facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Trening personalny
Miasto: Warszawa
brak
brak
Trener

Maciej Zieliński

2 oceny

Informacje o trenerze Maciej Zieliński

Nazywam się Maciej Zieliński i jestem trenerem personalnym.

Rozpisuję indywidualne plany dietetyczne. Układam indywidualne plany treningowe. W swojej pracy z podopiecznymi szczególnie specjalizuję się w treningu odchudzającym, treningu funkcjonalnym, treningu budującym siłę, treningu budującym masę mięśniową.

 

Jestem trenerem licencjonowanym przez Polski Związek Trenerów Personalnych, który jako jedyna w Polsce akredytowana przez Komisję Europejską instytucja licencjonuje trenerów personalnych na podstawie wypracowanego opisu kwalifikacji - przez międzyresortowy zespół Ministerstwa Sportu i Turystyki, Ministerstwa Edukacji Narodowej, koordynowanym przez Instytut Badań Edukacyjnych. Licencja ta jest zgodna z Polską Ramą Kwalifikacji oraz Europejską Ramą Kwalifikacji.

Posiadam wpis do EREPS, czyli European Register of Exercise Professionals. EREPS to instytucja, która potwierdza jakość i umiejętności instruktorów i trenerów pracujących w branży fit.

Oprócz kwalifikacji trenera personalnego ukończyłem następujące szkolenia, potwierdzone odpowiednimi certyfikatami:

- Dietetyka poziom I
- Dietetyka poziom II
- Trening w zawieszeniu
- Trening kettlebells
- Trening funkcjonalny
- Trening mobility
- Core & stability
- Trening Cross poziom I
- Trening Cross poziom II

 

Treningi personalne prowadzę w Warszawie w siłowniach sieci S4. Preferowane lokalizacje to:

- Bielany (Marii Dąbrowskiej)
- Centrum / Wola (Grzybowska)
- Bemowo (Świetlików)

Sieć honoruje karty multisport i fitprofit.

Zapraszam na moją stronę internetową www.licencjanatrenowanie.pl oraz instagram: maciej_zielinski_tp

Wiek: 38
Doświadczenie: 5 lat

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Trener personalny, Trener personalny, Warszawa, 2015 - 2015
  • Dietetyka poziom I, Dietetyka, Warszawa, 2015 - 2015
  • Dietetyka poziom II, Dietetyka, Warszawa, 2016 - 2016
  • Trening w zawieszeniu, Trening z taśmami TRX, Warszawa, 2016 - 2016
  • Trening z kettlebells, Trening z kettlami, Warszawa, 2016 - 2016
  • Trening funkcjonalny, Trening funkcjonalny, Warszawa, 2017 - 2017
  • Trening mobility, Trening mobilizacji ruchowej, Warszawa, 2017 - 2017
  • Core & stability, Wzmacnianie mieśni core. Trening stabilizujący, Warszawa, 2017 - 2017
  • Trening Cross poziom I, Instruktor Crossfit, Wrocław, 2019 - 2019
  • Trening Core poziom II, Instruktor crossfit, Wrocław, 2019 - 2019

Dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Maciej Zieliński

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

cena
Trening personalny (1 w tygodniu) 120
Trening personalny (2-3 w tygodniu) 100
Rozpisanie planu dietetycznego 200

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Maciej Zieliński

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 2
user photo
Piotr Cwik
Ocena:
23.02.2020
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening personalny

Ćwiczę z Maćkiem już 9 miesiąc i jestem bardzo zadowolony. W swojej pracy wykazuje się profesjonalnym podejściem do podopiecznego. Duży nacisk kładzie na prawidłową dietę, którą przygotowuje i koryguje w zależności od osiąganych efektów. Często zmienia zestaw ćwiczeń wykonywanych w ramach treningu, co powoduje , że nie popada się w rutynę. Zdecydowanie polecam!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Staxu Stanczak
Ocena:
20.02.2020
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: ogólnorozwojowy

Śmiało polecam. Ćwiczę z Maćkiem 1,5 miesiąca i zamierzam kontynuować. Nie mam dużego doświadczenia, więc doceniam dopasowanie treningów do moich możliwości. Nie lubiłem siłowni ćwicząc sam, a teraz z przyjemnością tam chodzę. Dieta działa a z treningów mam satysfakcję, bo widzę różnicę pomiędzy moją kondycją sprzed 1,5 miesiąca a dziś.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia