Łukasz Dąbrowski

Trener
ocen

Informacje o trenerze Łukasz Dąbrowski

Łukasz Dąbrowski - trener personalny, praktyk kick boxingu i dietetyk w jednym. Moje zainteresowania i umiejętności zawodowe są rozległe, co przekłada się na wyższą jakość treningów dla moich klientów. Z pasji do sportu i zdrowego trybu życia zacząłem szkolić się na trenera personalnego. Zawsze uwielbiałem być aktywny. Już jako dziecko kopałem piłkę na boisku wraz z kolegami, ale z czasem ta powszechna forma spędzania wolnego czasu na podwórku, przerodziła się w prawdziwe, regularne treningi. W wieku 14 lat zacząłem uprawiać kick boxing, a później różne sporty walki, ale z czasem przebranżowiłem się i podjąłem w 2007 roku systematyczne treningi siłowe. To pozwoliło mi zgromadzić wieloletnie doświadczenie, które wykorzystuję w pracy z podopiecznymi. W międzyczasie zacząłem zgłębiać tajniki dietetyki, ponieważ zdaje sobie sprawę, że prawidłowe żywienie to połowa sukcesu w walce o szczupłą sylwetkę. Motywuję moich klientów do działania, przygotowuję dla nich indywidualne programy treningowe, cały czas zwiększając obciążenia treningowe. To w połączeniu z dietą i zdrowym trybem życia umożliwia osiągnięcie sukcesów, które dają mi wiele satysfakcji.

pokaż więcej

Wiek: 31
Doświadczenie: 3 lata

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Podnoszenie ciężarów,

  • Szkolenie Kettlebell,

  • Trening funkcjonalny, AMS,

  • Tarczyca - jak żyć z chorą tarczycą?, Medfood,

  • Prewencja urazów w sporcie, Strefa treningu,

  • Rolowanie i rozluźnianie powięziowo-mięsniowe w treningu, Strefa treningu,

  • Od jelit do mózgu...i z powrotem, Medfood,

  • Modelowanie pośladka, Athlete performance,

  • Core training, Strefa treningu,

  • Zdrowe plecy, Akademia S4,

  • Mobilność w sporcie, Strefa treningu,

  • Warsztat terapeutyczny staw kolanowy,

  • Funkcjonalna rozgrzewka, Akademia KIF,

  • Kształtowanie kobiecej sylwetki, SFD.PL Edukacja,

  • Olimpic weightlifting, Akademia S4,

  • Interpretacja badań laboratoryjnych, Akademia S4,

  • Żywienie i suplmentacja w sportach walki, Akademia S4,

  • Paleo-holistyczne odżywianie, Akademia S4,

  • Trening funkcjonalny dla zawodników sportów walki, Akademia S4,

  • Dietoterapia chorób cywilizacyjnych, Akademia S4,

dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej

Firmy w których pracuje Łukasz Dąbrowski

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Cena
Trening personalny 100
Treningi personalne pakiet 8 treningów 700
Treningi personalne pakiet 10 treningów 900
Treningi personalne pakier 12 treningów 1150
Dieta 120-220
Rozpiska treningu 70
Rozpiska suplementacji 50

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • City Fit Katowice
    Rynek 12, Katowice
  • Mcfit Plac Zawiszy
    Aleje Jerozolimskie , Warszawa
  • City Fit Rondo ONZ
    Twarda , Warszawa

Opinie o Łukasz Dąbrowski

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Łukasz Dąbrowski?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Łukasz Dąbrowski Sporty siłowe
0 5 0 0