facebook

instagram

Trener

Łukasz Kozioł

0 ocen

Informacje o trenerze Łukasz Kozioł

Jestem absolwentem Małopolskiej Wyższej Szkoły im. Józefa Dietla w Krakowie na kierunku Dietetyka i Żywienie człowieka. W czasie studiów zdobyłem także certyfikaty trenera personalnego oraz instruktora rekreacji ruchowej. Od prawie dwóch lat prowadzę własną poradnię dietoterapii i treningu Zdrowy Kozioł gdzie pomagam ludziom zarówno z chorobami dietozależnymi jak i sportowcom amatorom. W pracy z pacjentem głownie stawiam na zdroworozsądkowe podejście do diety i wychodzę z założenia iż lepiej utrzymać zdrowe żywienie w 80% przed długi czas niż w 100% ale krótko.

Jestem miłośnikiem treningu o charakterze siłowym. Startowałem m.in. na Uniwersyteckich Mistrzostwach Polski w kat. Fitness sylwetkowym oraz w kulturystce do 70kg w Sopocie. Poprzez trening personalny skupiam się na poprawie wad postawy, wzmocnieniu mięśni, stabilizacji centralnej oraz poprawie ograniczeń w mobilności.

Jestem osobą w pełni oddaną temu co robię, cały czas staram się doskonalić. Trenując ze mną możesz być pewny że osiągniesz zamierzony cel przy okazji poprawiając swoje zdrowie. Możesz liczyć na 100% zaangażowanie i pomoc na każdym etapie Twojej drogi po lepsze samopoczucie.

Wiek: 1
Doświadczenie: 3 lata

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

Trener nie posiada lub nie uzupełnił ukończonych kursów

Dodatkowe doświadczenie

  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych
  • Trening w parze
  • Trening grupowy
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Łukasz Kozioł

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Programy treningowe oraz żywieniowe
Trening personalny 80-70
Program żywieniowy 189-109

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Łukasz Kozioł