facebook

instagram

Trener

Marcin Kasperski

0 ocen

Informacje o trenerze Marcin Kasperski

Jestem trenerem specjalizującym się w treningu funkcjonalnym, od wielu lat prowadzę treningi grupowe i personalne bazujące na metodyce CrossFit. Jestem trenerem LVL 2 CrossFit, Fizjoterapeutą, Instruktorem Kettlebell, głównym trenerem i współzałożycielem klubu CrossFit Black Star we Wrocławiu, trenerem przygotowania motorycznego w drużynach Młode Wilki Kąty Wrocławskie (piłka nożna dzieci), Kosynierzy Wrocław (Lacrosse), Outlaws Wrocław (Football Amerykański). Wykorzystując metodykę CrossFit Endurance przygotowałem się i ukończyłem jeden z najbardziej wymagających wyścigów – IronMan – testując tym samym moc funkcjonalnego systemu treningowego i sprawność, jaką można przy jego pomocy zdobyć.

 

Swoim podopiecznym staram się zapewnić maksymalnie kompleksową opiekę. Począwszy od pełnego planu treningowego poprzez dietę i suplementację na zadaniach czysto terapeutycznych skończywszy. Wychodzę z założenia, że tylko kompleksowe, interdyscyplinarne i indywidualne podejście, do każdego klienta pozwala osiągnąć wyznaczone cele. Współpracuję zarówno z zaawansowanymi sporowcami jak i z amatorami. Nie ma dla mnie znaczenia w jakiej aktualnie znajdujesz się formie, ważniejsze jest to, co chcesz osiągnąć decydując się na trening. 

 

Cel musi być realistyczny i mierzalny. Zaczynając współpracę przeprowadzam analizę składu ciała, test funkcjonalny FMS i inne niezbędne testy sprawnościowe, przy udziale dietetyka ustalamy dietę i jeśli jest potrzebna również suplementację. Nieustannie monitorujemy postępy, bo to właśnie one motywują, cieszą, zagrzewają do dalszej pracy, a czasami wylewają kubeł zimnej wody na głowę.

 

Do zobaczenia na treningu.

Marcin Kasperski

 

e: marcin@kasperski.eu

t:  +48 500 307 584

w: www.solidbody.pl

Wiek: 3
Doświadczenie: 6 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • CrossFit LVL 2
  • FMS LVL 1&2
  • TRX
  • RockTape FMT 1&2
  • Instruktor Kettlebell
  • CrossFit Mobility
  • CrossFit Judge
  • CrossFit Scaling

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Fizjoterapia
  • Masaże sportowe
  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Marcin Kasperski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena
Trening Personalny 150zł
Trening w małej grupie (max 4 os) cena indywidualna
Plan dietetyczny i analiza składu ciała 150zł
Kineziotaping 30zł
Test FMS i podstawowe korekcje 150zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Marcin Kasperski