facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Fitness
Miasto: Bielsko-Biała
brak
brak
Trener

Marcin Michalski

10 ocen

Informacje o trenerze Marcin Michalski

Cześć nazywam się Marcin Michalski, jestem dietetykiem i trenerem personalnym.

Od 2019 roku interesuję się dietetyką oraz tematami, które wpływają na poprawę zdrowia. 

Moim celem jest pomagać osobom z problemami zdrowotnymi poprzez zmianę nawyków życia codziennego. Dbanie o siebie poprzez aktywność fizyczną, akceptację ciała, pozytywne myślenie, odpowiedni sen i zdrowe odżywianie jest kluczem do osiągnięcia optymalnego zdrowia oraz osiągania innych celów.

Aktualnie istnieje wiele chorób w których dieta może w zdecydowanym stopniu pomóc. Najcześciej osoby zgłaszają się z poniższymi schorzeniami: 

  • Otyłość,
  • Nadwaga,
  • Cukrzyca typu 2,
  • Insulinooporność,
  • Niedoczynność tarczycy,
  • Hashimoto i inne choroby autoimunologiczne,
  • Problemy z gospodarką hormonalną (PCOS)

Dodatkowo indywidualnie dobrany jadłospis może pomóc Ci zyskać więcej energii w ciągu dnia, poprawić sen, oraz codzienne funkcjonowanie. Dzięki licznym szkoleniom, które odbyłem będę w stanie pomóc Ci z różnego rodzaju problemami.

Oprócz dietetyki klinicznej i chorób z nią związanych, moim zainteresowaniem jest dietetyka sportowa. Pasja do dietetyki sportowej wzięła się z aktywnego trybu życia, który prowadzę już ponad 3 lat (piłka nożna, siłownia, bieganie). Szukając optymalnego modelu żywienia w swojej aktywności znalazłem kilkadziesiąt rozwiązań, które sprawdzają się w praktyce sportowej.

Każdy z Nas jest na diecie – więc staraj się wybierać lepiej.

Zdrowie składa się z wielu elementów, kluczowa jest optymalizacja zaniedbanych obszarów oraz wzmocnienie tych które funkcjonują prawidłowo aby osiągnąć całość w jak najlepszej formie. Musisz połączyć to wszystko, jeśli chcesz zmaksymalizować efekty.

Aby rozpocząć optymalizację już teraz, musisz jedynie uświadomić sobie, że umysł i ciało są ze sobą powiązane.

W połączeniu z dietetyką sportową, rozwinąłem w sobie pasję do wzmocnienia innego ogniwa jakim jest trening fizyczny. Kilka szkoleń z zakresu treningu siłowego, oraz pare lat pracy dało mi świetny obraz funkcjonowania człowieka na boisku, siłowni bądź w codziennym życiu. Obecnie oprócz dietetyki realizuję się jako trener personalny.

Potrzebujesz pomocy w tematyce treningów personalnych i dietetyki 

Mój numer telefonu (+48) 507-324-603 na pewno coś zaradzimy wspólnie i pomożemy 

Wiek: 22
Doświadczenie: 3 lata
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Warszawska Akademia Sportu, Personal Trainer, Warszawa, 2019 - 2020
  • Akademia Dietetyki Sportowej, Dietetyka Sportowa, 2019 - 2020
  • FitMajker, Żywienie i suplementacja PCOS, Warszawa, 2020 - 2020
  • Ajwen Akademia, Dietetyka Kliniczna, Warszawa, 2019 - 2020
  • Akademia Dietetyki Sportowej, Sporty Wytrzymałościowe, Warszawa, 2019 - 2020

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Fizjoterapia
  • Masaże sportowe
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych
  • Trening w parze
  • Trening grupowy
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Marcin Michalski

GALERIA TRENERA

Oferta

CENNIK
Dietka 80 zł
Konsultacja w cenie dietki
10 treningów personlanych 275 zł
14 treningów personlanych 550 zł
Trening dla 10 osób 2750 zł
Trening dla 20 osób 5500 zł
Dodatkowe konsultacje za darmo
Dodatkowe treningi za darmo

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Marcin Michalski

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 10
user photo
Monika
Ocena:
09.04.2021
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: Trening

Poezja w treningach z Marcinkiem Michalskim kocham go jak nad życie bardzo fajny chłopaczek i Trener Personalny do którego nie mam zastrzeżeń Plan treningowy plus dietka słodki buziak Ćwiczenia to istny orgazm BUZIACZKI DLA NIEGO I POLECAM MARCINKA Z CAŁEGO SERCA

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Patrycjusz
Ocena:
09.04.2021
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Indywidualny trening

Siemanko parę słów na temat trenera Marcina Michalskiego Współpraca na wysokim poziomie kontakt telefoniczny nie utrudniony plan treningowy kozacko wykonany a dieta na podstawie moich danych stworzona to mistrzostwo świata

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Borys
Ocena:
09.04.2021
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Treningi personalne

Polecam trenera personalnego z Bielska Białej Pana Marcina najlepszy w każdym calu Zawsze jest pomocny w sprawie treningów personalnych które wykonuję a dietkę która stworzył dla mnie bomba

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Adam
Ocena:
15.03.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Treningi indywidualne

Marcin to mistrz w tym co robi pomógł mi w przygotowaniu mnie do zawodów z MMA dał mi wycisk ale nie stracony na marne ponieważ wygrałem zawody sportowe na 1 miejscu Zapraszam i jeszcze raz zapraszam

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Maja
Ocena:
15.03.2021
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Treningi personalne plus dietka

Czas i treningi personalne spędzone na świeżym powietrzu to świetnie rozwiązanie dla każdej osoby Spotkaliśmy się na Bielskich Błoniach na pierwszym treningu byłam zadowolona jak mi wszystko wytłumaczył ciekawie i konkretnie Współpraca z Marcinem to nie stracony czas i pieniądze tylko efekty Polecam

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Andrzej
Ocena:
05.03.2021
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Treningi Grupowe

Moje 2 asystentki w firmie walczyły z otyłością zgłosiłem się do Bielskiego trenera Marcina i to był strzał w 10 pomógł moim asystentkom i dał całą wiedzę właśnie im Nie pożałujecie jak skorzystacie z grupowych treningów świadczonych przez trenera Marcina

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Basia
Ocena:
05.03.2021
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: Zrzucenie kilogramów

Marcinek to najlepszy trener personalny pod słoneczkiem Pomaga na treningach i daje ciepła i rodzinną atmosferkę Nie zmieniłabym trenera na innego Zapraszam na zajęcia

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Michał
Ocena:
05.03.2021
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Trening indywidualny

Treningi prowadzone przez Marcina to uśmiech na twarzy jak fajnie z nim współpraca wygląda Fajna atmosfera śmiech i ćwiczenia Ogólnie nie spotkałem takiego trenera personalnego z sercem do klienta Serdecznie Zapraszam

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Ania
Ocena:
04.03.2021
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Treningi Grupowe

Moich 10 pracowników potrzebowało w firmie treningów napisałam maila do Pana Marcina on odpisał i zadzwonił i wszystko wytłumaczył moi pracownicy byli zadowoleni z treningów Przekazali mi że będą polecać znajomym trenera Marcina Sam przyjdz i zobacz

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Bartek
Ocena:
04.03.2021
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: Trening personalny

Pełen profesjonalizm Marcin Michalski jest mistrzem jako trener on potrafi wszystko żebyś miał zamierzony efekt osiągnięty Zgłosiłem się do niego bo potrzebowałem zrzucić 12 kg on stworzył odpowiednią dietę i plan treningowy

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia