Magdalena Kędys
Informacje o trenerze Magdalena Kędys
Cześć! Jestem trenerem personalnym, instruktorem siłowni oraz studentką dietetyki. Na co dzień prowadzę treningi personalne głównie w centrum Krakowa.
Jako trener personalny kładę dużą uwagę zarówno na technikę jak i atmosferę treningu :). Bardzo ważny jest dla mnie komfort podopiecznego podczas treningu personalnego. Właśnie z tego powodu często prowadzę treningi w odpowiednich strefach. Dla przykładu: jeśli nie czujesz się pewnie wśród mężczyzn ćwiczących na siłowni jako osobista trenerka na pewno zabiorę Cię na „strefę tylko dla kobiet”:) Jeśli jesteś mężczyzną lubiącym "żelazny klimat"- chętnie zaprowadzę Cię na strefę gdzie poczujesz prawdziwy old school siłowni i pobijesz swoje nowe rekordy !
Na konsultacjach porozmawiamy na temat Twojego trybu życia, wymarzonej sylwetki oraz czasu ile będziemy potrzebować do jej osiągnięcia. Poruszymy też temat Twoich nawyków żywieniowych tak, abym mogła rozpisać dla Ciebie dietę, która będzie sprawiała Ci przyjemność ( tak - dieta może taka być ;) ) i aby współgrała z planem treningowym jaki będziemy realizować.
Zależy mi, aby osoba decydująca się na współpracę, poczuła się zaopiekowana i czuła wsparcie w dążeniu do celu.
Pewność siebie wpłynie na Twoje sukcesy zawodowe! Spróbuj,
zadzwoń : 695286445
lub
napisz: magdalenakedys@interia.pl
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Certificate Fit Academy Institute of Personal Trainers Development - PERSONAL TRAINER, Trener Personalny, Kraków, 08.2018
- Certificate Fit Academy Institute of Personal Trainers Development - GYM INSTRUKTOR, Instruktor siłowni, Kraków, 08.2018
- Mobility & stretching - Mariusz Cholewiński i Andrzej Markowski, Kraków, 03.2019
- Trójbój siłowy w praktyce - Kamil Koczwara & Barbell Brothers, Kraków, 06.2019
- Rozpisywanie planów dietetycznych w sporcie - Dawid Białowąs - Barbell Kitchen, 06.2019
- Kształtowanie kobiecej sylwetki - Tadeusz Sowiński, Kraków, 01.2020
Dodatkowe doświadczenie
- Fizjoterapia
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Trening w parze
- Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Magdalena Kędys
GALERIA TRENERA
Oferta
| Koszt | |
|---|---|
| Konsultacja dietetyczna i treningowa | 50 zł |
| 6 treningów personalnych - minium do opanowania techniki | 600zł ( 100 zł/1 trening) |
| 12 treningów personalnych | 1099 zł (90 zł/1 trening) |
| 24 treningi personalne | 1999zł ( 80 zł/ 1 trening) |
| Dieta (4 - tygodnie ) + kontrola pomiarów, możliwość wprowadzania zmian | 120 zł |
| Dieta + Plan treningowy ( prowadzenie online, stała opieka trenerska) | 250 zł |
