Główna specjalizacja:
Trening ogólnorozwojowy
Miasto:
Warszawa
Trener
Maciej Lakowski
Informacje o trenerze Maciej Lakowski
Absolwent I Wydziału Lekarskiego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Uczestnik ponad 20 szkoleń z zakresu fizjoterapii oraz szeroko rozumianego treningu. Pasjonat holistycznego podejścia do zdrowia i racjonalnego odżywiania. Z zawodem medycznym jestem związany od ponad 7 lat natomiast sport towarzyszył mi od najmłodszych lat. Obecnie pracuje jako fizjoterapeuta oraz trener w Warszawskiej sieci klubów fitness Zdrofit. Wolny czas poświęcam na treningi wspinaczkowe oraz zdobywanie wiedzy z zakresu treningu oraz dietetyki.
Wiek:
28
Doświadczenie:
7 lat
Znajomość języków obcych:
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, Fizjoterapia - Licencjat, październik 2011 - czerwiec 2015
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, Fizjoterapia - Magister, październik 2015 - czerwiec 2017
- „Biodro – staw życia”, Dr Ryszard Biernat, Warszawa, wrzesień 2018
- „Zdrowa i bezpieczna redukcja u kobiet”, Jacek Bilczyński, marzec 2018
- Zmęczenie i Brain Fog – podstawowe przyczyny i jak sobie z nim radzić, Michał Undra, luty 2018
- Kurs Strength & Conditioning Education Center, SCEC lvl 2, Gdańsk, marzec 2017
- Kurs Strength & Conditioning Education Center, SCEC lvl 1, Gdańsk, listopad 2016
- Kurs Masażu II Stopnia z nowoczesną fizjoterapią, masażem orientalnym, biomasażem i terapią poprawy kondycji fizycznej, Centrum Szkoleniowe TRIGGER, Poznań, sierpień 2016
- Kurs Masażu I Stopnia z nowoczesną fizjoterapią i terapią tkanek miękkich, Centrum Szkoleniowe TRIGGER, Poznań, lipiec 2016
- Kurs Instruktora Girevoy Sport - Kettlebell, Centrum treningu kettlebell, Warszawa, lipiec 2015
- Kurs Instruktora Fitness, Warszawski Uniwersytet Medyczny (Akademicki związek sportowy), Warszawa, luty 2015
- Kurs Trenera Personalnego oraz instruktora siłowni, Akademia Instruktorów Sportu, Warszawa, kwiecień 2014
- Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego, Akredytacja PTF, Warszawa, marzec 2014
- Kurs Kinesio Taping Association International Fundamentals and Advanced (KT2), Warszawski Uniwersytet Medyczny, grudzień 2013
- Kurs Kinesio Taping Association International Fundamentals (KT1), Warszawski Uniwersytet Medyczny, listopad 2013
Dodatkowe doświadczenie
- Zajęcia dla dzieci
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z osobami niepełnosprawnymi
- Praca z kobietami w ciąży
- Fizjoterapia
- Masaże sportowe
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Maciej Lakowski
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
GALERIA TRENERA
Trener nie posiada lub nie uzupełnił galerii zdjęć
Oferta
| Cena | |
|---|---|
| Trening Personalny | 120 |
| Pakiet 4 treningów (1x w tygodniu) | 480 |
| Pakiet 8 treningów (2x w tygodniu) | 880 |
| Pakiet 12 treningów (3x w tygodniu) | 1200 |
| Konsultacja 1h (fizjoterapeutyczna + badanie - treningowa - dietetyczna) | 150 |
| Plan treningowy (rozpisanie i nauczenie planu treningowego) | 200 |
| Dieta (indywidualne zaplanowanie odżywiania konsulatcja w pakiecie)) | 200 |
| Wizyta domowa (fizjoterapia - masaż - trening) | 150 |
| Konsultacja online | 100 |
| Program odchudzający (2x trening w tygodniu + dieta) | 1000 |
Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć
Opinie o Maciej Lakowski
Zapisz się na trening
