Maciej Lakowski

Trener
ocen

Informacje o trenerze Maciej Lakowski

Absolwent I Wydziału Lekarskiego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Uczestnik ponad 20 szkoleń z zakresu fizjoterapii oraz szeroko rozumianego treningu. Pasjonat holistycznego podejścia do zdrowia i racjonalnego odżywiania. Z zawodem medycznym jestem związany od ponad 7 lat natomiast sport towarzyszył mi od najmłodszych lat. Obecnie pracuje jako fizjoterapeuta oraz trener w Warszawskiej sieci klubów fitness Zdrofit. Wolny czas poświęcam na treningi wspinaczkowe oraz zdobywanie wiedzy z zakresu treningu oraz dietetyki.

pokaż więcej

Wiek: 27
Doświadczenie: 7 lat
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny, Fizjoterapia - Licencjat, październik 2011 - czerwiec 2015

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny, Fizjoterapia - Magister, październik 2015 - czerwiec 2017

  • „Biodro – staw życia”, Dr Ryszard Biernat, Warszawa, wrzesień 2018

  • „Zdrowa i bezpieczna redukcja u kobiet”, Jacek Bilczyński, marzec 2018

  • Zmęczenie i Brain Fog – podstawowe przyczyny i jak sobie z nim radzić, Michał Undra, luty 2018

  • Kurs Strength & Conditioning Education Center, SCEC lvl 2, Gdańsk, marzec 2017

  • Kurs Strength & Conditioning Education Center, SCEC lvl 1, Gdańsk, listopad 2016

  • Kurs Masażu II Stopnia z nowoczesną fizjoterapią, masażem orientalnym, biomasażem i terapią poprawy kondycji fizycznej, Centrum Szkoleniowe TRIGGER, Poznań, sierpień 2016

  • Kurs Masażu I Stopnia z nowoczesną fizjoterapią i terapią tkanek miękkich, Centrum Szkoleniowe TRIGGER, Poznań, lipiec 2016

  • Kurs Instruktora Girevoy Sport - Kettlebell, Centrum treningu kettlebell, Warszawa, lipiec 2015

  • Kurs Instruktora Fitness, Warszawski Uniwersytet Medyczny (Akademicki związek sportowy), Warszawa, luty 2015

  • Kurs Trenera Personalnego oraz instruktora siłowni, Akademia Instruktorów Sportu, Warszawa, kwiecień 2014

  • Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego, Akredytacja PTF, Warszawa, marzec 2014

  • Kurs Kinesio Taping Association International Fundamentals and Advanced (KT2), Warszawski Uniwersytet Medyczny, grudzień 2013

  • Kurs Kinesio Taping Association International Fundamentals (KT1), Warszawski Uniwersytet Medyczny, listopad 2013

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Fizjoterapia
  • Masaże sportowe
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Maciej Lakowski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Trener nie posiada lub nie uzupełnił galerii

Oferta

Cena
Trening Personalny 120
Pakiet 4 treningów (1x w tygodniu) 480
Pakiet 8 treningów (2x w tygodniu) 880
Pakiet 12 treningów (3x w tygodniu) 1200
Konsultacja 1h (fizjoterapeutyczna + badanie - treningowa - dietetyczna) 150
Plan treningowy (rozpisanie i nauczenie planu treningowego) 200
Dieta (indywidualne zaplanowanie odżywiania konsulatcja w pakiecie)) 200
Wizyta domowa (fizjoterapia - masaż - trening) 150
Konsultacja online 100
Program odchudzający (2x trening w tygodniu + dieta) 1000

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Adres
    Warszawa
  • Fitness Klub ZDROFIT - Mokotów
    ul. Mangalia 4 , Bukowińska 22, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Wilanów Rzeczypospolitej
    al. Rzeczypospolitej 1 , aleja Rzeczypospolitej 1, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Konstruktorska
    ul. Kasprzaka 24 a , Konstruktorska 13, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Wola
    ul. Dywizjonu 303 303 lok. 129B , Wolska 71/73, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Metro Dworzec Gdański
    ul. Marymoncka 34 , Inflancka 4 c, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Marynarska
    ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 , Marynarska 15, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Stegny
    ul. Wolska 71 /73 , Mangalia 4, Warszawa, Polska
  • Fitness Klub ZDROFIT - Żoliborz
    ul. Bukowińska 22 , Wybrzeże Gdyńskie 4, Warszawa, Polska

Opinie o Maciej Lakowski

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Maciej Lakowski?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Maciej Lakowski Trening ogólnorozwojowy
0 5 0 0
{