facebook

instagram

Trener

Łukasz Dąbrowski

0 ocen

Informacje o trenerze Łukasz Dąbrowski

Łukasz Dąbrowski - trener personalny, praktyk kick boxingu i dietetyk w jednym. Moje zainteresowania i umiejętności zawodowe są rozległe, co przekłada się na wyższą jakość treningów dla moich klientów. Z pasji do sportu i zdrowego trybu życia zacząłem szkolić się na trenera personalnego. Zawsze uwielbiałem być aktywny. Już jako dziecko kopałem piłkę na boisku wraz z kolegami, ale z czasem ta powszechna forma spędzania wolnego czasu na podwórku, przerodziła się w prawdziwe, regularne treningi. W wieku 14 lat zacząłem uprawiać kick boxing, a później różne sporty walki, ale z czasem przebranżowiłem się i podjąłem w 2007 roku systematyczne treningi siłowe. To pozwoliło mi zgromadzić wieloletnie doświadczenie, które wykorzystuję w pracy z podopiecznymi. W międzyczasie zacząłem zgłębiać tajniki dietetyki, ponieważ zdaje sobie sprawę, że prawidłowe żywienie to połowa sukcesu w walce o szczupłą sylwetkę. Motywuję moich klientów do działania, przygotowuję dla nich indywidualne programy treningowe, cały czas zwiększając obciążenia treningowe. To w połączeniu z dietą i zdrowym trybem życia umożliwia osiągnięcie sukcesów, które dają mi wiele satysfakcji.

Wiek: 32
Doświadczenie: 3 lata

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Podnoszenie ciężarów
  • Szkolenie Kettlebell
  • Trening funkcjonalny, AMS
  • Tarczyca - jak żyć z chorą tarczycą?, Medfood
  • Prewencja urazów w sporcie, Strefa treningu
  • Rolowanie i rozluźnianie powięziowo-mięsniowe w treningu, Strefa treningu
  • Od jelit do mózgu...i z powrotem, Medfood
  • Modelowanie pośladka, Athlete performance
  • Core training, Strefa treningu
  • Zdrowe plecy, Akademia S4
  • Mobilność w sporcie, Strefa treningu
  • Warsztat terapeutyczny staw kolanowy
  • Funkcjonalna rozgrzewka, Akademia KIF
  • Kształtowanie kobiecej sylwetki, SFD.PL Edukacja
  • Olimpic weightlifting, Akademia S4
  • Interpretacja badań laboratoryjnych, Akademia S4
  • Żywienie i suplmentacja w sportach walki, Akademia S4
  • Paleo-holistyczne odżywianie, Akademia S4
  • Trening funkcjonalny dla zawodników sportów walki, Akademia S4
  • Dietoterapia chorób cywilizacyjnych, Akademia S4

Dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Łukasz Dąbrowski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena
Trening personalny 100
Treningi personalne pakiet 8 treningów 700
Treningi personalne pakiet 10 treningów 900
Treningi personalne pakier 12 treningów 1150
Dieta 120-220
Rozpiska treningu 70
Rozpiska suplementacji 50

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Łukasz Dąbrowski