Maciej Mąka

Czemu by nie zacząć nowego roku pod dobrą opieką trenerską?

Czemu by nie powierzyć swojego zdrowia, czasu i pieniędzy fachowcowi, który wie jak pomóc w optymalny sposób kształtować sylwetkę,

który postawi ambitne, ale możliwe do zrealizowania cele

i który przy ich realizacji będzie przyjacielem, a nie pozbawionym empatii typem co mówi, że jak boli to rośnie, szczególnie gdy boli z powodu złej techniki lub złego ćwiczenia, niedostosowanego do ćwiczącego..

OPTYMALNY TRENING DOSTOSOWANY DO TWOICH MOŻLIWOŚCI, KTÓRE Z TYGODNIA NA TYDZIEŃ BĘDĄ CORAZ WIĘKSZE

Szukam zdeterminowanych osób chętnych dołączyć do mojej drużyny podopiecznych

Forma współpracy do ustalenia indywidualnie 

Posiadam własne studio domowe na Bliskiej Woli

Pomagam w zakresie kształtowania sylwetki bez dopingu, a jest to zupełnie inna bajka niż w naszprycowanej towarem kulturystyce, gdzie trening i odżywianie wygląda inaczej niż u osoby ćwiczącej naturalnie i ma mało wspólnego ze zdrowiem,

pomagam też w zakresie:

- Przygotowania motorycznego sportowców

- Kalisteniki (trening z masą ciała)

- Treningu siłowego

- Treningu funkcjonalnego

- Treningu medycznego (wady postawy, dolegliwości bólowego,  przywracanie balansu strukturalnego)

Mam doświadczenie, certyfikaty i zadowolonych klientów, których opinie możesz przeczytać na moim fanpage (FB: Mąka w formie)

W pracy z pacjentem stawiam na indywidualne podejście, pozytywną atmosferę i efektywność!

Trening ze mną to 100% dobrze wykorzystanego czasu.

Wskażę drogę, która będzie nie tylko ciekawa, ale i skuteczna.

Bez względu na to czy dopiero zaczynasz przygodę z treningiem czy już masz jakieś doświadczenie - pomogę, a plan treningowy ułoże tak byś czerpał z niego przyjemność, miał satysfakcje i przede wszystkim widział EFEKTY.

Z KAŻDYM TRENINGIEM BĘDZIESZ CZUĆ SIĘ LEPIEJ, BĘDZIESZ MIEĆ POCZUCIE DOBRZE WYKORZYSTANEGO CZASU

W ramach naszej współpracy pomogę również zminić nawyki żywieniowe. Dowiesz się jak można jeść smacznie, zdrowo, bez wielkiego wydawania pieniędzy. Zadzwoń lub napisz i umów się na konsultacje.

Na konsultacji porozmawiamy, poznamy się, a za pomocą kilku prostych testów sprawdzę twoją postawę, mobilność, stabilność, siłę i balans mięśniowy.

Po wszystkim siądziemy i powiem w jaki sposób mogę pomóc

Na koniec klasyk, ale wciąż na czasie...

ZA ROK BĘDZIESZ ŻAŁOWAĆ, ŻE NIE ZACZĄŁEŚ DZISIAJ!!!!

Nie żałuj,  daj sobie pomóc:) 

Ilość miejsc ograniczona 

+48 883 580 381

Maciek Mąka

Facebook: Mąka w formie

Instagram: makawformie