz więcej jest ośrodków rekreacyjnych ze strefą wellness i SPA. Zobacz nasz ranking 9 super miejsc w stolicy, gdzie odpoczniesz jak nigdzie indziej!

Sprawdzone ćwiczenia na rozciąganie barków | Aktualizacja 2020

Rozciąganie powinno stanowić nieodłączny element każdego treningu. Prawidłowy stretching barków i ramion to pozycja obowiązkowa. Dzięki temu stawy uzyskują prawidłową mobilność, a same ćwiczenia stają się bezpieczniejsze i wydajniejsze. Oto najlepsze ćwiczenia na rozciąganie barków.

Fizjoterapeuta sportowy Kielce - gdzie warto się udać

Praca fizjoterapeuty jest zbawieniem dla każdego sportowca, który doświadczył poważnej kontuzji. Jak wybrać odpowiedniego fizjoterapeutę sportowego na terenie Kielc?