Łukasz Bruski
Informacje o trenerze Łukasz Bruski
Obierz CEL – Ja zajmę się resztą!
Tam gdzie są CHĘCI, znajdzie się i SPOSÓB
Rozumiem, że chęci masz ogromne. Pozwól zatem, że się przedstawię.
To Ja - Twój SPOSÓB
Nazywam się Łukasz Bruski
Jestem trenerem personalnym, we wszystkich tego zwrotu znaczeniach. Przeszedłem setki szkoleń, wykładów, praktyk i dziesiątki stanowisk, na których pozyskałem wiedzę tak obszerną, że nie straszny mi żaden przypadek. Obecnie moja fascynacja obrała kierunek idealnej sylwetki i 100% funkcjonalności. Przez 11 lat doprowadziłem do celu wielu podopiecznych w wieku od 10 do 74 lat.
Wyjątkowe przemiany:
38 letni Paweł
od mężczyzny z nadwagą i wagi 136kg,
po 72kg szczupłego przystojniaka w rok !!!
23 letnia Agata
od wrodzonej koślawości kończyn dolnych,
po wyprostowane i zgrabne nogi !!!
32 letnia Wiktoria
od bulimiczki o wadze 123kg,
po 68kg zdrową i zgrabną kobietę !!!
74 letni Pan Włodzimierz
od kulejącego seniora,
po żwawego „tatusia” !!!
19 letnia Kamila
od anorektyczki o wadze 38kg,
po atrakcyjną dziewczynę z wagą 54kg !!!
25 letni Wojtek
od ledwo chodzącego kuternogi,
po realizującego swoje marzenie maratończyka !!!
Moje specjalizację:
>> IDEALNA SYLWETKA
>> ZDROWE CIAŁO
>> WIARA W SIEBIE
Podczas treningu skupiam się na estetyce ciała oraz prawidłowym jego rozwoju.
Doświadczenie:
3 lata w Klubie Fitness Holmes Place
Rok w Klubie Fitness Jatomi
2 Lata w Klubie Fitness CityFit
3 lata w Klubie Fitness Zdrofit
Rok w Klubie Fitness Calypso
5 lat w Klubie Fitness McFIT
SPOTKAJMY SIĘ PRZY KAWIE
Każda zmiana wymaga czasu, również jej omówienie.
Dlatego pierwsze spotkanie proponuje przy kawie, gdzie w spokoju i miłej atmosferze przeanalizujemy problem.
Moi podopieczni : https://www.instagram.com/czynnie.pl/
...
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Dietetyka, Doradca dietetyczny
- Trener Personalny, Trener Personalny
- Instruktor Kulturystyki, Instruktor Kulturystyki
- Suplementacja w sporcie, Doradca suplementacyjny
- Dietoterapia, Doradca żywieniowy z profilem leczniczym
- Dietoterapia w praktyce, Doradca żywieniowy z profilem leczniczym
- Profilaktyka i leczenie przy urazach kręgosłupa
- Modelowanie sylwetki
Dodatkowe doświadczenie
- Zajęcia dla dzieci
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z kobietami w ciąży
- Układanie planów treningowych
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Trening w parze
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Łukasz Bruski
GALERIA TRENERA
Oferta
Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć
Opinie o Łukasz Bruski
Jeżeli szukasz kogoś, kto Cię zmotywuje do ćwiczeń a nawet do wyrwania z fotela i jeszcze do tego doda uśmiech który jest zaraźliwy oraz okrasi to wyszukanym komentarzem, to znaczy, że powinieneś trafić do Łukasza bo z nim człowiek meczy się z przyjemnością :).
Polecam. Po każdym treningu wypluwam płuca. Ledwo żyje. Jest mi nie dobrze i nie mam siły wrócić do domu. Czyli dokładnie to co było w planie. Proszę się nie przestraszyć. Ten trening był specjalnie ułożony na moje widzi misie. Jedni lubią mizianie. Natomiast ja uwielbiam wycisk pod górną krawędź!! Taki właśnie zapewnia mi mój Treneiro.
Przeprowadzony szczegółowy wywiad przed ułożeniem planu treningowego jak i diety, stały kontakt w trakcie realizacji planu i cenne porady. O trenerze - indywidualne podejście do osoby, profesjonalista oraz przesympatyczny i szalony gościu, polecam jak najbardziej Łukasza! :)
CUDOWNY TRENER!!! Przy masie 120kg, aż wstyd było pokazać się na siłowni, a przez pojawiające się problemu zdrowotne musiałam zacząć coś ze sobą robić. Po mimo strachu zdecydowałam się na profesjonalnego trenera. I takim w 100% okazał się być Łukasz. Jest super trenerem, zawsze jest na bierząco z moimi postępami, obserwuje kluczowo moje efekty, każe mi codziennie wysyłać zdjęcia tego co jem. ćwiczenia dobiera pode mnie i bardzo pilnuje techniki. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy, dzięki Łukaszowi zaczełam znowu ŻYĆ!
Cud, miód i malinka. Jak to mawia moja córeczka. Polecam Łukasza z całego serca. Zawsze na czas i zawsze z uśmiechem. Sprosta każdemu wyzwaniu! Wiem, ponieważ sam należę do grona osób wymagających.
Polecam tą poczciwą duszyczkę z całego serducha. Zawsze miły, uśmiechnięty i z górą dobrej energii. Przy tym daje niesamowity wycisk. Schudłem 10kg szybciej niż chciałem i nie napotkałem żadnego efektu jojo. Obecnie z dnia na dzień przenieśliśmy się na Treningi online, dzięki czemu nie będziemy mieli przerwy. Wart każdej zlotówy!