Łukasz Dąbrowski

Trener
ocen

Informacje o trenerze Łukasz Dąbrowski

Łukasz Dąbrowski - trener personalny, praktyk kick boxingu i dietetyk w jednym. Moje zainteresowania i umiejętności zawodowe są rozległe, co przekłada się na wyższą jakość treningów dla moich klientów. Z pasji do sportu i zdrowego trybu życia zacząłem szkolić się na trenera personalnego. Zawsze uwielbiałem być aktywny. Już jako dziecko kopałem piłkę na boisku wraz z kolegami, ale z czasem ta powszechna forma spędzania wolnego czasu na podwórku, przerodziła się w prawdziwe, regularne treningi. W wieku 14 lat zacząłem uprawiać kick boxing, a później różne sporty walki, ale z czasem przebranżowiłem się i podjąłem w 2007 roku systematyczne treningi siłowe. To pozwoliło mi zgromadzić wieloletnie doświadczenie, które wykorzystuję w pracy z podopiecznymi. W międzyczasie zacząłem zgłębiać tajniki dietetyki, ponieważ zdaje sobie sprawę, że prawidłowe żywienie to połowa sukcesu w walce o szczupłą sylwetkę. Motywuję moich klientów do działania, przygotowuję dla nich indywidualne programy treningowe, cały czas zwiększając obciążenia treningowe. To w połączeniu z dietą i zdrowym trybem życia umożliwia osiągnięcie sukcesów, które dają mi wiele satysfakcji.

pokaż więcej

Wiek: 31
Doświadczenie: 3 lata

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Podnoszenie ciężarów,

  • Szkolenie Kettlebell,

  • Trening funkcjonalny, AMS,

  • Tarczyca - jak żyć z chorą tarczycą?, Medfood,

  • Prewencja urazów w sporcie, Strefa treningu,

  • Rolowanie i rozluźnianie powięziowo-mięsniowe w treningu, Strefa treningu,

  • Od jelit do mózgu...i z powrotem, Medfood,

  • Modelowanie pośladka, Athlete performance,

  • Core training, Strefa treningu,

  • Zdrowe plecy, Akademia S4,

  • Mobilność w sporcie, Strefa treningu,

  • Warsztat terapeutyczny staw kolanowy,

  • Funkcjonalna rozgrzewka, Akademia KIF,

  • Kształtowanie kobiecej sylwetki, SFD.PL Edukacja,

  • Olimpic weightlifting, Akademia S4,

  • Interpretacja badań laboratoryjnych, Akademia S4,

  • Żywienie i suplmentacja w sportach walki, Akademia S4,

  • Paleo-holistyczne odżywianie, Akademia S4,

  • Trening funkcjonalny dla zawodników sportów walki, Akademia S4,

  • Dietoterapia chorób cywilizacyjnych, Akademia S4,

dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej

Firmy w których pracuje Łukasz Dąbrowski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Cena
Trening personalny 100
Treningi personalne pakiet 8 treningów 700
Treningi personalne pakiet 10 treningów 900
Treningi personalne pakier 12 treningów 1150
Dieta 120-220
Rozpiska treningu 70
Rozpiska suplementacji 50

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • City Fit Katowice
    Rynek 12, Katowice
  • Mcfit Plac Zawiszy
    Aleje Jerozolimskie , Warszawa
  • City Fit Rondo ONZ
    Twarda , Warszawa

Opinie o Łukasz Dąbrowski

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Łukasz Dąbrowski Sporty siłowe
0 5 0 0