Maciej Rzepka

Trafiłem do Macieja z problemem kręgosłupa oraz zaburzoną orientacją przestrzenną nasiloną przez padaczke. Problemy z pamięcią stanowiły dla nas obu bardzo duże wyzwanie. Jestem pełen podziwu w zaangażowanie Maćka podczas spotkań jak i czasu ktory poświęcił mi po godzinach pracy na przypilnowanie zadań ktore miałem wykonywać. Byłem jak "kołek" . Problemy bólowe ustąpiły, czuję się sprawniejszy,a przede wszystkim bez bólu. Podjeliśmy się treningów siłowych z którch także jestem bardzo zadowolony. Mój lekarz prowadzący stwierdził, że z pamięcia jest lepiej i też tak się czuję. Podejście profesjonalne, a przede wszystkim nastawiony na zdrowie drugiej osoby....

Przede wszystkim - podejście i zaangażowanie. Czułem się bardzo dobrze "zaopiekowany" i wysłuchany. Na każdym treningu czułem skupienie ze strony Maćka i pełen profesjonalizm. Nie raz wykazał się naprawdę ogromną wiedzą. Wiele dzięki Niemu zrozumiałem i się nauczyłem. Co najważniejsze to widoczne efekty: Minus 30 kg na wadze Wyrzeźbiona sylwetka Zmiana nastawienia do życia. Obecnie pracujemy online i jestem bardzo zadowolony Jeżeli ktoś by mnie zapytał jakiego trenera ma wybrać - nie wahałbym się z odpowiedzią.

Ćwiczę z Maćkiem regularnie od trzech lat. Rzetelność, ogromna odpowiedzialność, wiedza, pełne zaangażowanie i cudowne poczucie humoru czynią z niego fantastycznego trenera. Kolano, przeznaczone przez ortopedę do operacji, doprowadził mi ćwiczeniami do pełnej sprawności. Kręgosłup, przeciążony siedzącą pracą i specyficznym schorzeniem, przestał boleć dzięki indywidualnie dobranym ćwiczeniom. Maciek wyciska siódme poty, ale zawsze z uśmiechem na ustach ;)

Jestem bardzo zadowolony z pracy z Maćkiem. Przyszedłem bez jakiegoś doświadczenia i z problemami bólowymi kręgosłupa, związanymi z moją postawą i siedzącym trybem pracy. Obecnie po 10 miesiącach współpracy nie mam żadnych plecowych dolegliwości. Poprawiła się moja sylwetka, siła, mobilność, zasadniczo wszystko. Mam też zerwane więzadło w lewym kolanie i to jest również mocno brane pod uwagę jeśli chodzi o przygotowywanie ćwiczeń podczas treningu. Nogi się wzmocniły i nie mam żadnych problemów z wykonywaniem ćwiczeń i zwykłych codziennych czynnościach. Maciej jest osobą słowną, bardzo dobrze przygotowaną do treningów, skupioną na zajęciach i zawsze chętną do wyjaśniania i objaśniania ćwiczeń czy innych zależności. Często pyta o odczucia po treningu i w razie jakichkolwiek dolegliwości odpowiednio wszystko modyfikuje. Zresztą to bardzo konkretny gość. Posiada też wiedzę z zakresu fizjotrapii oraz żywienia, także albo potrafi doradzić lub pomóc w tych kwestiach bądź wskazać odpowiednie osoby, które pomóc mogą. Jestem bardzo zadowolony.

Trenuję pod okiem Maćka od prawie 3 lat. Maciek jest kompetentny i skrupulatny. Przywiązuje dużą wagę do poprawności wykonywanych ćwiczeń. Dostosowuje treningi do możliwości (w moim przypadku - kilka operacji kolana). Czasem wyciska siódme poty. Ale dzięki niemu dalej jestem aktywna i uprawiam amatorsko sporty (rower, narty). Zawsze przygotowany do kolejnych zajęć. Jest sympatyczny i punktualny. Jeśli trzeba skutecznie wymasuje obolałe mięśnie. Gorąco polecam.