
Łukasz Jóźwiak
Informacje o trenerze Łukasz Jóźwiak
Witam Państwa,
nazywam się Łukasz Jóźwiak, jestem absolwentem studiów wyższych na kierunku Ratownictwo Medyczne oraz studentem studiów magisterskich na kierunku Zdrowie Publiczne. Specjalizuję się w treningach personalnych ukierunkowanych na poprawę sylwetki i zdrowia, budowanie wytrzymałości, siły i masy mięśniowej oraz utratę zbędnej tkanki tłuszczowej.
Współpracuję także z dyplomowym dietetykiem klinicznym, wraz z którym zajmujemy się układaniem indywidualnych planów żywieniowych.
Od ok 10 lat związany jestem ze sportami siłowymi, od 5 lat jestem aktywnym zawodnikiem trójboju siłowego i wyciskania leżąc, oraz posiadam liczne osiągnięcia w tych dyscyplinach.
Najważniejsze dla mnie to skupienie się na technice wykonywanych ćwiczeń oraz motywacji do zdobycia upragnionego celu.
Zarówno na treningi, jak i w celu ułożenia planów żywieniowych zapraszam osoby w każdym wieku.
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
Dodatkowe doświadczenie
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Łukasz Jóźwiak
GALERIA TRENERA
Oferta
Szczegóły | |
---|---|
Trening personalny | Skrupulatne omówienie wykonywanych ćwiczeń wraz z korekcją techniki |
Plan treningowy | 6-cio tygodniowy indywidualny plan treningowy |
Plan żywieniowy | Miesięczny indywidualny plan żywieniowy |
Konsultacje dietetyczne | Konsultacje dotyczące diety oraz suplementacji |