facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Trening personalny
Miasto: Wrocław
brak
brak
Trener

Maciej Dobosz

5 ocen

Informacje o trenerze Maciej Dobosz

Magister Nauk o Sporcie, Trener Personalny, Trener Przygotowania Motorycznego.

Uczestnik wielu szkoleń i kursów z zakresu indywidualnej pracy z klientem, programowania treningów, dietetyki.

Oferuję:

-treningi personalne – jako najskuteczniejszą i najbezpieczniejszą formę współpracy, uwzględniającą indywidualne podejście do Twojej osoby i celów

-treningi przygotowania motorycznego – oferta skierowana zarówno do profesjonalnych sportowców jak i amatorów, chcących poprawić zdolności motoryczne i uzyskiwać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach sportu

-plan treningowy – zindywidualizowany i dostosowany do Twoich potrzeb program wraz z omówieniem techniki wykonywanych ćwiczeń oraz opisem wszystkich parametrów.


-plan dietetyczny – oparty o wypełniony wcześniej formularz żywieniowy, elastyczne podejście mające na celu w jak najprostszy sposób osiągnięcie wymarzonej sylwetki

Wiek: 25
Doświadczenie: 5 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • PERSONAL TRAINER, Wrocław, 2016 - 2016
  • CERTIFIED PERFORMANCE SPECIALIST LVL1, Częstochowa, 2018 - 2018
  • CERTIFIED PERFORMANCE SPECIALIST LVL2, Częstochowa, 2018 - 2018
  • CERTIFIED PERFORMANCE SPECIALIST LVL3, Częstochowa, 2019 - 2019
  • MEDICAL TRAINING, Wrocław, 2016 - 2016
  • PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE W GRACH ZESPOŁOWYCH, Wrocław, 2018 - 2018
  • SPORTS ANATOMY, Wrocław, 2018 - 2018
  • TEORETYCZNE I PRAKTYCZNE ASPEKTY DIETY ORAZ AKTYWNOŚCI W PROCESIE KSZTAŁTOWANIA SYLWETKI I DBANIA O ZDROWIE, Wrocław, 2016 - 2016
  • ENDURANCE SPORT NUTRITION, Wrocław, 2017 - 2017

Dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Maciej Dobosz

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cennik
Trening personalny 100 zł
Plan treningowy 120 zł
Plan dietetyczny 120 zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Maciej Dobosz

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 5
user photo
Zdzisław
Ocena:
12.12.2019
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Trening siłowy

Indywidualne podejście, merytoryka, pełne zaangażowanie i dobra atmosfera, z chęcią pojawię się na następnych treningach. Maciej w pełni wyjaśnił wszystkie zagadnienia na których mi zależało, skorygował moje błędy, a także wskazał słabe strony i elementy do poprawy. Polecam

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Kacper
Ocena:
11.12.2019
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Trening siłowy

Polecam Maćka w 100 %! Nie tylko wskazał błędy w technice moich ćwiczeń, ale również zdiagnozował ich genezę i przedstawił jak mogę je naprawić. Bardzo dużo wiedzy merytorycznej, za równo na temat konkretnych ćwiczeń jak i całego planu treningowego. Do tego super atmosfera, sprzyjająca dobremu treningowi. Polecam z całego serca.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Konrad
Ocena:
30.10.2019
Liczba treningów: 1-3

Nasza udana współpraca trwa już pół roku. Jestem bardzo zadowolony z powodu świetnie dopasowanych do mnie planów treningowych. Bardzo polecam ze względu na ogromną wiedzę, zaangażowanie i kontakt. Efekty naszej współpracy są zauważalne w sylwetce i zwiększonej sile :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Michał
Ocena:
30.10.2019
Liczba treningów: 4-6
Typ treningu: Trójbój siłowy

Współpraca trwa prawie półtora roku i układa się świetnie, zgodnie z oczekiwaniami. Potrafi bardzo dobrze dobrać plan treningowy pod zamierzony cel z uwzględnieniem kontuzji danej osoby.

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
ANNA
Ocena:
23.10.2019
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Treningi personalne ukierunkowane na poprawę sylwetki i rozwój siły

Pracuje z Maćkiem ponad 3 lata. Nasze treningi skoncetrowane są przede wszystkim na kształtowaniu sylwetki i rozwoju siły. Programy treningowe są zawsze dostosowane do moich potrzeb jak i predyspozycji. Efekty regularnych treningów były szybko zauważalne i przeszły moje najśmielsze oczekiwania :) Maciek jest trenerem z pasją i tą pasją zaraża !

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia