Maciej Lakowski

Trener
ocen

Informacje o trenerze Maciej Lakowski

Absolwent I Wydziału Lekarskiego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Uczestnik ponad 20 szkoleń z zakresu fizjoterapii oraz szeroko rozumianego treningu. Pasjonat holistycznego podejścia do zdrowia i racjonalnego odżywiania. Z zawodem medycznym jestem związany od ponad 7 lat natomiast sport towarzyszył mi od najmłodszych lat. Obecnie pracuje jako fizjoterapeuta oraz trener w Warszawskiej sieci klubów fitness Zdrofit. Wolny czas poświęcam na treningi wspinaczkowe oraz zdobywanie wiedzy z zakresu treningu oraz dietetyki.

pokaż więcej

Wiek: 27
Doświadczenie: 7 lat
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny, Fizjoterapia - Licencjat, październik 2011 - czerwiec 2015

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny, Fizjoterapia - Magister, październik 2015 - czerwiec 2017

  • „Biodro – staw życia”, Dr Ryszard Biernat, Warszawa, wrzesień 2018

  • „Zdrowa i bezpieczna redukcja u kobiet”, Jacek Bilczyński, marzec 2018

  • Zmęczenie i Brain Fog – podstawowe przyczyny i jak sobie z nim radzić, Michał Undra, luty 2018

  • Kurs Strength & Conditioning Education Center, SCEC lvl 2, Gdańsk, marzec 2017

  • Kurs Strength & Conditioning Education Center, SCEC lvl 1, Gdańsk, listopad 2016

  • Kurs Masażu II Stopnia z nowoczesną fizjoterapią, masażem orientalnym, biomasażem i terapią poprawy kondycji fizycznej, Centrum Szkoleniowe TRIGGER, Poznań, sierpień 2016

  • Kurs Masażu I Stopnia z nowoczesną fizjoterapią i terapią tkanek miękkich, Centrum Szkoleniowe TRIGGER, Poznań, lipiec 2016

  • Kurs Instruktora Girevoy Sport - Kettlebell, Centrum treningu kettlebell, Warszawa, lipiec 2015

  • Kurs Instruktora Fitness, Warszawski Uniwersytet Medyczny (Akademicki związek sportowy), Warszawa, luty 2015

  • Kurs Trenera Personalnego oraz instruktora siłowni, Akademia Instruktorów Sportu, Warszawa, kwiecień 2014

  • Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego, Akredytacja PTF, Warszawa, marzec 2014

  • Kurs Kinesio Taping Association International Fundamentals and Advanced (KT2), Warszawski Uniwersytet Medyczny, grudzień 2013

  • Kurs Kinesio Taping Association International Fundamentals (KT1), Warszawski Uniwersytet Medyczny, listopad 2013

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Fizjoterapia
  • Masaże sportowe
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Maciej Lakowski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Trener nie posiada lub nie uzupełnił galerii

Oferta

Cena
Trening Personalny 120
Pakiet 4 treningów (1x w tygodniu) 480
Pakiet 8 treningów (2x w tygodniu) 880
Pakiet 12 treningów (3x w tygodniu) 1200
Konsultacja 1h (fizjoterapeutyczna + badanie - treningowa - dietetyczna) 150
Plan treningowy (rozpisanie i nauczenie planu treningowego) 200
Dieta (indywidualne zaplanowanie odżywiania konsulatcja w pakiecie)) 200
Wizyta domowa (fizjoterapia - masaż - trening) 150
Konsultacja online 100
Program odchudzający (2x trening w tygodniu + dieta) 1000

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Adres
    Warszawa
  • Fitness Klub ZDROFIT - Mokotów
    ul. Mangalia 4 , Bukowińska 22, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Wilanów Rzeczypospolitej
    al. Rzeczypospolitej 1 , aleja Rzeczypospolitej 1, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Konstruktorska
    ul. Kasprzaka 24 a , Konstruktorska 13, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Wola
    ul. Dywizjonu 303 303 lok. 129B , Wolska 71/73, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Metro Dworzec Gdański
    ul. Marymoncka 34 , Inflancka 4 c, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Marynarska
    ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 , Marynarska 15, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Stegny
    ul. Wolska 71 /73 , Mangalia 4, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Żoliborz
    ul. Bukowińska 22 , Wybrzeże Gdyńskie 4, Warszawa, Polska

Opinie o Maciej Lakowski

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Maciej Lakowski Trening ogólnorozwojowy
0 5 0 0