Magister Nauk o Sporcie, Trener Personalny, Trener Przygotowania Motorycznego.
Uczestnik wielu szkoleń i kursów z zakresu indywidualnej pracy z klientem, programowania treningów, dietetyki.
Oferuję:
-treningi personalne – jako najskuteczniejszą i najbezpieczniejszą formę współpracy, uwzględniającą indywidualne podejście do Twojej osoby i celów
-treningi przygotowania motorycznego – oferta skierowana zarówno do profesjonalnych sportowców jak i amatorów, chcących poprawić zdolności motoryczne i uzyskiwać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach sportu
-plan treningowy – zindywidualizowany i dostosowany do Twoich potrzeb program wraz z omówieniem techniki wykonywanych ćwiczeń oraz opisem wszystkich parametrów.
-plan dietetyczny – oparty o wypełniony wcześniej formularz żywieniowy, elastyczne podejście mające na celu w jak najprostszy sposób osiągnięcie wymarzonej sylwetki
Specjalizacje:
ukończone kursy, szkolenia i szkoły
PERSONAL TRAINER, Wrocław, 2016 - 2016
CERTIFIED PERFORMANCE SPECIALIST LVL1, Częstochowa, 2018 - 2018
CERTIFIED PERFORMANCE SPECIALIST LVL2, Częstochowa, 2018 - 2018
CERTIFIED PERFORMANCE SPECIALIST LVL3, Częstochowa, 2019 - 2019
MEDICAL TRAINING, Wrocław, 2016 - 2016
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE W GRACH ZESPOŁOWYCH, Wrocław, 2018 - 2018
SPORTS ANATOMY, Wrocław, 2018 - 2018
TEORETYCZNE I PRAKTYCZNE ASPEKTY DIETY ORAZ AKTYWNOŚCI W PROCESIE KSZTAŁTOWANIA SYLWETKI I DBANIA O ZDROWIE, Wrocław, 2016 - 2016
ENDURANCE SPORT NUTRITION, Wrocław, 2017 - 2017
dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Układanie planów treningowych
- Indywidualne plany dietetyczne
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
Firmy w których pracuje Maciej Dobosz
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
Galeria trenera
Trener nie posiada lub nie uzupełnił galerii
Typ treningu: Trening siłowy
Liczba treningów: 1-3
Polecam Maćka w 100 %! Nie tylko wskazał błędy w technice moich ćwiczeń, ale również zdiagnozował ich genezę i przedstawił jak mogę je naprawić. Bardzo dużo wiedzy merytorycznej, za równo na temat konkretnych ćwiczeń jak i całego planu treningowego. Do tego super atmosfera, sprzyjająca dobremu treningowi. Polecam z całego serca.
pokaż więcej
Liczba treningów: 1-3
Nasza udana współpraca trwa już pół roku. Jestem bardzo zadowolony z powodu świetnie dopasowanych do mnie planów treningowych. Bardzo polecam ze względu na ogromną wiedzę, zaangażowanie i kontakt. Efekty naszej współpracy są zauważalne w sylwetce i zwiększonej sile :)
pokaż więcej
Typ treningu: Trójbój siłowy
Liczba treningów: 4-6
Współpraca trwa prawie półtora roku i układa się świetnie, zgodnie z oczekiwaniami. Potrafi bardzo dobrze dobrać plan treningowy pod zamierzony cel z uwzględnieniem kontuzji danej osoby.
pokaż więcej
Typ treningu: Treningi personalne ukierunkowane na poprawę sylwetki i rozwój siły
Liczba treningów: 10+
Pracuje z Maćkiem ponad 3 lata. Nasze treningi skoncetrowane są przede wszystkim na kształtowaniu sylwetki i rozwoju siły. Programy treningowe są zawsze dostosowane do moich potrzeb jak i predyspozycji. Efekty regularnych treningów były szybko zauważalne i przeszły moje najśmielsze oczekiwania :) Maciek jest trenerem z pasją i tą pasją zaraża !
pokaż więcej